Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Tik tok pasta: Το πιάτο που έχει γίνει viral στα social!

Tik tok pasta: Το πιάτο που έχει γίνει viral στα social!

Tik tok pasta: Για ένα εύκολο πιάτο ζυμαρικών το βράδυ, χωρίς φασαρία και γευστικό, πρέπει να δείτε αυτό το ψημένο ζυμαρικό φέτας με ντοματίνια.


Για ένα εύκολο πιάτο ζυμαρικών το βράδυ, χωρίς φασαρία και γευστικό, πρέπει να δείτε αυτό το ψημένο ζυμαρικό φέτας με ντοματίνια. Το πιάτο είναι πολύ νόστιμο και όλη η μαγεία συμβαίνει στο φούρνο. Φτιαγμένο με μόνο μια χούφτα υλικά, δεν είναι περίεργο που αυτό το πιάτο έγινε viral σε όλη την Ευρώπη και τώρα ονομάζεται Tik Tok Pasta!

Tik Tok Pasta

Συστατικά παρασκευής:

  • 2 συσκευασίες ντοματίνια 
  • 1 ασκαλώνιο, τεταρτημμένο
  • 3 σκελίδες σκόρδο, θρυμματισμένες
  • 1/2 γ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, διαιρεμένο
  • Αλάτι
  • Τσιμπήστε τις νιφάδες θρυμματισμένης κόκκινης πιπεριάς
  • 1 συσκευασία φέτα
  • 3 κλωνάρια φρέσκο ​​θυμάρι
  • ζυμαρικά
  • Ξύσμα από 1 λεμόνι (προαιρετικά)
  • Φρέσκος βασιλικός, για γαρνίρισμα

Παρασκευή συνταγής

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°. Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ή ένα μέτριο ταψί, ανακατέψτε τις ντομάτες, το ασκαλώνιο, το σκόρδο και όλα εκτός από 1 κουταλιά της σούπας λάδι. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε να ενωθούν. Βάζουμε τη φέτα στο κέντρο του μείγματος ντομάτας και περιχύνουμε με την υπόλοιπη 1 κουταλιά της σούπας λάδι. Σκορπίζουμε τα κλωνάρια θυμαριού πάνω από τις ντομάτες. Ψήνουμε για 40 με 45 λεπτά, μέχρι να σκάσουν οι ντομάτες και η φέτα να ροδίσει από πάνω. Εν τω μεταξύ, σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει, βράζουμε τα ζυμαρικά μέχρι να γίνουν al dente σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Κρατάμε ½ φλιτζάνι ζυμαρικό νερό πριν τα στραγγίσετε. Στο τηγάνι με ντομάτες και φέτα, προσθέτουμε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά, το νερό των ζυμαρικών που έχετε κρατήσει και το ξύσμα λεμονιού  και ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν. Γαρνίρουμε με βασιλικό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εύκολη συνταγή ζυμαρικών με σπανάκι και μανιτάρια

Πικάντικες γαρίδες με μπρόκολο στην κατσαρόλα

Σουφλέ με κολοκυθάκια στο φούρνο

Υγιεινά Tips μαγειρικής για διαβητικούς

Ταξιδεύετε στο Λας Βέγκας; Ακολουθούν ιδέες για υγεία και ευεξία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Close Icon