Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Τα social media όπλο που θα βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία

Τα social media όπλο που θα βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία

 

Τα social media μπορεί ενδεχομένως να αποτελέσουν αποτελεσματικό όπλο που θα βοηθά τα παιδιά να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία, σύμφωνα με νέο επιστημονικό ισχυρισμό της American Heart Association.

Αυτό αναφέρεται στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού ‘Circulation.’

Η Jennifer S. Li, σημειώνει ότι η διαδικτυακή επικοινωνία και τα social media αποτελούν αυξανόμενο μέρος της ζωής μας και του γενικού δικτύου οικογένειας, φίλων και συναδέλφων. Οι φροντιστές υγείας θα πρέπει να αγκαλιάσουν τη δυνατότητα ως όπλο προαγωγής υγιούς αλλαγής συμπεριφοράς.

Η επιστημονική ομάδα αξιολόγησε έρευνες σε παρεμβάσεις με βάση το διαδίκτυο, για την απώλεια βάρους, την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών.

Η Li, του Duke University Medical Center στο Durham, δήλωσε ότι οι έρευνες που εξέτασε η ομάδα υποδεικνύουν ότι περισσότερη εμπλοκή των γονέων και περισσότερη επικοινωνία με συμβούλους και συναδέλφους συνδεόταν με μεγαλύτερα ποσοστά επιτυχίας για παχύσαρκα και υπέρβαρα παιδιά και εφήβους που συμμετείχαν σε διαδικτυακή παρέμβαση.
Παράγοντες που επηρέασαν την επιτυχία ήταν αν η υπόλοιπη οικογένεια εμπλεκόταν στην παρέμβαση, ο βαθμός της επικοινωνίας και οι πληροφορίες από σύμβουλο ή ομάδα στήριξης, καθώς και η συχνότητα με την οποία τα παιδιά και οι έφηβοι συνδέονταν στο διαδίκτυο και χρησιμοποιούσαν τα προγράμματα.
Υπέρβαροι ή παχύσαρκοι άνθρωποι τείνουν να συμβιώνουν ή να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους με άλλους υπέρβαρους ή παχύσαρκους, σύμφωνα με την έρευνα.
Η Li δήλωσε ότι οι αθλητές τείνουν να συγχρωτίζονται με αθλητές και υπέρβαρα παιδιά κάνουν παρέα μεταξύ τους, έτσι που ενισχύουν τις διατροφικές συνήθειες των άλλων ή τις προτιμήσεις για δραστηριότητες αναψυχής.
Περίπου το 95% παιδιών 12 έως 17 ετών έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο, στο σπίτι ή το σχολείο. Επομένως, η διαδικτυακή παρέμβαση υγείας στα κοινωνικά δίκτυα θα πρέπει να διερευνηθεί ως αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης ή ελέγχου του υπερβάλλοντος βάρους, δήλωσε η Li.

Η Li δήλωσε ότι έρευνες δείχνουν ότι ακόμα και σε εικονικά κοινωνικά δίκτυα οι άνθρωποι τείνουν να συνδέονται με άλλους που τους μοιάζουν. Έτσι αν αναπτυχθεί ένα δίκτυο υπέρβαρων παιδιών μπορεί να έχει επίδραση σε όλα επειδή αν κάποιος αρχίσει να κάνει υγιεινές αλλαγές οι άλλοι θα επηρεαστούν και θα ακολουθήσουν.

Οι συγγραφείς συνιστούν, οι γιατροί, ερευνητές και όσοι ασκούν πολιτική να επιβεβαιώσουν την προστασία της ιδιωτικότητας, να παρακολουθήσουν το αποτέλεσμα και να συνειδητοποιήσουν τη δύναμη της προαγωγής της υγείας από το κοινωνικό δίκτυο, για να δημιουργηθούν παρεμβάσεις που να αρχίζουν και να διατηρούν αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως αυτοπαρακολούθηση, δημιουργία στόχων και επίλυση προβλημάτων.

Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να παρασχεθούν στοιχεία για τους υπέρβαρους έφηβους, για να διαπιστωθεί αν διαφορές στο φύλο, την εθνικότητα, τη γεωγραφική τοποθεσία και το οικονομικό-κοινωνικό υπόβαθρο επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα και το επίπεδο δέσμευσης με τα social media και παρεμβάσεις ελέγχου του βάρους με βάση την τεχνολογία.

Η Li δήλωσε ότι οι έφηβοι επικοινωνούν μέσω των social media ως πρωταρχική πηγή επικοινωνίας με συνομηλίκους και χρειάζεται να βρεθούν οι παράγοντες που θα πρέπει να ενσωματωθούν σε αυτά, που θα αυξήσουν την αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων στην έναρξη και διατήρηση της απώλειας βάρους σε παιδιά και εφήβους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φακές: Οι φακές ως μια υπερτροφή για τα οστά

Φραγκόσυκο: Ένας φυσικός σύμμαχος για την απώλεια βάρους;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Overnight Oats με Φράουλα

Overnight Oats με Φράουλα: Η άνοιξη φέρνει χρώμα, φρεσκάδα και ενέργεια — ακριβώς ό,τι χρειάζεται και το πρωινό μας! Με τις φράουλες στην καλύτερή τους εποχή, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου από ένα μπολ γεμάτο γεύση

Τα κεράσια βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους;

Κεράσια: Τα κεράσια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα της εποχής και γνωστά για τις πολλές θρεπτικές τους ιδιότητες. Αλλά πέρα από την υπέροχη γεύση τους, μπορεί να αναρωτιέσαι αν τα κεράσια

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

Ριζότο συνταγή: Το μυστικό για το τέλειο ριζότο

Ριζότο συνταγή: Η προετοιμασία του τέλειου ριζότο είναι μια τέχνη που απαιτεί προσοχή, υπομονή και αγάπη για τη μαγειρική. Ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο που θα λατρέψουν η οικογένεια και οι φίλοι σας.

Τι πρέπει να προσέξετε στους ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική επιλογή για σνακ ή προσθήκη στα γεύματα. Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, και σχετίζονται με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο

Τα οφέλη του νατρίου που θα σας εκπλήξουν

Νάτριο: Το νάτριο είναι ένα βασικό μέταλλο και ηλεκτρολύτης, απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Αν και συχνά δαιμονοποιείται λόγω της υπερκατανάλωσης αλατιού,

Μπύρα: Πότε μπορεί να γίνει τοξική;

Μπύρα: Η μπύρα, αν και καταναλώνεται ευρέως και συχνά σε κοινωνικές περιστάσεις, μπορεί να είναι τοξική για τον οργανισμό σε ορισμένες περιπτώσεις.

Close Icon