Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Θαλασσινό αλάτι: Τρόποι για να δημιουργήσετε πεντανόστιμες συνταγές

Θαλασσινό αλάτι: Τρόποι για να δημιουργήσετε πεντανόστιμες συνταγές

Θαλασσινό αλάτι: Διαφορετικές υφές αλατιού και καθεμία από τις οποίες μπορεί να επιτύχει διαφορετικό αποτέλεσμα.



Για κάποιους, η δημιουργία ενός πιάτου είναι εξίσου διασκεδαστική με την γευστική δοκιμή ενός φαγητού. Με τις εκπομπές μαγειρικής και τα βίντεο στα social media, υπάρχουν πλέον ατελείωτες επιλογές για μαγειρική έμπνευση. Ακολουθήστε τους ή δημιουργήστε δικούς σας για να εκπλήξετε, χρησιμοποιώντας το θαλασσινό αλάτι σαν κύριο συστατικό. Ένας από τους καλύτερους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι μπορούν να αλλάξουν την υφή και τη γεύση των φαγητών τόσο αλμυρών όσο και γλυκών είναι με το θαλασσινό αλάτι! Όταν επιλέγετε το σωστό αλάτι για χρήση σε οποιαδήποτε συνταγή, καλό θα ήταν να χρησιμοποιήσετε καθαρό θαλασσινό αλάτι. Ωστόσο και σε αυτήν την μορφή, υπάρχουν διαφορετικές υφές αλατιού και καθεμία από τις οποίες μπορεί να επιτύχει διαφορετικό αποτέλεσμα σε όλα τα είδη τροφίμων και ακόμη και να αλλάξει την υφή ορισμένων τροφίμων. Γίνετε λοιπόν δημιουργικοί όταν πρόκειται να επιλέξετε κόκκους αλατιού απευθείας από την θάλασσα.

Αλάτι ως άλμη

Το αλατισμένο κρέας μπορεί να αλλάξει την υφή των κρεάτων και των πουλερικών, καθιστώντας το πιο τρυφερό και ζουμερό. Το αλάτισμα περιλαμβάνει τη βύθιση ενός κομματιού κρέατος ή πουλερικού, ακόμη και μιας ολόκληρης γαλοπούλας σε διάλυμα νερού και αλατιού. Η διαδικασία επιτρέπει στο κρέας να απορροφήσει τα υγρά και το αλάτι, με αποτέλεσμα ένα πιο γευστικό και πιο ζουμερό κομμάτι κρέατος, ειδικά για τα άπαχα κομμάτια που τείνουν να στεγνώνουν εύκολα κατά τη διαδικασία μαγειρέματος. Η αναλογία άλμης είναι γενικά τέσσερις κουταλιές της σούπας αλάτι ανά τέσσερα φλιτζάνια νερό. Ανάλογα με το μέγεθος του κρέατος, μπορεί να μουλιάσει στην άλμη οπουδήποτε από μία έως δώδεκα ώρες.


Καρυκεύματα και τρίψιμο

Το θαλασσινό αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρά καρυκεύματα και ξηρά τρίψιμο για να μαλακώσει το κρέας. Αφήστε το τριμμένο αλάτι να κάτσει πάνω στο κρέας, όπως σε μια μοσχαρίσια ή χοιρινή μπριζόλα, περίπου 15 λεπτά πριν το ψήσιμο.

Γλυκό και αλμυρό

Η χρήση θαλασσινού αλατιού σε νιφάδες ως τελικό προϊόν μπορεί να αλλάξει εντελώς τη γεύση ενός γλυκού επιδόρπιου και ακόμη και να προσθέσει λίγη τραγανή γεύση σε κατά τα άλλα απαλές γλυκές λιχουδιές. Μπορεί να πασπαλιστεί σε φρεσκοψημένα μπισκότα σοκολάτας, καραμέλες ή φρέσκες τρούφες φοντάν ή μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για να προσθέσετε μια αλμυρή πινελιά σε μπράουνις, μπισκότα με φυστικοβούτυρο, σε φλοιό αμυγδάλου με θαλασσινό αλάτι μαύρης σοκολάτας και πολλά άλλα.

Όταν μαγειρεύετε στην κουζίνα, να έχετε κατά νου ότι το θαλασσινό αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ατελείωτους τρόπους για να αναζωογονήσετε μια ποικιλία συνταγών. Δεν υπάρχουν όρια όταν πρόκειται για δημιουργικές χρήσεις για το αλάτι της θάλασσας.

 

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορούν τα άλατα να βοηθήσουν στην χαλάρωσή μας;

Φτιάξτε το απόλυτο ελληνικό παραδοσιακό πιάτο και γεμίστε με ενέργεια!

Τι προσφέρει το θαλασσινό αλάτι στον οργανισμό μας;

Ποιο είδος αλατιού είναι το καλύτερο;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Close Icon