Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σχολικά γεύματα: Νέοι κανόνες για τη μείωση του αλατιού και της ζάχαρης από τα σχολικά γεύματα

Σχολικά γεύματα: Νέοι κανόνες για τη μείωση του αλατιού και της ζάχαρης από τα σχολικά γεύματα

Σχολικά γεύματα: Πολλά παιδιά δεν λαμβάνουν τη διατροφή που χρειάζονται και οι ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή αυξάνονται.


Οι Αμερικανοί μαθητές θα μπορούσαν να λαμβάνουν σχολικά γεύματα με λιγότερη ζάχαρη και αλάτι στο μέλλον, χάρη στα νέα πρότυπα διατροφής που ανακοινώθηκαν από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ την Παρασκευή. Αυτές είναι οι πρώτες ενημερώσεις προγράμματος σχολικού γεύματος από το 2012, σύμφωνα με το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ.

Σχολικά γεύματα στις ΗΠΑ

Η διαφορά αυτή τη φορά είναι ένα όριο στα πρόσθετα σάκχαρα, ξεκινώντας από το σχολικό έτος 2025-2026. Τα όρια θα στόχευαν αρχικά τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένων των ζαχαρούχων δημητριακών, των γιαουρτιών και των αρωματισμένων γάλακτων. Μέχρι το φθινόπωρο του 2027, τα προστιθέμενα σάκχαρα πρέπει να είναι λιγότερο από το 10 τοις εκατό των συνολικών θερμίδων την εβδομάδα για τα σχολικά πρωινά και μεσημεριανά γεύματα. Τα ζαχαρούχα τρόφιμα με δημητριακά όπως τα μάφιν ή τα ντόνατς δεν μπορούν να σερβίρονται περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα στο πρωινό.

Ένα άλλο παράδειγμα είναι ότι ένα δοχείο 8 ουγκιών σοκολατούχου γάλακτος δεν πρέπει να περιέχει περισσότερα από 10 γραμμάρια ζάχαρης σύμφωνα με τους αναθεωρημένους κανόνες. Μερικά δημοφιλή αρωματικά γάλατα περιέχουν διπλάσια ποσότητα.

“Πολλά παιδιά δεν λαμβάνουν τη διατροφή που χρειάζονται και οι ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή αυξάνονται. Η έρευνα δείχνει ότι τα σχολικά γεύματα είναι ένα από τα πιο υγιεινά γεύματα την ημέρα για τα περισσότερα παιδιά, αποδεικνύοντας ότι είναι ένα σημαντικό εργαλείο για να δοθεί στα παιδιά πρόσβαση σε διατροφή που χρειάζονται για ένα λαμπρό μέλλον», δήλωσε ο υπουργός Γεωργίας Tom Vilsack σε δελτίο τύπου του πρακτορείου.

Ο Βίλσακ είπε ότι στόχος του οργανισμού είναι να ευθυγραμμιστούν οι σχολικές οδηγίες με τις διατροφικές οδηγίες των ΗΠΑ για τα σχεδόν 30 εκατομμύρια παιδιά που τρώνε μεσημεριανό στο σχολείο και τα 15 εκατομμύρια που τρώνε πρωινό εκεί.

Η ζάχαρη δεν θα είναι το μόνο που στοχεύει στους ενημερωμένους κανόνες. Το νάτριο θα περιοριστεί για να παραμείνει σε ευθυγράμμιση με τις συστάσεις ότι τα παιδιά 14 ετών και άνω έχουν λιγότερα από 2.300 mg την ημέρα. Τα συνιστώμενα όρια είναι λιγότερα για τα μικρότερα παιδιά. Η περιεκτικότητα σε νάτριο στα σχολικά γεύματα θα μειωνόταν κατά 30 τοις εκατό μέχρι το φθινόπωρο του 2029. Τα μεσημεριανά γεύματα των μαθητών γυμνασίου κατά μέσο όρο τώρα είναι περίπου 1.280 mg νατρίου και αυτό θα μειωθεί στα 935 mg.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πικάντικο παρφέ κολοκύθας που θα σας βοηθήσει στο χτίσιμο οστικής μάζας

Τι πρέπει να τρώτε όταν κάνετε winter sports;

Γιατί πρέπει να εντάξετε τις μπανάνες στην εβδομαδιαία σας διατροφή;

Γιατί πρέπει να εντάξουμε την καρύδα στη διατροφή μας;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Αναψυκτικά: Γιατί μας εθίζουν τόσο πολύ;

Αναψυκτικά: Η εξάρτηση από τα αναψυκτικά με ανθρακικό είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Η συνεχής κατανάλωση αυτών των ποτών

Brunch: Ιδέες για λαχταριστές δημιουργίες

Brunch: Το brunch δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ευκαιρία να μοιραστείτε στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για να προσθέσετε γεύση και δημιουργικότητα στο τραπέζι σας.

Ηλιόσπορος: Ένας θησαυρός για την υγεία των οστών

Ηλιόσπορος: Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη Ε, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση γερών οστών και στην πρόληψη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση.

Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου 

Στην Ικαρία, για παράδειγμα, οι γηραιότεροι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, που συνδυάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, συνοδευόμενο από ελιές και φρέσκα λαχανικά. Αυτές οι τροφές όχι μόνο είναι θρεπτικές αλλά και γεμάτες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο σπιτικό ψωμί;

Ψωμί DIY: Μπορείτε να απολαύσετε φρέσκο ​​ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι σας με άρωμα και ζεστασιά. Ξεκινήστε σήμερα και ανακαλύψτε τη μαγεία του σπιτικού ψωμιού!

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά;

Υγιεινή διατροφή: Η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά απαιτεί υπομονή και δημιουργικότητα. Προσφέρετε υγιεινό φαγητό ως διασκεδαστική εμπειρία και δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του.

Vegan Sushi: Μια νόστιμη εναλλακτική για τους λάτρεις της φύσης

Vegan Sushi: Το σούσι λαχανικών είναι μια νόστιμη, πρωτοποριακή και βιώσιμη εκδοχή της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας. Δεν απευθύνεται μόνο σε χορτοφάγους, αλλά και σε όλους όσους αναζητούν νέες γεύσεις και έναν πιο συνειδητό τρόπο διατροφής.

Close Icon