Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Τι ΔΕΝ μπαίνει στην κατάψυξη

Τι ΔΕΝ μπαίνει στην κατάψυξη


 

Η μέθοδος που ακολουθούν αρκετές νοικοκυρές, τοποθετώντας τρόφιμα και φαγητά στην κατάψυξη, προκειμένου να τους «χαρίσουν» περισσότερο χρόνο ζωής, αλλά και να διευκολύνουν την καθημερινότητα τους, θέλει προσοχή. Πρέπει να γνωρίζουν ότι ορισμένα τρόφιμα και μαγειρεμένα φαγητά δεν μπαίνουν στην κατάψυξη. Συγκεκριμένα:


Ωμά λαχανικά

Γάλα και κρέμες

Τυρί φέτα (εκτός αν είναι τριμμένο)

Τυρί κίτρινο (εκτός αν είναι τριμμένο)

Σάλτσα πέστο

Βινεγκρέτ

Ψωμί με προζύμι

Φρούτα (ολόκληρα, φρέσκα)

Φρέσκες σαλάτες

Φαγητά με μπεσαμέλ (ωμή ή ψημένη)

Μους και πουτίγκες, κρέμες ψυγείου

Τηγανητά φαγητά

Σούπες

Σιροπιαστά γλυκά

Λαδερά φαγητά ψημένα

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Close Icon