Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Χταποδοπιτάκια νηστεία: Πιτάκια με χταπόδι και σάλτσα Creole

Χταποδοπιτάκια νηστεία: Πιτάκια με χταπόδι και σάλτσα Creole

Χταποδοπιτάκια νηστεία: Εάν θέλετε να απολαύσετε μια δημιουργική συνταγή με χταπόδι χωρίς να σπάσετε τη νηστεία σας, τότε αυτά τα πιτάκια θα σας συναρπάσουν.


Νηστεύετε και δε γνωρίζετε τι ευφάνταστη και δημιουργική συνταγή να φτιάξετε; Σας έχουμε τη λύση! Αντί για τα κλασικά σπανακοπιτάκια που τρώνε όλοι κατά τη διάρκεια της νηστείας, δημιουργήστε πιτάκια με γέμιση χταποδιού! Αποτελεί μία πολύ έξυπνη και νόστιμη επιλογή γεύματος για μικρούς και μεγάλους!

Χταποδοπιτάκια με σάλτσα creole

Υλικά συνταγής:

  • Φύλλα για πιτάκια

Για το χταπόδι:

  • 1,5 κιλό χταπόδι, καθαρισμένο
  • 1 κεφάλι σκόρδο, κομμένο
  • 1 κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
  • 2 κλωναράκια σέλινο
  • 1 καρότο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 12 κλωνάρια μαϊντανού
  • 1 1/2 κ.γ. κόκκους πιπεριού
  • 1 φλιτζάνι ξηρό κόκκινο κρασί
  • 2 κ.σ. αλάτι

Για σάλτσα κρεόλ:

  • 3 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 1/2 μεγάλο κρεμμύδι, 1 ψιλοκομμένο
  • 2 κόκκινες πιπεριές — 1 ψιλοκομμένη, 1 τέταρτο
  • 2 μικρές πιπεριές ,ψιλοκομμένες
  • 1 μικρή κίτρινη πιπεριά. Ψιλοκομμένη
  • 1 καρότο, ψιλοκομμένο
  • 1 μέτρια ντομάτα, ψιλοκομμένη
  • 1/4 φλιτζάνι στραγγισμένη κάπαρη
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
  • 1 φρέσκο φύλλο δάφνης
  • χυμός ντομάτας
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας διαλυμένο σε 1/2 φλιτζάνι νερό
  • 1 1/2 φλιτζάνι χοντροκομμένο κόλιαντρο
  • Αλάτι
  • 2 φρέσκες τσίλι κόκκινες πιπεριές
  • 1 φλιτζάνι μαγιονέζα
  • 2 κ.σ. φρέσκο χυμό λάιμ

Εκτέλεση συνταγής:

Για το χταπόδι:

  • Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ανακατεύουμε το χταπόδι με όλα τα υπόλοιπα υλικά και προσθέτουμε αρκετό νερό για να καλυφθεί κατά 1 με 2 ίντσες. Βράζουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει το χταπόδι, περίπου 45 λεπτά. Αφήνουμε το χταπόδι να κρυώσει στο υγρό και στη συνέχεια στραγγίζουμε και στεγνώνουμε. Διαχωρίζουμε το κεφάλι και τα πλοκάμια και απορρίπτουμε το σκληρό ράμφος. Κόβουμε σε λεπτές φέτες το χταπόδι.

Για τη σάλτσα:

  • Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε σε μέτρια χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5 λεπτά. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κόκκινο πιπέρι μαζί με τις πιπεριές, τη κίτρινη πιπεριά, το καρότο, την ντομάτα, την κάπαρη, το σκόρδο και το φύλλο δάφνης. Σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να μαλακώσουν οι πιπεριές, περίπου 5 λεπτά. Προσθέτουμε το χυμό ντομάτας, τον διαλυμένο πελτέ ντομάτας και τον κόλιαντρο και μαγειρεύουμε μερικώς καλυμμένο σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να σφίξει, περίπου 30 λεπτά. Αφήνουμε στην άκρη το 1/2 φλιτζάνι της σάλτσας Creole και πετάμε το φύλλο δάφνης.
  • Προσθέτουμε το χταπόδι σε φέτες στη σάλτσα στο τηγάνι και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά. Αλατοπιπερώνουμε και αφήνουμε να κρυώσει εντελώς. Προσθέτουμε τη γέμιση του χταποδιού σε ένα μπολ και βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει, τουλάχιστον 30 λεπτά.
  • Εν τω μεταξύ, προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200. Κόβουμε το υπόλοιπο κρεμμύδι μισό σε φέτες και το τοποθετούμε σε ένα μικρό ταψί. Προσθέτουμε την τριμμένη κόκκινη πιπεριά και τις τσίλι και περιχύνουμε την υπόλοιπη 1 κ.σ. ελαιόλαδο. Ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και να φουσκώσουν σε σημεία. Μεταφέρουμε τα λαχανικά στο μπλέντερ και αφήνουμε να κρυώσουν. Προσθέτουμε το 1/2 φλιτζάνι σάλτσα και πολτοποιούμε μέχρι να γίνει λείο. Προσθέτουμε τη μαγιονέζα και το χυμό λάιμ και χτυπάμε για να αναμειχθούν. Αλατοπιπερώνουμε τη σάλτσα και βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει.

Φτιάχνουμε τα πιτάκια με το χταπόδι:

  • Σε μια μόλις αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγουμε τα φύλλα μας. Περιχύνουμε με 1/4 φλιτζάνι από τη γέμιση του χταποδιού σε κάθε γύρο. Διπλώνουμε το φύλλο πάνω από τη γέμιση, πιέζουμε τις φυσαλίδες αέρα και τσιμπάμε για να σφραγίσουμε. Χρησιμοποιώντας μια στρογγυλή ρόδα ζαχαροπλαστικής που κόβουμε τα αρτοσκευάσματα, κόβουμε τυχόν περίσσεια ζύμης. Μεταφέρουμε σε ένα ελαφρώς αλευρωμένο ταψί.
  • Σε ένα μεγάλο, βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το φυτικό έλαιο στους 170 C. Tηγανίζουμε τα πιτάκια σε μέτρια προς υψηλή φωτιά, γυρίζοντας μία φορά, μέχρι να χρυσαφίσουν, περίπου 4 λεπτά. Στραγγίζουμε σε ένα πιάτο. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και σερβίρουμε τα πιτάκια χταποδιού με τη μαγιονέζα Creole.

Καλή σας απόλαυση!!!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εύκολη συνταγή για λαχταριστό χταπόδι στο φούρνο [vid]

Πρόγραμμα διατροφής για τους αλλεργικούς

Διατροφικές ατασθαλίες την περίοδο της Σαρακοστής

Θρεπτικές νηστίσιμες επιλογές

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Αναψυκτικά: Γιατί μας εθίζουν τόσο πολύ;

Αναψυκτικά: Η εξάρτηση από τα αναψυκτικά με ανθρακικό είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Η συνεχής κατανάλωση αυτών των ποτών

Brunch: Ιδέες για λαχταριστές δημιουργίες

Brunch: Το brunch δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ευκαιρία να μοιραστείτε στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για να προσθέσετε γεύση και δημιουργικότητα στο τραπέζι σας.

Ηλιόσπορος: Ένας θησαυρός για την υγεία των οστών

Ηλιόσπορος: Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη Ε, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση γερών οστών και στην πρόληψη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση.

Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου 

Στην Ικαρία, για παράδειγμα, οι γηραιότεροι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, που συνδυάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, συνοδευόμενο από ελιές και φρέσκα λαχανικά. Αυτές οι τροφές όχι μόνο είναι θρεπτικές αλλά και γεμάτες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο σπιτικό ψωμί;

Ψωμί DIY: Μπορείτε να απολαύσετε φρέσκο ​​ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι σας με άρωμα και ζεστασιά. Ξεκινήστε σήμερα και ανακαλύψτε τη μαγεία του σπιτικού ψωμιού!

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά;

Υγιεινή διατροφή: Η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά απαιτεί υπομονή και δημιουργικότητα. Προσφέρετε υγιεινό φαγητό ως διασκεδαστική εμπειρία και δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του.

Vegan Sushi: Μια νόστιμη εναλλακτική για τους λάτρεις της φύσης

Vegan Sushi: Το σούσι λαχανικών είναι μια νόστιμη, πρωτοποριακή και βιώσιμη εκδοχή της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας. Δεν απευθύνεται μόνο σε χορτοφάγους, αλλά και σε όλους όσους αναζητούν νέες γεύσεις και έναν πιο συνειδητό τρόπο διατροφής.

Close Icon