Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Tropical Mango Delight Cocktail: Ένα υπέροχο τροπικό κοκτέιλ με μάνγκο

Tropical Mango Delight Cocktail: Ένα υπέροχο τροπικό κοκτέιλ με μάνγκο

Tropical Mango Delight Cocktail: Το ζωηρό του χρώμα και η γλυκιά, πικάντικη γεύση του το καθιστούν μια ξεχωριστή επιλογή για κάθε περίσταση.


Αυτό το Tropical Mango Delight είναι ένα κοκτέιλ ιδανικό για καλοκαιρινές συγκεντρώσεις, χαλάρωση δίπλα στην πισίνα ή απλά για όταν θέλετε να απολαύσετε ένα δροσιστικό ποτό.

Συστατικά

  • 2 ώριμα μάνγκο, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κύβους
  • 60 ml βότκα
  • 30 ml triple sec
  • 30 ml φρέσκο ​​χυμό λάιμ
  • 30 ml απλό σιρόπι
  • 1 φλιτζάνι παγάκια
  • Φέτες μάνγκο και φύλλα μέντας για γαρνίρισμα

Οδηγίες

Ετοιμάστε τον πουρέ μάνγκο:

Ξεκινήστε ξεφλουδίζοντας και κόβοντας σε κύβους τα ώριμα μάνγκο. Τοποθετήστε τα κομμάτια μάνγκο σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν για να δημιουργήσετε έναν λαχταριστό πουρέ μάνγκο. Ανάλογα με τη γλυκύτητα των μάνγκο, μπορεί να μην χρειαστείτε επιπλέον γλυκαντικό για τον πουρέ. Αφήνουμε στην άκρη λίγη ποσότητα πουρέ για γαρνίρισμα αν θέλουμε.

Ανακατέψτε το κοκτέιλ:

Σε ένα σέικερ για κοκτέιλ, συνδυάστε τη βότκα, το triple sec, τον φρέσκο ​​χυμό λάιμ και τον πουρέ μάνγκο. Προσθέστε ένα φλιτζάνι παγάκια στο σέικερ.

Ανακινήστε το:

Στερεώστε το καπάκι στο σέικερ και ανακινήστε δυνατά για περίπου 20-30 δευτερόλεπτα. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι όλα τα συστατικά είναι καλά αναμειγμένα και παγωμένα, με αποτέλεσμα ένα απαλό και δροσιστικό κοκτέιλ.

Προετοιμάστε το ποτήρι:

Σουρώνετε το μείγμα σε ένα παγωμένο ποτήρι κοκτέιλ. Αν προτιμάτε ένα πιο ανάγλυφο ρόφημα, μπορείτε να επιλέξετε να ρίξετε το μείγμα χωρίς να το στραγγίσετε.

Γαρνίρουμε και σερβίρουμε:

Γαρνίρετε το ρόφημα με μια φέτα μάνγκο και ένα κλωνάρι μέντας. Αυτό όχι μόνο προσθέτει στην οπτική γοητεία αλλά και ενισχύει το τροπικό άρωμα του κοκτέιλ.

Το ζωηρό του χρώμα και η γλυκιά, πικάντικη γεύση του το καθιστούν μια ξεχωριστή επιλογή για κάθε περίσταση. Θυμηθείτε να πίνετε υπεύθυνα και να απολαύσετε το απολαυστικό μείγμα μάνγκο με την τραγανότητα της βότκας και τις νότες εσπεριδοειδών λάιμ και τριπλό δευτερόλεπτο. Ευχές για μια τροπική απόδραση σε ένα ποτήρι!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μπανάνα Daiquiri: Ένα απολαυστικό κοκτέιλ για τα καλοκαιρινά βράδια μας

Virgin Mojito: Ένα δροσιστικό mocktail για κάθε περίσταση

Τροπικό κοκτέιλ με πρωταγωνιστή τον ανανά

Tropical Sunset Spritzer: Ένα υπέροχο καλοκαιρινό κοκτέιλ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Έπεσε πολύ πιπέρι στο φαγητό; Πώς να το σώσετε! 

Μερικές φορές, η προσθήκη οξέος μπορεί να αναδείξει τις γεύσεις και να μειώσει την αίσθηση της καυτεράδας. Δοκιμάστε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή ξίδι. Αυτό μπορεί να δώσει μια φρεσκάδα στο πιάτο και να το κάνει πιο ισορροπημένο.

Ένα φυσικό σνακ που μπορεί να ενισχύσει την πεπτική υγεία.

Ηλιόσποροι: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες, υγιή λίπη, αντιοξειδωτικά και μαγνήσιο, υποστηρίζουν την καλή πέψη, αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα και διατηρούν την υγεία του εντέρου.

Η μέθοδος του πιάτου και πώς να την εφαρμόσεις στη διατροφή σου 

Το ένα τέταρτο του πιάτου σου θα πρέπει να είναι αφιερωμένο σε πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο, ψάρι, φασόλια, φακές ή tofu. Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των ιστών.

Πώς ο άνηθος βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης

Άνηθος: Χάρη στις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιλιπιδικές του ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της LDL και των τριγλυκεριδίων, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική υγεία της καρδιάς.

Τα οφέλη ενός δυνατού διατροφικού «ζευγαριού» 

Φακές με ρύζι: Οι φακές και το ρύζι μπορούν να μαγειρευτούν γρήγορα και εύκολα, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για πολυάσχολες μέρες. Μπορούν να σερβιριστούν με διάφορες σάλτσες, λαχανικά ή μπαχαρικά, προσφέροντας ποικιλία και γεύση.

3 Εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε την πρωτεΐνη σε κάθε σας γεύμα

Πρωτεΐνη: Η αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης στα γεύματα είναι σημαντική για τη μυϊκή ανάπτυξη, την αποκατάσταση και τη γενική υγεία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προσθέσουμε περισσότερη πρωτεΐνη στα γεύματά μας,

Το ιδανικό γλυκό για τον Άγιο Βαλεντίνο

Red velvet Brownies: Τα Red Velvet Brownies είναι ένα γλυκό που συνδυάζει την πλούσια γεύση της σοκολάτας με την χαρακτηριστική κόκκινη απόχρωση του red velvet κέικ. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για να εντυπωσιάσετε σε κάποιο πάρτι ή γιορτή

Close Icon