Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Χημειοθεραπεία και Διατροφή: Οι καλύτερες τροφές πριν και μετά τη θεραπεία

Χημειοθεραπεία και Διατροφή: Οι καλύτερες τροφές πριν και μετά τη θεραπεία

Χημειοθεραπεία και Διατροφή: Η κατανάλωση μικρών μερίδων κάθε λίγες ώρες φαίνεται να λειτουργεί καλύτερα. Αποφύγετε να παραλείψετε τα γεύματα και να μην τρώτε λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα.



Συνιστάται να τρώτε ελαφρά την ημέρα χημειοθεραπείας σας. Η κατανάλωση μικρών μερίδων αργά και κάθε λίγες ώρες φαίνεται να λειτουργεί καλύτερα. Αποφύγετε να παραλείψετε τα γεύματα αυτές τις μέρες και να μην τρώτε λιπαρά, ή πικάντικα τρόφιμα.


Τι να τρώτε πριν πάτε στη χημειοθεραπεία;

Τα ελαφριά, ήπια τρόφιμα φαίνονται να λειτουργούν καλύτερα. Μερικά παραδείγματα επιλογών είναι:

  • Γιαούρτι
  • Φρέσκα φρούτα και
  • Τυρί cottage
  • Αυγό ποσέ
  • Τοστ
  • Φρυγανισμένο κουλούρι
  • Μικρή ποσότητα φυστικοβούτυρου
  • Δημητριακά και γάλα
  • Κοτόπουλο ρύζι

Κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας πάρτε ένα μικρό, ήπιο σνακ μαζί σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε τα παραπάνω τρόφιμα καθώς και σνακ σε χυμούς χαμηλού οξέος (μήλο, σταφύλι και νέκταρ φρούτων), υγρά γιαούρτια, φρούτα όπως μπανάνες και κράκερ. Πάρτε ένα μπουκάλι νερό και γεμίστε το με το αγαπημένο σας ποτό (αποφύγετε όξινα τρόφιμα που μπορεί να είναι ερεθιστικά για το πεπτικό σας σύστημα). Οι χυμοί και τα συμπληρώματα είναι συνήθως διαθέσιμα εκεί όπου λαμβάνετε χημειοθεραπεία. Ωστόσο, ρωτήστε εκ των προτέρων εάν αυτά και άλλα τρόφιμα είναι διαθέσιμα. Εάν δεν θέλετε να φάτε κατά τη διάρκεια της έγχυσης είναι εντάξει, αλλά να θυμάστε ότι μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα με την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων ήπιας τροφής και υγρών. Πίνετε μικρές ποσότητες κάθε ½ ώρα.

Τι να τρώτε μετά από χημειοθεραπεία και για τις επόμενες μέρες;

Τρώτε μικρά γεύματα και σνακ όλη την ημέρα (στοχεύστε σε 5-6 μικρότερα γεύματα αντί για 3 μεγάλα γεύματα). Τρώτε τροφές με χαμηλότερο λίπος! Δοκιμάστε πιο κρύες ή δροσερές τροφές – αυτές εκπέμπουν λιγότερη μυρωδιά και άρωμα και είναι ιδιαίτερα σημαντικές εάν αισθάνεστε ναυτία. Τα ζεστά τρόφιμα μπορεί να έχουν πιο έντονη οσμή, προκαλώντας έτσι αποστροφή σε ορισμένα τρόφιμα. Πίνετε συχνά υγρά – αυτό θα αποτρέψει την αφυδάτωση και θα αφαιρέσει ορισμένα από τα υποπροϊόντα της χημειοθεραπείας. Το νερό είναι το καλύτερο, αλλά υπάρχουν και άλλες πηγές υγρών όπως: Χυμός μήλου και σταφυλιών, νέκταρ φρούτων, ζωμός με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, σούπες, τσάι από βότανα, όπως τζίντζερ και μέντα, μαύρα τσάγια. Επίσης πάρτε το φάρμακο κατά της ναυτίας όπως σας έχει συνταγογραφήσει η ιατρική σας ομάδα.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Νέα μελέτη συγκρίνει τύπους διαβητικών με απώλεια κιλών

Η ερευνήτρια πίσω από την τεχνολογία RNA των εμβολίων του κορωνοϊού

Η ανοσοθεραπεία φέρνει "επανάσταση" στη θεραπεία του καρκίνου

Συμπτώματα κατάτην εξέλιξη του καρκίνου του πνεύμονα

Τύποι και συμπτώματα σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων

Η Astellas δημιούργησε πλατφόρμα για τον καρκίνο του προστάτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Close Icon