Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Τσάι βότανα: Γεύσεις που αξίζει να δοκιμάσεις

Τσάι βότανα: Γεύσεις που αξίζει να δοκιμάσεις

Τσάι βότανα: Το τσάι είναι ένα από τα πιο διάσημα και αγαπημένα ροφήματα σε ολόκληρο τον πλανήτη. Καταναλώνεται καθημερινά από εκατομμύρια ανθρώπους και αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους ενυδάτωσης την χειμερινή περίοδο.

Διατίθεται σε πολλές ξεχωριστές ποικιλίες με αποτέλεσμα ακόμη και ο πιο απαιτητικός ουρανίσκος να μπορεί να βρει την γεύση και το άρωμα που του αρέσει.

Ωστόσο είναι πολύ πιθανό κάποια στιγμή να βαρεθείς το τσάι και να θελήσεις να αναζητήσεις κάποιο άλλο αφέψημα για την καθημερινότητά σου. Κάπου εδώ λοιπόν έρχονται τα βότανα, ένα από τα καλύτερα δώρα που μας έκανε ποτέ η φύση. Τα πλεονεκτήματά τους είναι πολλά αφού διαθέτουν υπέροχη γεύση, άρωμα και συμβάλλουν αποτελεσματικά στην καταπολέμηση διαφόρων παθήσεων.

Αν δεν τα έχεις δοκιμάσει μέχρι σήμερα ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείς, αφού προσφέρουν πολλά περισσότερα από όσα νόμιζες και είναι πιο θεραπευτικά από ό,τι φανταζόσουν. Λουίζα, βαλεριάνα, τζίνσενγκ και πολλά ακόμη ιδιαίτερα βότανα που ειλικρινά αξίζει να δοκιμάσεις, βρίσκονται στα ράφια των super market και των καταστημάτων με βιολογικά προϊόντα. Στη gallery που ακολουθεί βρήκαμε και συγκεντρώσαμε μερικές από τις καλύτερες επιλογές που έχεις για να αντικαταστήσεις το τσάι.

Echinacea

Δίκταμος

Καλέντουλα

Φασκόμηλο

Χαμομήλι

Βαλεριάνα

Τζίνσενγκ

Σπαθόχορτο 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Είναι το τσάι ένα εθιστικό ρόφημα;

Ροφήματα για την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες και όχι μόνο

Πώς το πράσινο τσάι "καθαρίζει" τον οργανισμό μας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα οφέλη του χυμού καρότου για τα νεφρά με άδειο στομάχι

Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.

Το ελαιόλαδο και η επίδρασή του στη μακροζωία

Ελαιόλαδο :Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες το καθιστούν πολύτιμο σύμμαχο για μακροζωία.

Σκόνες πρωτεΐνης: Είναι ασφαλείς για την υγεία των γυναικών;

Σκόνες πρωτεΐνης: Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι δημοφιλείς μεταξύ των γυναικών που επιθυμούν να ενισχύσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης τους, είτε για να υποστηρίξουν τη μυϊκή ανάπτυξη, είτε για να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους.

Ποια είναι η αλήθεια για τον εθισμό στο γρήγορο φαγητό;

Fast Food: Ο εθισμός στο γρήγορο φαγητό είναι πραγματικός και εξαρτάται από χημικές αντιδράσεις και ψυχολογικούς παράγοντες. Η επίγνωση των κινδύνων και η λήψη υγιεινών επιλογών είναι τα πρώτα βήματα για να σπάσετε αυτόν τον επιβλαβή κύκλο και να διατηρήσετε μια πιο ισορροπημένη και υγιή ζωή.

Είναι η vegan διατροφή αποτελεσματική στην απώλεια κιλών;

Χορτοφαγία απώλεια κιλών: Η vegan διατροφή μπορεί να είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους, αλλά η επιτυχία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Μια vegan διατροφή περιλαμβάνει αποκλειστικά φυτικά τρόφιμα

Συνταγή για κοπανάκια κοτόπουλου με κάρυ 

Τα κομμάτια κοτόπουλου με κάρυ είναι ένα νόστιμο και εύκολο πιάτο που μπορεί να ετοιμαστεί γρήγορα και να ενθουσιάσει την οικογένεια και τους φίλους σας. Ακολουθήστε τη συνταγή παρακάτω για να δημιουργήσετε αυτό το λαχταριστό γεύμα.

Η ιδανική συνταγή κέικ χωρίς ζάχαρη για παιδιά

Κέικ σοκολάτας: Αν ψάχνετε για μια υγιεινή επιλογή για επιδόρπιο που να μην περιέχει ζάχαρη, αυτό το κέικ σοκολάτας είναι η ιδανική λύση! Με πλούσια γεύση και απλά υλικά, μπορείτε να απολαύσετε μια νόστιμη λιχουδιά χωρίς ενοχές.

Close Icon