Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Το κακάο βοηθά στην νεφρική ανεπάρκεια

Το κακάο βοηθά στην νεφρική ανεπάρκεια

Η κατανάλωση προϊόντων που έχουν βάση το κακάο μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια καθώς βελτιώνει την λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Clinical Journal της Αμερικανικής Ένωσης Νεφρολογίας.

Οι φλαβονόλες του κακάο (υπο-ομάδα των φυτοθρεπτικών συστατικών) έχουν αποδειχθεί ότι έχουν ευεργετικά αποτελέσματα επί της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων σε άτομα με φυσιολογική νεφρική λειτουργία. Οι φλαβονόλες που βρέθηκαν στο κακάο και την μαύρη σοκολάτα, όπως αναφέρεται σε έκθεση του Πανεπιστημίου Tufts στη Μασαχουσέτη, επηρεάζουν θετικά το κυκλοφορικό σύστημα και βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας των αρτηριών.

Η έκθεση αναφέρει ότι το 2013, η Ευρωπαϊκή Ένωση ενέκρινε την χορήγηση 200 mg φλαβονόλων κακάο καθώς μπορούν «να συμβάλουν στη διατήρηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων, η οποία συμβάλλει στην φυσιολογική ροή του αίματος.» Αυτό είναι ισοδύναμο με 2,5 γραμμάρια υψηλής φλαβονόλης σκόνη κακάο ή 10 γραμ. υψηλής φλαβονόλης μαύρης σοκολάτας. Τα συστατικά αυτά υπάρχουν σε διάφορα προϊόντα, ωστόσο η αποτελεσματικότητα της φλαβονόλης μπορεί να επηρεαστεί από την επεξεργασία και την ενσωμάτωση άλλων συστατικών.

Τα αποτελέσματα της έρευνας

Ο Dr. Tienush Rassaf, του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Έσεν της Γερμανίας και οι συνεργάτες του θέλησαν να δοκιμάσουν τα οφέλη της φλαβονόλης του κακάο σε ασθενείς με νεφρικά προβλήματα. Μια ομάδα 57 ασθενών που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση, είχαν είτε ένα ρόφημα πλούσιο σε φλαβονόλες κακάο (900 mg ανά ημέρα) ή ένα ρόφημα χωρίς φλαβονόλες κακάο, αλλά με το ίδιο θρεπτικό περιεχόμενο.

Μετά από 30 ημέρες, οι ερευνητές βρήκαν ότι φλαβονόλες κακάο βελτίωσαν την λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και μείωσαν την διαστολική αρτηριακή πίεση των ασθενών. Ο γιατρός Rassaf εξήγησε πως αν περισσότερες έρευνες επιβεβαιώσουν τα ευρήματα αυτά, θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μια θεμελιώδη αλλαγή στη φροντίδα των ασθενών με νεφρική ανεπάρκεια.

Η σχέση νεφρών – καρδιάς

Τα άτομα με προβλήματα στα νεφρά έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων και είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιαγγειακά αίτια παρά από οποιαδήποτε άλλη αιτία. Η καρδιά και τα νεφρά είναι σημαντικά όργανα του σώματος και αν ένα από αυτά τα όργανα σταματήσει να λειτουργεί σωστά, το άλλο θα επηρεαστεί.

Αν λοιπόν, η καρδιά δεν δουλεύει αποτελεσματικά, γίνεται συμφόρηση στο αίμα, η πίεση συσσωρεύεται και μειώνεται το οξυγόνο τόσο στην καρδιά όσο και στα νεφρά. Αντίστροφα, μια βλάβη στα νεφρά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σύστημα που ρυθμίζει την πίεση του αίματος και αν η καρδιά αντλεί από τις αρτηρίες με μεγαλύτερη πίεση, μπορεί να «καταστραφεί» από τον πρόσθετο φόρτο εργασίας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Το ενεργειακό ρόφημα που θα σας ξετρελάνει

Μάτσα Λάττε με Βανίλια: Αν αναζητάτε έναν διαφορετικό τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας, το vanilla matcha latte είναι η ιδανική επιλογή. Με έναν εκλεπτυσμένο συνδυασμό γήινης matcha και γλυκιάς βανίλιας, προσφέρει ενέργεια

Φακές: Οι φακές ως μια υπερτροφή για τα οστά

Φακές: Εντάσσοντας τις φακές στην εβδομαδιαία διατροφή μας, μπορούμε να παρέχουμε στον οργανισμό μας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη δομή και τη λειτουργία των οστών.

Overnight Oats με Φράουλα

Overnight Oats με Φράουλα: Η άνοιξη φέρνει χρώμα, φρεσκάδα και ενέργεια — ακριβώς ό,τι χρειάζεται και το πρωινό μας! Με τις φράουλες στην καλύτερή τους εποχή, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου από ένα μπολ γεμάτο γεύση

Close Icon