Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Το κόκκινο κρασί ‘μιμείται’ τη δράση των οιστρογόνων

Το κόκκινο κρασί ‘μιμείται’ τη δράση των οιστρογόνων

 
Ορισμένα διατροφικά συστατικά όπως η ρεσβερατρόλη που περιέχεται στο κόκκινο κρασί φαίνεται ότι μιμούνται την δράση των οιστρογόνων και ενεργοποιούν αντιγηραντικές πρωτεΐνες, τις λεγόμενες σιρτουίνες διαπιστώνει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο Scientific Reports και ενδεχομένως εξηγούν την ευεργετική επίδραση τόσο των σιρτουινών όσο και της ρεσβερατρόλης στην υγεία και τη γήρανση. Η ρεσβερατρόλη φάνηκε να μιμείται την οιστρογονική δράση σε χαμηλές δόσεις, αλλά είχε την αντίθετη δράση σε υψηλές δόσεις, γεγονός που καθιστά βάσιμες τις συμβουλές για ένα μικρό ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα – όχι όμως παραπάνω – με στόχο τα υγιή γηρατειά.
 
Ο επικεφαλής ερευνητής Δρ. Henry Bayele του τμήματος Μοριακής και Δομικής Βιολογίας του UCL εξηγεί ότι επί δεκαετίες οι ερευνητές ενδιαφέρονταν για τις σιρτουίνες, σηματοδοτικές πρωτείνες που εμπλέκονται σε διαδικασίες επανόρθωσης του DNA και ρύθμισης του μεταβολισμού καθώς και για τα διατροφικά μόρια που τις ενεργοποιούν.
 
«Πολλές έρευνες σε ζώα έχουν δείξει ότι αυτές οι πρωτείνες μπορούν να παρατείνουν τη ζωή, καθώς και να προλάβουν ή να επιβραδύνουν την εμφάνιση ασθενειών. Ωστόσο ήταν δύσκολος ο σχεδιασμός φαρμάκων ή διατροφικών παρεμβάσεων λόγω ανεπαρκούς κατανόησης του τρόπου δράσης των σιρτουινών στα κύτταρα του σώματος» εξηγεί ο Δρ. Bayele.
 
Στο πλαίσιο της εργαστηριακής έρευνάς τους ο Δρ. Bayele μελέτησε συστατικά που ενεργοποιούν τις σιρτουίνες (STACs) συμπεριλαμβανομένης της ρεσβερατρόλης (βρίσκεται στη φλούδα των σταφυλιών) και των ισοφλαβονών (που βρίσκεται στη σόγια), αναλυοντας την σχετιζόμενη με την σιρτουίνη έκφραση ενός γονιδίου ευαίσθητου στα οιστρογόνα σε καλλιέργειες ανθρώπινων ηπατικών κυττάρων.
 
Παρατήρησε ότι τα STACs όπως η ρεσβερατρόλη ενεργοποίησαν την σηματοδότηση της σιρτουίνης μέσω υποδοχέων οιστρογόνων μιμούμενα την οιστραδιόλη, μια από τις τρεις μεγάλες οιστρογονικές ορμόνες. Ωστόσο, ενώ η ρεσβερατρόλη συμπεριφέρεται σαν τα οιστρογόνα σε μικρές δόσεις ο ερευνητής βρήκε ότι σε υψηλές συγκεντρώσεις δρα ως αντιοιστρογόνο και δρα αντιστρόφως κατατέλλοντας το κύκλωμα σηματοδότησης σιρτουίνης. Επίσης διαπίστωσε ότι ορισμένα STACs όπως η ισολικουριτιγενίνη που βρίσκεται στην γλυκόριζα έχουν εφάμιλλη της ρεσβερατρόλης δράση ίσως και ανώτερη αυτής.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

8 τροφές για υγιή πέψη

Πέψη διατροφή: Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, ένζυμα και προβιοτικά που διευκολύνουν την πέψη και προλαμβάνουν δυσφορία,

Η πιο εύκολη νηστίσιμη συνταγή για φάβα

Φάβα: Η φάβα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ελληνικά όσπρια, με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων. Ιδιαίτερα δημοφιλής στη Σαντορίνη, ξεχωρίζει για τη βελούδινη υφή και τη γλυκιά, γεμάτη γεύση της.

3 ροφήματα χωρίς καφέ για άμεση ενέργεια

Ροφήματα Ενέργεια: Ο καφές είναι η πιο δημοφιλής επιλογή για ενέργεια, αλλά δεν είναι η μόνη. Υπάρχουν φυσικά ροφήματα που μπορούν να σας δώσουν γρήγορη τόνωση χωρίς τις παρενέργειες της υπερβολικής καφεΐνης.

Close Icon