Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Τζίντζερ αυτοάνοσα: Συμπληρώματα τζίντζερ μπορεί να ωφελήσουν στα αυτοάνοσα νοσήματα

Τζίντζερ αυτοάνοσα: Συμπληρώματα τζίντζερ μπορεί να ωφελήσουν στα αυτοάνοσα νοσήματα

Τζίντζερ αυτοάνοσα: Από τη βοήθεια στην απώλεια βάρους μέχρι τη διαχείριση της αρθρίτιδας και τη μείωση των συμπτωμάτων της περιόδου, το τζίντζερ έχει πολλά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία. 



Από τη βοήθεια στην απώλεια βάρους μέχρι τη διαχείριση της αρθρίτιδας και τη μείωση των συμπτωμάτων της περιόδου, το τζίντζερ έχει πολλά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία. Αυτό το βότανο μπορεί επίσης να κάνει θαύματα για άτομα που ζουν με αυτοάνοσα νοσήματα. Μια νέα μελέτη έδειξε ότι τα συμπληρώματα τζίντζερ μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία αυτοάνοσων ασθενειών ελέγχοντας τη φλεγμονή. Η μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κολοράντο τόνισε την επίδραση της συμπλήρωσης τζίντζερ στα ουδετερόφιλα, έναν τύπο λευκών αιμοσφαιρίων. Πολλές ασθένειες συνδέονται με ασυνήθιστα υπερδραστήρια ουδετερόφιλα. Διαπιστώθηκε ότι το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό του σχηματισμού εξωκυτταρικής παγίδας ουδετερόφιλων (NET) ή NETosis. Πρόκειται για μικροσκοπικές δομές που μοιάζουν με ιστό αράχνης που είναι γνωστό ότι προκαλούν φλεγμονή και πήξη και ως εκ τούτου συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτοάνοσων ασθενειών, όπως ο λύκος, το αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.


Η δύναμη του τζίντζερ

Στην κλινική δοκιμή, υγιείς εθελοντές που έλαβαν ένα συμπλήρωμα τζίντζερ (20 mg τζίντζερολς/ημέρα) για επτά ημέρες παρουσίασαν αύξηση στα επίπεδα του cAMP, μιας χημικής ουσίας μέσα στο ουδετερόφιλο. Η αύξηση των επιπέδων cAMP στη συνέχεια ανέστειλε τη NETosis ως απόκριση σε διάφορα ερεθίσματα που σχετίζονται με την ασθένεια. Αυτό εξηγεί επίσης τον βιολογικό μηχανισμό πίσω από τις εμφανείς αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του τζίντζερ.

Οι ερευνητές ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα στηρίξουν τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να αποφασίσουν εάν η λήψη συμπληρωμάτων τζίντζερ ως μέρος ενός σχεδίου θεραπείας θα μπορούσε να ωφελήσει άτομα με φλεγμονώδεις καταστάσεις. Στη συνέχεια, οι ερευνητές σχεδιάζουν να πραγματοποιήσουν κλινικές δοκιμές του τζίντζερ σε ασθενείς με αυτοάνοσα και φλεγμονώδη νοσήματα.

Άλλα οφέλη του τζίντζερ

Ας δούμε άλλα οφέλη για την υγεία του τζίντζερ που υποστηρίζονται από επιστημονική έρευνα.

  • Η τζίντζερόλη, η οποία είναι η κύρια βιοδραστική ένωση στο τζίντζερ, έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
  • Το τζίντζερ είναι χρήσιμο στην ανακούφιση από τη ναυτία, συμπεριλαμβανομένης της πρωινής ναυτίας που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και της ναυτίας που σχετίζεται με τη χημειοθεραπεία.
  • Το τζίντζερ είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, επηρεασμένο από τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του.
  • Η κατανάλωση τζίντζερ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας, ιδιαίτερα της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος.
  • Η καθημερινή κατανάλωση τζίντζερ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα και να βελτιώσει διάφορους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το τζίντζερ μπορεί να ανακουφίσει τις αυτοάνοσες ασθένειες

Μεταβολικό Σύνδρομο και Αυτοάνοσα Ρευματικά Νοσήματα: Πώς συνδέονται;

Πώς το τζίντζερ βοηθάει στην υγεία του πεπτικού συστήματος;

Λόγοι για να εντάξετε το τζίντζερ στο καθημερινό σας διαιτολόγιο

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Close Icon