Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σορμπέ μάνγκο: Πώς να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό σορμπέ μάνγκο;

Σορμπέ μάνγκο: Πώς να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό σορμπέ μάνγκο;

Σορμπέ μάνγκο: Το σορμπέ μάνγκο είναι μια δροσιστική και ζωντανή απόλαυση με τροπική γεύση.


Το σορμπέ μάνγκο είναι μια δροσιστική και ζωντανή απόλαυση με τροπική γεύση. Η παρασκευή του στο σπίτι είναι εκπληκτικά απλή, απαιτεί ελάχιστα υλικά και προσπάθεια. Δείτε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε μια παρτίδα ηλιοφάνειας σε λιγότερο από μία ώρα. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για λαχτάρα της τελευταίας στιγμής.

Συστατικά

  • 4 φλιτζάνια κατεψυγμένα κομμάτια μάνγκο (περίπου δύο σακούλες των 10 ουγγιών)
  • ¼ φλιτζάνι σιρόπι σφενδάμου (ή απλό σιρόπι)
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λάιμ

Η διαδικασία

Pulse and Blend: Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, χτυπήστε τα κατεψυγμένα κομμάτια μάνγκο μέχρι να μοιάζουν με χοντρά ψίχουλα. Ξύστε τις πλευρές και προσθέστε το σιρόπι σφενδάμου και το χυμό λάιμ. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο και κρεμώδες, ξύνοντας τις πλευρές όσο χρειάζεται.
Απολαύστε αμέσως (προαιρετικά): Για μια μαλακή συνοχή σερβιρίσματος, μπορείτε να απολαύσετε το σορμπέ αμέσως. Ρίξτε το σε μπολ και γαρνίρετε με φύλλα φρέσκου μέντας για μια απολαυστική παρουσίαση.
Σορμπέ πιο σφιχτό: Αν προτιμάτε πιο σφιχτή υφή, μεταφέρετε το μείγμα σε αεροστεγές δοχείο και καταψύξτε για 2-3 ώρες ή μέχρι να επιτευχθεί ομοιομορφία.

Συμβουλές για το τέλειο Sorbet

Mango Magic: Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε ώριμα μάνγκο που έχουν καταψυχθεί εκ των προτέρων. Τα κατεψυγμένα ώριμα μάνγκο θα έχουν την πιο γλυκιά γεύση και θα αναμειγνύονται πιο εύκολα.
Γλυκό σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας: Προσαρμόστε την ποσότητα του σιροπιού σφενδάμου ή του απλού σιροπιού σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλα γλυκαντικά όπως μέλι ή νέκταρ αγαύης.
A Touch of Tang: Ο φρέσκος χυμός λάιμ προσθέτει μια απολαυστική γεύση που συμπληρώνει τη γλυκύτητα του μάνγκο. Πειραματιστείτε με ένα άγγιγμα περισσότερο ή λιγότερο για να βρείτε την τέλεια ισορροπία σας.

Πέρα από τα Βασικά

Για ένα πιο πλούσιο σορμπέ, σκεφτείτε να προσθέσετε μια βουτιά γάλα καρύδας ή γάλα αμυγδάλου. Μπορείτε επίσης να γίνετε δημιουργικοί με συνδυασμούς γεύσεων αναμειγνύοντας μια χούφτα φρέσκα μούρα ή μια πρέζα αλεσμένο τζίντζερ.

Το σπιτικό σορμπέ μάνγκο είναι μια υγιεινή και νόστιμη εναλλακτική λύση για τις ποικιλίες που αγοράζονται στο κατάστημα. Με το ζωηρό χρώμα, τη δροσερή του γεύση και την απλή προετοιμασία, είναι σίγουρο ότι θα γίνει το αγαπημένο του καλοκαιριού.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μπορεί το παγωτό να προκαλέσει φαρυγγίτιδα;

Σορμπέ αγγουριού: Μια πανάλαφρη συνταγή που καθαρίζει τον ουρανίσκο

Επιλέξτε το καλύτερο δροσιστικό γλυκό για όλη την οικογένεια

Μπορούμε να τρώμε παγωτό κάθε μέρα;

Ετοιμάστε μπανάνα σορμπέ για φρουτώδη απόλαυση σε λίγα λεπτά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Close Icon