Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα: Πεντανόστιμα χριστουγεννιάτικα μπισκότα

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα: Πεντανόστιμα χριστουγεννιάτικα μπισκότα

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα: Τα Χριστούγεννα είναι συνήθως η εποχή για να παραμείνετε ψυχραμένοι και να απολαύσετε τη διασκέδαση και τις γιορτές με την οικογένεια και τους φίλους σας. 

Τα Χριστούγεννα είναι συνήθως η εποχή για να παραμείνετε ψυχραμένοι και να απολαύσετε τη διασκέδαση και τις γιορτές με την οικογένεια και τους φίλους σας. Ένα μεγάλο μέρος της γιορτής περιλαμβάνει την κατανάλωση απολαυστικών γλυκών και γλυκών . Αν και η υπερβολή μπορεί να βλάψει την υγεία σας, μπορείτε πάντα να επιλέξετε πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις για τα αγαπημένα σας γλυκά για να βεβαιωθείτε ότι χορταίνετε τη γεύση σας. Μία ακόμη νόστιμη συνταγή ενόψει των γιορτών για λαχταριστά χριστουγεννιάτικα μπισκότα αυτή την εποχή που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ενοχές.

Συστατικά:

Για βάση

  • 1/2 φλιτζάνι ψητά φιστίκια
  • 8 χουρμάδες χωρίς σπόρους
  • Μια πρέζα αλάτι

Για στρώση καραμέλας

  • 1/4 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
  • 3 κουταλιές της σούπας γάλα
  • 3 κουταλιές της σούπας ψημένα φιστίκια
  • 8 χουρμάδες χωρίς σπόρους
  • Μια πρέζα αλάτι

Για επικάλυψη σοκολάτας

  • 100 γρ μαύρη σοκολάτα
  • 100 γραμμάρια λευκή σοκολάτα (μπορείτε να πάτε για μια χωρίς ζάχαρη)
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

Για την προετοιμασία της βάσης

Ανακατέψτε 1/2 φλιτζάνι καβουρδισμένα φιστίκια, 8 χουρμάδες χωρίς σπόρους και μια πρέζα αλάτι μαζί μέχρι να γίνουν μια λεπτή, εύθρυπτη υφή. Πιέστε αυτό το μείγμα σταθερά σε μια φόρμα για να σχηματιστεί η βάση. Τοποθετήστε τα χριστουγεννιάτικα κοπτικά σας σε αυτό, πρότεινε ο ειδικός.

Για την προετοιμασία της καραμέλας

Ανακατέψτε και ανακατέψτε 1/4 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο, 3 κουταλιές της σούπας γάλα, 3 κουταλιές της σούπας καβουρδισμένα φιστίκια, 8 χουρμάδες χωρίς σπόρους και μια πρέζα αλάτι. Απλώστε αυτό το μείγμα καραμέλας πάνω από τη βάση και τοποθετήστε το στην κατάψυξη.

Για την προετοιμασία της επικάλυψης σοκολάτας

Λιώστε 100 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα και 100 γραμμάρια λευκή σοκολάτα χωριστά και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας σε αυτό, για να πάρει τη σωστή σύσταση. Βουτήξτε τις παγωμένες λιχουδιές στη λιωμένη σοκολάτα, εναλλάξ μαύρης και λευκής. Βεβαιωθείτε ότι είναι ομοιόμορφα επικαλυμμένα. Τοποθετήστε τις επικαλυμμένες λιχουδιές σε ένα δίσκο και σερβίρετε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Yγιεινές συνταγές χριστουγεννιάτικων μπισκότων για γλυκές γιορτές

Παίξτε με τα παιδιά σας κατά την διάρκεια των διακοπών

Spiced Winter Warmer: Μια εορταστική συνταγή για κοκτέιλ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα μελομακάρονα που έχετε δοκιμάσει ποτέ!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς επηρεάζουν οι ώρες των γευμάτων την ικανότητα του σώματος να χάσει βάρος;

Απώλεια βάρους: Ακολουθώντας μια διατροφική στρατηγική που περιλαμβάνει πρώιμα γεύματα, τακτική συχνότητα και αποφεύγοντας τα νυχτερινά τάισμα, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να διαχειριστεί καλύτερα την ενέργεια και να βελτιώσει τις πιθανότητές μας να χάσουμε βάρος.

Μπισκότα κανέλας: Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σας

Μπισκότα κανέλας: Τα μπισκότα κανέλας είναι μια κλασική λιχουδιά που φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια και τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η γλυκιά και αρωματική κανέλα, σε συνδυασμό με την απαλή υφή των μπισκότων,

Τα οφέλη του χυμού καρότου για τα νεφρά με άδειο στομάχι

Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.

Το ελαιόλαδο και η επίδρασή του στη μακροζωία

Ελαιόλαδο :Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες το καθιστούν πολύτιμο σύμμαχο για μακροζωία.

Σκόνες πρωτεΐνης: Είναι ασφαλείς για την υγεία των γυναικών;

Σκόνες πρωτεΐνης: Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι δημοφιλείς μεταξύ των γυναικών που επιθυμούν να ενισχύσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης τους, είτε για να υποστηρίξουν τη μυϊκή ανάπτυξη, είτε για να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους.

Ποια είναι η αλήθεια για τον εθισμό στο γρήγορο φαγητό;

Fast Food: Ο εθισμός στο γρήγορο φαγητό είναι πραγματικός και εξαρτάται από χημικές αντιδράσεις και ψυχολογικούς παράγοντες. Η επίγνωση των κινδύνων και η λήψη υγιεινών επιλογών είναι τα πρώτα βήματα για να σπάσετε αυτόν τον επιβλαβή κύκλο και να διατηρήσετε μια πιο ισορροπημένη και υγιή ζωή.

Είναι η vegan διατροφή αποτελεσματική στην απώλεια κιλών;

Χορτοφαγία απώλεια κιλών: Η vegan διατροφή μπορεί να είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους, αλλά η επιτυχία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Μια vegan διατροφή περιλαμβάνει αποκλειστικά φυτικά τρόφιμα

Close Icon