Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σπιτικά κρουασάν: Πρωινό απευθείας από το Παρίσι

Σπιτικά κρουασάν: Πρωινό απευθείας από το Παρίσι

Σπιτικά κρουασάν: Το κρουασάν είναι ένα από τα πιο αγαπημένα γαλλικά αρτοσκευάσματα. Αν και η παρασκευή του απαιτεί χρόνο και προσοχή, το αποτέλεσμα θα σε ανταμείψει


Το κρουασάν είναι ένα από τα πιο αγαπημένα γαλλικά αρτοσκευάσματα. Αν και η παρασκευή του απαιτεί χρόνο και προσοχή, το αποτέλεσμα θα σε ανταμείψει με την πλούσια, αφράτη και τραγανή υφή του.

Υλικά:

  • 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 10 γρ. αλάτι
  • 40 γρ. ζάχαρη
  • 10 γρ. ξηρή μαγιά
  • 300 ml χλιαρό νερό ή γάλα
  • 300 γρ. βούτυρο (κρύο)
  • 1 αυγό (για άλειμμα)

Εκτέλεση:

  1. Παρασκευή Ζύμης: Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακάτεψε το αλεύρι, το αλάτι και τη ζάχαρη. Σε ένα άλλο μπολ, διαλύστε τη μαγιά στο χλιαρό νερό ή γάλα και άφησέ τη για λίγα λεπτά να ενεργοποιηθεί. Πρόσθεσε το μείγμα της μαγιάς στο αλεύρι και ανακάτεψε μέχρι να σχηματιστεί μια απαλή ζύμη. Ζύμωσε για 5-10 λεπτά μέχρι να γίνει ελαστική.
  2. Ανάπαυση Ζύμης: Σκέπασε τη ζύμη με μεμβράνη και άφησέ τη να φουσκώσει για περίπου 1 ώρα ή μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο.
  3. Ενσωμάτωση Βουτύρου: Άνοιξε τη ζύμη σε ένα μεγάλο τετράγωνο φύλλο. Τοποθέτησε το βούτυρο στο κέντρο της ζύμης και δίπλωσε τις άκρες της ζύμης πάνω από το βούτυρο ώστε να το καλύψεις πλήρως. Άνοιξε τη ζύμη με τον πλάστη σε μακρόστενο φύλλο και διπλώσε την στα τρία. Άφησέ τη στο ψυγείο για 30 λεπτά και επανέλαβε το άνοιγμα και το δίπλωμα άλλες δύο φορές.
  4. Σχηματισμός Κρουασάν: Άνοιξε τη ζύμη σε ένα φύλλο πάχους 1 εκ. και κόψε τρίγωνα. Τύλιξε κάθε τρίγωνο από τη βάση προς την κορυφή για να σχηματίσεις το κρουασάν.
  5. Άφησε να Φουσκώσουν: Τοποθέτησε τα κρουασάν σε ταψί με λαδόκολλα και άφησέ τα να φουσκώσουν για περίπου 1 ώρα.
  6. Ψήσιμο: Προθέρμανε τον φούρνο στους 200°C. Άλειψε τα κρουασάν με το χτυπημένο αυγό και ψήσε για 15-20 λεπτά μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα.

Απόλαυσε τα σπιτικά σου κρουασάν ζεστά, μόνα τους ή με τη συνοδεία μαρμελάδας και βουτύρου!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι περιλαμβάνει ένα κλασικό ισπανικό φαγητό;

Τι περιλαμβάνεται σε ένα ιταλικό πρωινό;

Πώς να φτιάξετε το τέλειο κυριακάτικο πρωινό για την οικογένειά σας;

Ανακαλύπτοντας τα καλύτερα πρωινά του κόσμου

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

8 τροφές για υγιή πέψη

Πέψη διατροφή: Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, ένζυμα και προβιοτικά που διευκολύνουν την πέψη και προλαμβάνουν δυσφορία,

Η πιο εύκολη νηστίσιμη συνταγή για φάβα

Φάβα: Η φάβα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ελληνικά όσπρια, με ιστορία που χάνεται στα βάθη των αιώνων. Ιδιαίτερα δημοφιλής στη Σαντορίνη, ξεχωρίζει για τη βελούδινη υφή και τη γλυκιά, γεμάτη γεύση της.

Close Icon