Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σταφιδόψωμο: Η πιο γευστική και ανάλαφρη συνταγή

Σταφιδόψωμο: Η πιο γευστική και ανάλαφρη συνταγή

Σταφιδόψωμο: Αυτό το ψωμί με σταφίδες είναι μια υπέροχη συνταγή που συνδυάζει τη γεύση του φρέσκου ψωμιού με την φυσική γλύκα των σταφίδων. Ιδανικό για πρωινό ή απογευματινό σνακ, το ψωμί αυτό έχει την τέλεια ισορροπία


Αυτό το ψωμί με σταφίδες είναι μια υπέροχη συνταγή που συνδυάζει τη γεύση του φρέσκου ψωμιού με την φυσική γλύκα των σταφίδων. Ιδανικό για πρωινό ή απογευματινό σνακ, το ψωμί αυτό έχει την τέλεια ισορροπία μεταξύ της μαλακής υφής και των γλυκών σταφίδων που το γεμίζουν με γεύση. Ακολουθήστε την παρακάτω συνταγή και φτιάξτε το εύκολα και γρήγορα.

Υλικά:

  • 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 200 γρ. σταφίδες
  • 1 φακελάκι ξηρή μαγιά (7 γρ.)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
  • 300 ml χλιαρό νερό
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 αυγό (προαιρετικά, για τη γυαλάδα του ψωμιού)

Οδηγίες:

  1. Σε ένα μπολ, αναμείξτε το αλεύρι, τη μαγιά, τη ζάχαρη και το αλάτι.
  2. Προσθέστε το χλιαρό νερό και το ελαιόλαδο και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Ζυμώστε για περίπου 10 λεπτά μέχρι η ζύμη να γίνει λεία και ελαστική.
  3. Καλύψτε τη ζύμη με μια πετσέτα και αφήστε την να φουσκώσει για περίπου 1 ώρα ή μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο.
  4. Όταν η ζύμη φουσκώσει, προσθέστε τις σταφίδες και ζυμώστε ξανά για να ενσωματωθούν.
  5. Δώστε στη ζύμη το σχήμα ενός καρβέλι και τοποθετήστε την σε μια καλά αλευρωμένη φόρμα.
  6. Αφήστε το ψωμί να φουσκώσει για 30 λεπτά ακόμα.
  7. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C και ψήστε το ψωμί για 30-35 λεπτά ή μέχρι να πάρει χρυσή απόχρωση και να αναστενάξει όταν το χτυπήσετε στην κάτω πλευρά.
  8. Αφήστε το να κρυώσει πριν το κόψετε και το σερβίρετε.

Αυτό το ψωμί με σταφίδες είναι ιδανικό για να συνοδεύσει το πρωινό ή να γίνει το σνακ σας στο γραφείο ή το σχολείο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Συνταγή για σπιτικό σταφιδόψωμο με μαστίχα

Υγιεινές επιλογές απαραίτητες στην παιδική τσάντα

Κολατσιό από το κυλικείο.Τι να επιλέξει το παιδί;

Πως θα χάσετε βάρος παρά τη νηστεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φρούτα που βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης

Χοληστερίνη: Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη) και να αυξήσει την HDL (γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη).

Φυσικός σύμμαχος κατά της οστεοπόρωσης το πράσινο τσάι

Πράσινο Τσάι: Χάρη στα φλαβονοειδή, τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του και την ικανότητά του να ενισχύει την οστική πυκνότητα, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών.

Financiers - Υπέροχα γαλλικά κεκάκια αμυγδάλου

Τα financiers είναι γαλλικά κεκάκια που φημίζονται για την ελαφριά και αφράτη υφή τους, καθώς και για τη γεύση τους από αμύγδαλο. Είναι ιδανικά για σνακ ή επιδόρπιο και συνήθως σερβίρονται με καφέ ή τσάι.

Close Icon