Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Sugar-free cookies: Τα καλύτερα μπισκότα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

Sugar-free cookies: Τα καλύτερα μπισκότα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

Sugar-free cookies: Μια νόστιμη συνταγή για σπιτικά μπισκότα χωρίς προσθήκη ζάχαρης για να απολαύσετε στις γιορτές!


Αυτή η συνταγή για μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς ζάχαρη βασίζεται σε αυτές τις τυπικές συνταγές μπισκότων με τσιπ σοκολάτας που περιέχουν ζάχαρη. Αυτό το τσιπ σοκολάτας θα πρέπει να είναι κατάλληλο και για ψήσιμο. Είναι μαλακά και πεντανόστιμα!

Τα υλικά που θα χρειαστείτε

  • Αλεύρι – 2 ¼ φλιτζάνια. Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή με χαμηλούς υδατάνθρακες, δοκιμάστε μια εναλλακτική λύση με αλεύρι με χαμηλές υδατάνθρακες,  (όχι το μείγμα ψησίματος!). Διαβάστε όλες τις ετικέτες για να βεβαιωθείτε ότι το αλεύρι της επιλογής σας έχει αναλογία 1:1 με αλεύρι AP και εάν θα χρειαστεί συνδετικό υλικό.
  • Μαγειρική σόδα – 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Βούτυρο – 1 φλιτζάνι + 1 κουταλιά της σούπας. Είναι 17 κουταλιές της σούπας ή δύο ξυλάκια συν μια κουταλιά της σούπας. Αφήστε το βούτυρο να μαλακώσει σε θερμοκρασία δωματίου για να το δουλέψετε πιο εύκολα.
  • Κοκκώδης εναλλακτική λευκή ζάχαρη – 1 φλιτζάνι. Χρησιμοποιήστε μια εναλλακτική ζάχαρη που μετρά 1:1 με ζάχαρη για καλύτερα αποτελέσματα . Εναλλακτική καστανή ζάχαρη – ½ φλιτζάνι. Χρησιμοποιήστε κόκκους που είναι 1:1 με ζάχαρη σε όγκο.
  • Αυγά – 2.
  • Εκχύλισμα βανίλιας – 1 κουταλάκι του γλυκού.
  • Τσιπς σοκολάτας χωρίς ζάχαρη – 1 φλιτζάνι.
  • Προαιρετικά – κομμένα καρύδια κατά βούληση.

Πως να τα φτιάξετε

  • Ξεκινήστε προθερμαίνοντας τον φούρνο σας στους 350 και προετοιμάζοντας ένα φύλλο μπισκότων για αντικολλητικό (χρησιμοποιώ λαδόκολλα για εύκολο καθάρισμα). Σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι και τη μαγειρική σόδα. Αφήστε αυτό το μπολ στην άκρη.
  • Στη συνέχεια, σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, κρέμα μαζί το βούτυρο και τα εναλλακτικά της ζάχαρης.
  • Για το επόμενο βήμα θα προσθέσουμε τα ξηρά υλικά από το πρώτο μπολ στα υλικά του δεύτερου μπολ.
  • Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε τα μισά από τα ξηρά υλικά στον κάδο του μίξερ, ανακατέψτε απαλά και στη συνέχεια προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε ξανά απαλά.
  • Στη συνέχεια προσθέτουμε τα αυγά και το εκχύλισμα βανίλιας. Ανακατέψτε αυτά τα συστατικά μέχρι να αναμειχθούν, μην τα ανακατεύετε!
  • Τέλος, διπλώνουμε τα κομματάκια σοκολάτας. Ψήστε τα μπισκότα σας για 10-12 λεπτά ή μέχρι να αρχίσουν να ροδίζουν. Τα μεγαλύτερα μπισκότα πιθανότατα θα χρειαστούν περισσότερο χρόνο από τα μικρότερα μπισκότα για να ψηθούν. Επίσης, μερικοί λαοί προτιμούν τα μπισκότα τους να ψήνονται περισσότερο από άλλους.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Tips για να φροντίσετε τον εαυτό σας τα Χριστούγεννα

Εύκολα λαζάνια για όλη την οικογένεια!

Φτιάξτε μια πεντανόστιμη, κλασική πουτίγκα ψωμιού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, αλλά η επιλογή του σωστού μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τι να προσέξετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

8 τροφές για υγιή πέψη

Πέψη διατροφή: Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, ένζυμα και προβιοτικά που διευκολύνουν την πέψη και προλαμβάνουν δυσφορία,

Close Icon