Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Συνταγή νιόκι: Πεντανόστιμη συνταγή για νιόκι με μπέικον και μανιτάρια

Συνταγή νιόκι: Πεντανόστιμη συνταγή για νιόκι με μπέικον και μανιτάρια

Συνταγή νιόκι: Τα νιόκι είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο που είναι τέλειο για κάθε περίσταση.

Τα νιόκι είναι ένα παραδοσιακό ιταλικό πιάτο που είναι τέλειο για κάθε περίσταση. Σήμερα θα δούμε πώς μπορούμε να φτιάξουμε νιόκι με μπέικον και μανιτάρια, μια συνταγή που συνδυάζει την πλούσια γεύση του μπέικον με την υφή των μανιταριών, προσφέροντας μια υπέροχη γευστική εμπειρία.

Υλικά:

Για τα νιόκι:

  • 500 γρ. πατάτες
  • 150 γρ. αλεύρι
  • 1 αυγό
  • 1 πρέζα αλάτι

Για τη σάλτσα:

  • 150 γρ. μπέικον, κομμένο σε κύβους
  • 250 γρ. μανιτάρια (φρέσκα ή κονσέρβα), κομμένα σε φέτες
  • 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 200 ml κρέμα γάλακτος
  • 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, τριμμένο
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι κατά προτίμηση
  • Φρέσκος μαϊντανός για γαρνίρισμα

Εκτέλεση:

  1. Αρχικά, προετοιμάστε τα νιόκι. Βράστε τις πατάτες σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν. Όταν είναι έτοιμες, ξεφλουδίστε τις και λιώστε τες με ένα πιρούνι ή με μια μηχανή πουρέ.
  2. Σε ένα μεγάλο μπολ, αναμείξτε τις λιωμένες πατάτες με το αλεύρι, το αυγό και το αλάτι. Ζυμώστε τη ζύμη μέχρι να γίνει ομογενής και απαλή. Αν η ζύμη είναι πολύ κολλώδης, προσθέστε λίγο ακόμα αλεύρι.
  3. Κόψτε τη ζύμη σε κομμάτια και σχηματίστε ρολά. Κόψτε τα ρολά σε μικρά κομμάτια, γύρω στα 2 εκατοστά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να τους δώσετε τη χαρακτηριστική μορφή των νιόκι.
  4. Βράστε μια κατσαρόλα με νερό και ρίξτε τα νιόκι. Όταν ανέβουν στην επιφάνεια, είναι έτοιμα. Αδειάστε τα σε ένα σουρωτήρι.
  5. Ενώ βράζουν τα νιόκι, μπορείτε να προετοιμάσετε τη σάλτσα. Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Σοτάρετε μέχρι να γίνουν διάφανα.
  6. Προσθέστε το μπέικον και τα μανιτάρια στο τηγάνι και σοτάρετε μέχρι να ροδίσουν. Ακολούθως, ρίξτε την κρέμα γάλακτος και αφήστε να βράσουν όλα μαζί για λίγα λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα. Προσθέστε τη τριμμένη παρμεζάνα και ανακατέψτε.

 

Τέλος, προσθέστε τα νιόκι στη σάλτσα και ανακατέψτε να καλυφθούν ομοιόμορφα. Σερβίρετε ζεστά, γαρνιρισμένα με ψιλοκομμένο μαϊντανό. Καλή σας όρεξη!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μια δροσιστική και αρωματική απόλαυση

Γλυκό επιδόρπιο για κάθε περίσταση με ροδάκινο

Απλή και γευστική συνταγή για μαρμελάδα μύρτιλλου

Πόσο σημαντικές είναι οι θερμίδες του ελαιολάδου;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να οργανώσετε σωστά τα γεύματά σας;

Meal prepping: Το meal prepping, ή η προετοιμασία γευμάτων, είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να διασφαλίσετε ότι έχετε υγιεινές επιλογές διαθέσιμες καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Με τη σωστή οργάνωση και προγραμματισμό,

Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε αν πάσχετε από λύκο;

Λύκος διατροφή: Ο λύκος είναι μια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει διάφορα συστήματα του σώματος και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και βλάβη στους ιστούς. Η διαχείριση της νόσου περιλαμβάνει όχι μόνο την ιατρική θεραπεία

Πώς να αυξήσετε τα υγιή λιπαρά στην διατροφή σας

Υγιή λιπαρά: Η προσθήκη υγιεινών λιπαρών στη διατροφή μας είναι κρίσιμη για την υποστήριξη της καρδιακής υγείας, της εγκεφαλικής λειτουργίας και της γενικότερης ευεξίας. Τα καλά λιπαρά,

Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται για την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε τρανς και κορεσμένα λιπαρά, επεξεργασμένα σάκχαρα και υψηλό νάτριο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου και στη μείωση του κινδύνου ασθενειών.

Ιδέες για σνακ για ενέργεια που διαρκεί

Σνακ ενέργεια: Η επιλογή των σωστών σνακ μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ενέργειά μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα σνακ που παρέχουν σταθερή και μακροχρόνια ενέργεια συνδυάζουν πρωτεΐνες

Close Icon