Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Tarte Tatin: Πώς να φτγιάξετε μια τάρτα Tatin με βερίκοκα;

Tarte Tatin: Πώς να φτγιάξετε μια τάρτα Tatin με βερίκοκα;

Tarte Tatin: Αυτό το Tarte Tatin με βερίκοκο είναι ένα νόστιμο επιδόρπιο που αναδεικνύει τη φυσική γλυκύτητα των ώριμων βερίκοκων.



Αυτό το Tarte Tatin με βερίκοκο είναι ένα νόστιμο επιδόρπιο που αναδεικνύει τη φυσική γλυκύτητα των ώριμων βερίκοκων. Η καραμελωμένη ζάχαρη και το βούτυρο δημιουργούν μια πλούσια και γευστική βάση για τα τρυφερά φρούτα, ενώ η σφολιάτα προσθέτει μια τραγανή και βουτυρώδη στρώση στο πιάτο.

Συστατικά:


  • 6-8 ώριμα βερίκοκα, κομμένα στη μέση και χωρίς κουκούτσι
  • 1/2 φλιτζάνι ανάλατο βούτυρο
  • 1/2 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 φύλλο σφολιάτας
  • Παγωτό σαντιγί ή βανίλια, για το σερβίρισμα

Οδηγίες:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 375°F (190°C).
  2. Σε ένα τηγάνι 9 ιντσών ασφαλές για φούρνο, λιώστε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Μόλις λιώσει, προσθέστε τη ζάχαρη και το εκχύλισμα βανίλιας, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και το μείγμα να αφρατέψει και να ροδίσει.
  3. Τοποθετήστε προσεκτικά τα μισά βερίκοκο, κομμένα με την πλευρά προς τα κάτω, στο μείγμα καραμέλας, φροντίζοντας να ταιριάζουν μεταξύ τους.
  4. Βράζουμε τα βερίκοκα στην καραμέλα για περίπου 5-7 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν και να βγάζουν τα ζουμιά τους. Αποσύρουμε το τηγάνι από τη φωτιά.
  5. Ανοίγουμε το φύλλο σφολιάτας ώστε να ταιριάζει στο μέγεθος του τηγανιού. Τοποθετούμε τη σφολιάτα πάνω από τα βερίκοκα, χώνοντας τις άκρες γύρω από τα φρούτα.
  6. Ψήνουμε την τάρτα στον προθερμασμένο φούρνο για 25-30 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει η ζύμη και να ροδίσει η καραμέλα.
  7. Βγάζουμε το τηγάνι από το φούρνο και το αφήνουμε να κρυώσει για λίγα λεπτά. Αναποδογυρίζουμε προσεκτικά την τάρτα σε πιατέλα σερβιρίσματος.
  8. Σερβίρετε το Tarte Tatin με βερίκοκο ζεστό, με σαντιγί ή παγωτό βανίλια.

Σερβίρετε αυτό το επιδόρπιο ζεστό με μια μπάλα  σαντιγί ή μια μπάλα παγωτό βανίλια για μια απολαυστική απόλαυση που σίγουρα θα εντυπωσιάσει την οικογένεια και τους φίλους σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κεφτεδάκια με σπανάκι και φασόλια 

Ποια φαγητά βοηθούν στην εξισορρόπηση των ορμονών;

Πώς να φτιάξετε ένα πεντανόστιμο χορτοφαγικό δείπνο για φίλους

Νόστιμη και εύκολη συνταγή με κοτόπουλο και ρύζι με ένα σκεύος

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Close Icon