Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Στήθος τσάι: Πώς να ελέγξετε το αίσθημα βάρους στο στήθος από κρύωμα με πράσινο τσάι από βότανα;

Στήθος τσάι: Πώς να ελέγξετε το αίσθημα βάρους στο στήθος από κρύωμα με πράσινο τσάι από βότανα;

Στήθος τσάι: Η συμφόρηση των πνευμόνων είναι κάτι που θα διαπιστώσετε ότι συμβαίνει με εμφανή συσσώρευση υγρού και βλέννας στους πνεύμονες μέσω της εποχικής αλλαγής. 

Ποιο είναι αυτό το ένα πράγμα που δεν μπορείτε να αγνοήσετε με την αλλαγή των εποχών; Η συμφόρηση των πνευμόνων είναι κάτι που θα διαπιστώσετε ότι συμβαίνει με εμφανή συσσώρευση υγρού και βλέννας στους πνεύμονες μέσω της εποχικής αλλαγής. Η συνεχής δυσκολία στην αναπνοή, ο συριγμός και ο βήχας μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία και να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι εύκολα διαθέσιμα. Ωστόσο, αυτά τα σιρόπια για τον βήχα μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία ή υπνηλία, αναγκάζοντας τους ανθρώπους να μην λαμβάνουν φάρμακα για τον περιορισμό της συμφόρησης των πνευμόνων.

Πράσινο τσάι από βότανα – Η ιδανική επιλογή

Το πράσινο τσάι από βότανα είναι μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία που όλοι συνιστούν για τον έλεγχο του κρυολογήματος. Dr Pranit Ambulkar, R&D- Personal Care, Netsurf Communications Pvt. Ltd., βοηθήστε μας να κατανοήσουμε τον τύπο της συμφόρησης των πνευμόνων και του θώρακα. πρέπει να επιλέξετε τα σωστά συστατικά για το πράσινο τσάι από βότανα. Πνευμονική συμφόρηση με δυσφορία στην αναπνοή: Ιδανικά, το μαύρο πιπέρι, το τούλι και το τριγωνόφυλλο βοηθούν στην απομάκρυνση του μπλοκαρίσματος από τους πνεύμονες και τον οισοφάγο. Το μαύρο πιπέρι είναι καυτερό και μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει το φλέγμα από τη διέλευση του αέρα . Όταν προσθέτετε και τα άλλα δύο συστατικά, αυτό μπορεί να απελευθερώσει τη συμφόρηση με ευκολία. Προσθέστε γαρίφαλο και ξυλάκια κανέλας σε ζεστό νερό ή πράσινο τσάι για καλύτερες αντιδράσεις.

Πνευμονική συμφόρηση με πονόλαιμο: Το Tulsi και ο κουρκουμάς φημίζονται για τις αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους. Η γλυκόριζα έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες για να ζεστάνει τον πονόλαιμο σας. Μια γρήγορη συνταγή: Βράστε ένα κουταλάκι του γλυκού χοντρή γλυκόριζα σε σκόνη με ένα τέταρτο κουταλιού κουρκουμά σε ένα φλιτζάνι νερό για 10 λεπτά. Φιλτράρετε και πιείτε το υγρό σε γουλιές.

Πνευμονική συμφόρηση με κολλώδες φλέγμα: Το τζίντζερ και το μέλι είναι βλεννολυτικά και ως εκ τούτου βοηθούν στη ρευστοποίηση του κολλώδους, πυκνού φλέγματος. Το μαύρο πιπέρι βοηθά στη χαλάρωση του κολλώδους φλέγματος από τους αεραγωγούς και τους πνεύμονες.

Μια γρήγορη συνταγή:

  1. Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ με 2 έως 3 μαύρες πιπεριές.
  2. Βράζουμε σε ένα φλιτζάνι γεμάτο νερό για 10 λεπτά.
  3. Φιλτράρετε αργότερα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και καταναλώστε το σε γουλιές.

Πολύτιμες συμβουλές για να μείνετε μακριά από τη συμφόρηση των πνευμόνων αυτή τη σεζόν

  1. Η καθημερινή κατανάλωση πράσινου τσαγιού από βότανα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της συμφόρησης των πνευμόνων και του στήθους σας.
  2. Συνεχίστε να το παίρνετε για παρατεταμένη διάρκεια για να έχετε αποτελεσματικά αποτελέσματα και να παραμείνετε υγιείς περισσότερο.
  3. Προσπαθήστε να εισπνέετε ατμό τακτικά. Μπορεί να καθαρίσει τη βλέννα, να διευκολύνει τη συμφόρηση και να καταπραΰνει την αναπνευστική οδό.
  4. Κοιμηθείτε με το κεφάλι ελαφρώς ανυψωμένο από το υπόλοιπο σώμα σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημιουργήστε το δικό σας τσάι αποτοξίνωσης

Τι επίδραση έχει η επιγαλλοκατεχίνη στα ινομυώματα της μήτρας;

Πείτε αντίο στον βήχα με εγκεκριμένες συμβουλές από ειδικούς

Ανεξερεύνητες φυσικές θεραπείες για το στρες και το άγχος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς επηρεάζουν οι ώρες των γευμάτων την ικανότητα του σώματος να χάσει βάρος;

Απώλεια βάρους: Ακολουθώντας μια διατροφική στρατηγική που περιλαμβάνει πρώιμα γεύματα, τακτική συχνότητα και αποφεύγοντας τα νυχτερινά τάισμα, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να διαχειριστεί καλύτερα την ενέργεια και να βελτιώσει τις πιθανότητές μας να χάσουμε βάρος.

Μπισκότα κανέλας: Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σας

Μπισκότα κανέλας: Τα μπισκότα κανέλας είναι μια κλασική λιχουδιά που φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια και τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η γλυκιά και αρωματική κανέλα, σε συνδυασμό με την απαλή υφή των μπισκότων,

Τα οφέλη του χυμού καρότου για τα νεφρά με άδειο στομάχι

Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.

Το ελαιόλαδο και η επίδρασή του στη μακροζωία

Ελαιόλαδο :Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες το καθιστούν πολύτιμο σύμμαχο για μακροζωία.

Σκόνες πρωτεΐνης: Είναι ασφαλείς για την υγεία των γυναικών;

Σκόνες πρωτεΐνης: Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι δημοφιλείς μεταξύ των γυναικών που επιθυμούν να ενισχύσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης τους, είτε για να υποστηρίξουν τη μυϊκή ανάπτυξη, είτε για να βοηθήσουν στη διαχείριση του βάρους.

Ποια είναι η αλήθεια για τον εθισμό στο γρήγορο φαγητό;

Fast Food: Ο εθισμός στο γρήγορο φαγητό είναι πραγματικός και εξαρτάται από χημικές αντιδράσεις και ψυχολογικούς παράγοντες. Η επίγνωση των κινδύνων και η λήψη υγιεινών επιλογών είναι τα πρώτα βήματα για να σπάσετε αυτόν τον επιβλαβή κύκλο και να διατηρήσετε μια πιο ισορροπημένη και υγιή ζωή.

Είναι η vegan διατροφή αποτελεσματική στην απώλεια κιλών;

Χορτοφαγία απώλεια κιλών: Η vegan διατροφή μπορεί να είναι αποτελεσματική για την απώλεια βάρους, αλλά η επιτυχία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Μια vegan διατροφή περιλαμβάνει αποκλειστικά φυτικά τρόφιμα

Close Icon