Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Ζεστή Σοκολάτα με μπαχαρικά: Το ιδανικό ρόφημα για τις κρύες μέρες

Ζεστή Σοκολάτα με μπαχαρικά: Το ιδανικό ρόφημα για τις κρύες μέρες

Ζεστή Σοκολάτα με μπαχαρικά: Αυτή η συνταγή για πικάντικη ζεστή σοκολάτα είναι ιδανική για τις κρύες ημέρες του χειμώνα και θα σας ζεστάνει με τη γεύση

Αυτή η συνταγή για πικάντικη ζεστή σοκολάτα είναι ιδανική για τις κρύες ημέρες του χειμώνα και θα σας ζεστάνει με τη γεύση και τα αρώματά της.

Υλικά:

  • 2 φλιτζάνια γάλα (ή φυτικό γάλα της επιλογής σας)
  • 2 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο
  • 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη (προσαρμόστε κατά βούληση)
  • 100 γρ. μαύρη σοκολάτα (ψιλοκομμένη)
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν (προαιρετικά)
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
  • Μια πρέζα αλάτι
  • Χτυπημένη κρέμα (προαιρετικά, για σερβίρισμα)

Οδηγίες:

  1. Ζεσταίνετε το Γάλα: Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το γάλα σε μέτρια φωτιά, προσέχοντας να μην βράσει.
  2. Προετοιμάστε τη Σοκολάτα: Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τη σκόνη κακάο, τη ζάχαρη και το αλάτι. Προσθέστε μια μικρή ποσότητα από το ζεστό γάλα και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια λεία πάστα.
  3. Συνδυάστε τα Υλικά: Ρίξτε την πάστα με το κακάο στην κατσαρόλα με το ζεστό γάλα. Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθούν τα υλικά.
  4. Προσθέστε Σοκολάτα και Μπαχαρικά: Προσθέστε την ψιλοκομμένη μαύρη σοκολάτα, την κανέλα, το πιπέρι καγιέν (αν το χρησιμοποιείτε) και τη βανίλια. Συνεχίστε να ανακατεύετε μέχρι να λιώσει η σοκολάτα και το μείγμα να είναι λείο.
  5. Σερβίρισμα: Μοιράστε τη ζεστή σοκολάτα σε φλιτζάνια και, αν επιθυμείτε, προσθέστε χτυπημένη κρέμα στην κορυφή. Πασπαλίστε με λίγο επιπλέον κανέλα για διακόσμηση.

Αυτή η πικάντικη ζεστή σοκολάτα είναι τέλεια για να απολαύσετε ένα ζεστό και άνετο βράδυ στο σπίτι!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ζεστή σοκολάτα με superfoods: Μία υγιεινή εναλλακτική

Μια υπέροχη συνταγή με παγωμένη μους σοκολάτας

Πώς να φτιάξετε το δικό σας σιρόπι σοκολάτας ιδανικό για παγωτό;

Τα εκπληκτικά οφέλη που σας προσφέρει ένα φλυτζάνι ζεστή σοκολάτα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μοσχαρίσιος κιμάς: Ο απόλυτος πρωταγωνιστής στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας έναντι της σόγιας

Μοσχαρίσιος κιμάς: Μια πρόσφατη μελέτη ανέδειξε ότι ο μοσχαρίσιος κιμάς είναι πιο αποτελεσματικός από τη σόγια στην οικοδόμηση μυϊκής μάζας, προκαλώντας ενδιαφέρον στους ειδικούς της διατροφής και στους λάτρεις της άσκησης.

Όσπρια: Πώς να τα εντάξετε στην διατροφή των παιδιών σας

Όσπρια: Η προσθήκη οσπρίων στη διατροφή των παιδιών είναι μια εξαιρετική ιδέα, καθώς είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να εντάξετε τα όσπρια

Κοτόσουπα βελουτέ με τραχανά και λαχανικά

Η κοτόσουπα βελουτέ με τραχανά και λαχανικά είναι μια γευστική και υγιεινή επιλογή, ιδανική για τα κρύα βράδια του χειμώνα. Με την κρεμώδη υφή της και τη γεμάτη γεύση της, αυτή η σούπα σίγουρα θα σας ζεστάνει και θα σας ευχαριστήσει.

Μειώνοντας το αλάτι: Οδηγίες για υγιείς επιλογές τροφίμων

Μειώνοντας το αλάτι: Η μείωση της ποσότητας αλατιού στη διατροφή σας είναι ένα σημαντικό βήμα για την καλή υγεία, καθώς μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην ελάττωση των κινδύνων για καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά επεισόδια.

Εγκυμοσύνη: Υγιεινές διατροφικές επιλογές για όταν λείπει η όρεξη

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη είναι μια καθοριστική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, με πολλές φυσιολογικές και συναισθηματικές αλλαγές. Η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου.

Ελιές: Είναι το μυστικό για αναλλοίωτη μνήμη;

Ελιές: Οι ελιές είναι ένα από τα πιο παραδοσιακά και θρεπτικά τρόφιμα της μεσογειακής διατροφής, με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης και της μνήμης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ελιών και ελαιολάδου

Παντζάρια: Τα εκπληκτικά οφέλη που ίσως δεν γνωρίζατε

Παντζάρια: Τα παντζάρια, συχνά παραμελημένα, είναι μια πηγή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν μια σειρά από εκπληκτικά οφέλη για την υγεία. Ακολουθούν μερικοί λόγοι για να προσθέσετε τα παντζάρια

Close Icon