Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Τζίντζερ αυτοάνοσα: Συμπληρώματα τζίντζερ μπορεί να ωφελήσουν στα αυτοάνοσα νοσήματα

Τζίντζερ αυτοάνοσα: Συμπληρώματα τζίντζερ μπορεί να ωφελήσουν στα αυτοάνοσα νοσήματα

Τζίντζερ αυτοάνοσα: Από τη βοήθεια στην απώλεια βάρους μέχρι τη διαχείριση της αρθρίτιδας και τη μείωση των συμπτωμάτων της περιόδου, το τζίντζερ έχει πολλά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία. 

Από τη βοήθεια στην απώλεια βάρους μέχρι τη διαχείριση της αρθρίτιδας και τη μείωση των συμπτωμάτων της περιόδου, το τζίντζερ έχει πολλά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία. Αυτό το βότανο μπορεί επίσης να κάνει θαύματα για άτομα που ζουν με αυτοάνοσα νοσήματα. Μια νέα μελέτη έδειξε ότι τα συμπληρώματα τζίντζερ μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία αυτοάνοσων ασθενειών ελέγχοντας τη φλεγμονή. Η μελέτη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κολοράντο τόνισε την επίδραση της συμπλήρωσης τζίντζερ στα ουδετερόφιλα, έναν τύπο λευκών αιμοσφαιρίων. Πολλές ασθένειες συνδέονται με ασυνήθιστα υπερδραστήρια ουδετερόφιλα. Διαπιστώθηκε ότι το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό του σχηματισμού εξωκυτταρικής παγίδας ουδετερόφιλων (NET) ή NETosis. Πρόκειται για μικροσκοπικές δομές που μοιάζουν με ιστό αράχνης που είναι γνωστό ότι προκαλούν φλεγμονή και πήξη και ως εκ τούτου συμβάλλουν στην ανάπτυξη αυτοάνοσων ασθενειών, όπως ο λύκος, το αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Η δύναμη του τζίντζερ

Στην κλινική δοκιμή, υγιείς εθελοντές που έλαβαν ένα συμπλήρωμα τζίντζερ (20 mg τζίντζερολς/ημέρα) για επτά ημέρες παρουσίασαν αύξηση στα επίπεδα του cAMP, μιας χημικής ουσίας μέσα στο ουδετερόφιλο. Η αύξηση των επιπέδων cAMP στη συνέχεια ανέστειλε τη NETosis ως απόκριση σε διάφορα ερεθίσματα που σχετίζονται με την ασθένεια. Αυτό εξηγεί επίσης τον βιολογικό μηχανισμό πίσω από τις εμφανείς αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του τζίντζερ.

Οι ερευνητές ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα στηρίξουν τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να αποφασίσουν εάν η λήψη συμπληρωμάτων τζίντζερ ως μέρος ενός σχεδίου θεραπείας θα μπορούσε να ωφελήσει άτομα με φλεγμονώδεις καταστάσεις. Στη συνέχεια, οι ερευνητές σχεδιάζουν να πραγματοποιήσουν κλινικές δοκιμές του τζίντζερ σε ασθενείς με αυτοάνοσα και φλεγμονώδη νοσήματα.

Άλλα οφέλη του τζίντζερ

Ας δούμε άλλα οφέλη για την υγεία του τζίντζερ που υποστηρίζονται από επιστημονική έρευνα.

  • Η τζίντζερόλη, η οποία είναι η κύρια βιοδραστική ένωση στο τζίντζερ, έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
  • Το τζίντζερ είναι χρήσιμο στην ανακούφιση από τη ναυτία, συμπεριλαμβανομένης της πρωινής ναυτίας που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και της ναυτίας που σχετίζεται με τη χημειοθεραπεία.
  • Το τζίντζερ είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, επηρεασμένο από τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του.
  • Η κατανάλωση τζίντζερ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας, ιδιαίτερα της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος.
  • Η καθημερινή κατανάλωση τζίντζερ μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα και να βελτιώσει διάφορους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το τζίντζερ μπορεί να ανακουφίσει τις αυτοάνοσες ασθένειες

Μεταβολικό Σύνδρομο και Αυτοάνοσα Ρευματικά Νοσήματα: Πώς συνδέονται;

Πώς το τζίντζερ βοηθάει στην υγεία του πεπτικού συστήματος;

Λόγοι για να εντάξετε το τζίντζερ στο καθημερινό σας διαιτολόγιο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς επηρεάζουν οι ώρες των γευμάτων την ικανότητα του σώματος να χάσει βάρος;

Απώλεια βάρους: Ακολουθώντας μια διατροφική στρατηγική που περιλαμβάνει πρώιμα γεύματα, τακτική συχνότητα και αποφεύγοντας τα νυχτερινά τάισμα, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να διαχειριστεί καλύτερα την ενέργεια και να βελτιώσει τις πιθανότητές μας να χάσουμε βάρος.

Μπισκότα κανέλας: Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σας

Μπισκότα κανέλας: Τα μπισκότα κανέλας είναι μια κλασική λιχουδιά που φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια και τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η γλυκιά και αρωματική κανέλα, σε συνδυασμό με την απαλή υφή των μπισκότων,

Τα οφέλη του χυμού καρότου για τα νεφρά με άδειο στομάχι

Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.

Το ελαιόλαδο και η επίδρασή του στη μακροζωία

Ελαιόλαδο :Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες το καθιστούν πολύτιμο σύμμαχο για μακροζωία.

Σκόνες πρωτεΐνης: Είναι ασφαλείς για την υγεία των γυναικών;

Σκόνες πρωτεΐνης: Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι δημοφιλείς μεταξύ των γυναικών που επιθυμούν να ενισχύσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης τους, είτε για να υποστηρίξουν τη μυϊκή ανάπτυξη, είτε για να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους.

Ποια είναι η αλήθεια για τον εθισμό στο γρήγορο φαγητό;

Fast Food: Ο εθισμός στο γρήγορο φαγητό είναι πραγματικός και εξαρτάται από χημικές αντιδράσεις και ψυχολογικούς παράγοντες. Η επίγνωση των κινδύνων και η λήψη υγιεινών επιλογών είναι τα πρώτα βήματα για να σπάσετε αυτόν τον επιβλαβή κύκλο και να διατηρήσετε μια πιο ισορροπημένη και υγιή ζωή.

Είναι η vegan διατροφή αποτελεσματική στην απώλεια κιλών;

Χορτοφαγία απώλεια κιλών: Η vegan διατροφή μπορεί να είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους, αλλά η επιτυχία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Μια vegan διατροφή περιλαμβάνει αποκλειστικά φυτικά τρόφιμα

Close Icon