Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σορμπέ αγγουριού: Μια πανάλαφρη συνταγή που καθαρίζει τον ουρανίσκο

Σορμπέ αγγουριού: Μια πανάλαφρη συνταγή που καθαρίζει τον ουρανίσκο

Σορμπέ αγγουριού: Δοκιμάστε μια δροσιστική συνταγή που θα καθαρίσει τον ουρανίσκο σας, ενώ παράλληλα ικανοποιεί τη λαχτάρα σας για γλυκό.

Παραλείψτε το φανταχτερό σπα και φτιάξτε το δικό σας σορμπέ αγγουριού! Είναι τόσο εύκολο και εξαιρετικό για όλα αυτά τα αγγούρια που μαζεύετε από τον κήπο σας. Οι συνταγές με φρέσκο αγγούρι είναι δύσκολο να βρεθούν, αν δεν θέλετε να κάνετε τουρσί. Αυτή είναι μια από τις πιο εύκολες χρήσεις για την περίσσεια των αγγουριών σας. Το Sorbet αγγουριού είναι μια διάσημη συνταγή καθαρισμού του ουρανίσκου!

Πώς να φτιάξετε σορμπέ αγγουριού;

  • Αφαιρέστε τα σπόρια από τα  αγγούρια.
  • Επεξεργαστείτε στο πολυμίξερ ή στο μπλέντερ, προσθέτοντας νερό, όσο χρειάζεται για να γίνει λεία.
  • Τοποθετήστε στην παγωτομηχανή και επεξεργαστείτε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
  • Παγώστε για 4 ώρες. μέχρι να σταθεροποιηθεί.

Συστατικά

  • 2 κιλά αγγούρι
  • 2 φλιτζάνια ζάχαρη
  • 2 φλιτζάνια νερό
  • 1/2 χυμό και φλούδα λεμονιού

 

Οδηγίες παρασκευής

  • Βάλτε τη ζάχαρη και το νερό να βράσουν μαζί σε μέτρια κατσαρόλα. Μειώστε τη θερμότητα στο χαμηλό. Μαγειρέψτε περίπου 5 λεπτά. Ψύξτε καλά. 2 φλιτζάνια ζάχαρη, 2 φλιτζάνια νερό.
  • Στο μεταξύ ξεφλουδίστε τα αγγούρια και αφαιρέστε τους σπόρους. Επεξεργάζεστε στον επεξεργαστή τροφίμων ή στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Και χυμό και ξύσμα λεμονιού.
    2 κιλά αγγούρι, 1/2 χυμό και φλούδα λεμονιού.
  • Όταν κρυώσει, ανακατέψτε καλά τον πουρέ αγγουριού και το σιρόπι σε ένα μπολ.
  • Ρίξτε σε κατεψυγμένο μπολ παγωτομηχανής. Επεξεργαστείτε σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μέχρι την υφή του σορμπέ.
  • Παγώστε σε ένα δοχείο για περίπου 4 ώρες, μέχρι να κρυώσει καλά.
  • Γαρνίρετε με φρέσκο δυόσμο και κεράσι μαρασκίνο.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Επιλέξτε το καλύτερο δροσιστικό γλυκό για όλη την οικογένεια

Μπορούμε να τρώμε παγωτό κάθε μέρα;

Ετοιμάστε μπανάνα σορμπέ για φρουτώδη απόλαυση σε λίγα λεπτά

Για ένα υγιεινό και χαμηλό σε λιπαρά επιδόρπιο, δοκιμάστε να φτιάξετε το δικό σας σορμπέ λεμόνι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι σνακ μπορείς να δώσεις στο παιδί σου στο σχολείο αν έχει διαβήτη

Σχολείο διαβήτης: Η σωστή διατροφή είναι απαραίτητη για τη διαχείριση του διαβήτη, ειδικά στα παιδιά που βρίσκονται σε ανάπτυξη. Οι σχολικές ώρες μπορεί να είναι προκλητικές, καθώς τα γεύματα πρέπει να είναι υγιεινά

Γιατί δεν έχω όρεξη το πρωί;

Πρωινό όρεξη: Η έλλειψη όρεξης το πρωί είναι ένα σύνηθες φαινόμενο για πολλούς ανθρώπους και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Ένας από τους κύριους λόγους είναι ο φυσιολογικός ρυθμός του σώματος.

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Πώς τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και οι διατροφικές συνήθειες αυξάνουν τον κίνδυνο της;

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια χρόνια πάθηση, κατά την οποία το οξύ του στομάχου ανεβαίνει στον οισοφάγο, προκαλώντας ενοχλήσεις, όπως καούρα και ενδεχόμενη φθορά στο βλεννογόνο του οισοφάγου.

Yγιεινές προτάσεις για δύναμη και ενέργεια

Πρωινό στο χέρι: Ένα υγιεινό πρωινό είναι το κλειδί για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με ενέργεια, αλλά συχνά ο χρόνος είναι περιορισμένος. Για όσους είναι σε κίνηση, υπάρχουν εύκολες και γρήγορες επιλογές για πρωινό που μπορούμε να πάρουμε μαζί μας.

Πώς να επαναφέρετε το αίσθημα πείνας

Aίσθημα πείνας: Η αποκατάσταση των σημάτων πείνας είναι σημαντική για την επίτευξη μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό και το σώμα μας. Πολλοί άνθρωποι χάνουν την ικανότητά τους να αναγνωρίζουν τα φυσικά σήματα πείνας λόγω περιοριστικών διατροφών

Διατροφή νηπίων: Σχεδόν το 50% των θερμίδων προέρχονται από υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα

Διατροφή νηπίων: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι τα νήπια παίρνουν σχεδόν το μισό των ημερήσιων θερμίδων τους από υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, γεγονός που εγείρει σοβαρές ανησυχίες για τη διατροφή τους.

Ποιες είναι οι τροφές που βελτιώνουν την οσμή του σώματος;

Οσμή σώματος: Επιλέγοντας τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, χλωροφύλλη, αιθέρια έλαια και προβιοτικά, μπορούμε να βελτιώσουμε όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και τη φρεσκάδα της μυρωδιάς του σώματός μας.

Close Icon