Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σνακ: Τραγανές μπουκίτσες σοκολάτας για ένα ευχάριστο διάλειμμα!

Σνακ: Τραγανές μπουκίτσες σοκολάτας για ένα ευχάριστο διάλειμμα!

Σνακ: Οι τραγανές μπουκίτσες σοκολάτας είναι μια εξωτική λιχουδιά φτιαγμένη από μπισκότα σοκολάτας και ξηρούς καρπούς.



Οι τραγανές μπουκίτσες σοκολάτας είναι μια εξωτική λιχουδιά φτιαγμένη από μπισκότα σοκολάτας και ξηρούς καρπούς. Είναι ένα υπέροχο δώρο για τους αγαπημένους σας και είναι υπέροχο να το λαμβάνετε και στον εαυτό σας! Ώρα να φτιάξετε μερικά στο σπίτι σας και να ανακαλύψετε τη χαρά της αγνής σοκολατένιας μαγείας. Αυτή η καταπληκτική συνταγή συνδυάζει την κρεμώδη σοκολάτα με τα τραγανά μπισκότα με την καλοσύνη των ξηρών καρπών για να έχει ως αποτέλεσμα μια τραγανή και λαχταριστή απόλαυση που θα σας αφήσει να λαχταρείτε για περισσότερα.


Τραγανές μπουκίτσες σοκολάτας

Συστατικά συνταγής:

  • 250 γραμμάρια διάφορα μπισκότα, χοντροκομμένα
  • 250 γραμμάρια ανάμεικτων ξηρών καρπών ή μείγμα ξηρών καρπών και αποξηραμένων φρούτων
  • 300 γραμμάρια γάλα ή απλή σοκολάτα, ή μείγμα και των δύο, ψιλοκομμένη
  • 100 γρ βούτυρο, ψιλοκομμένο
  • σιρόπι χρυσό 140 γρ

Μέθοδος Παρασκευής

ΒΗΜΑ 1
Βουτυρώνουμε και στρώνουμε μια τετράγωνη φόρμα 20 εκ. με αντικολλητική λαδόκολλα. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε τα μπισκότα και τους ξηρούς καρπούς. Λιώνουμε τη σοκολάτα, το βούτυρο και το χρυσό σιρόπι σε ένα μπολ σε ένα τηγάνι με νερό που σιγοβράζει, ανακατεύοντας περιστασιακά μέχρι να γίνει λείο και γυαλιστερό και, στη συνέχεια, ρίξτε το πάνω από το μείγμα μπισκότων και ξηρών καρπών.

ΒΗΜΑ 2
Ρίχνουμε το μείγμα στη φόρμα και στη συνέχεια ισιώνουμε ελαφρά – δεν χρειάζεται να είναι εντελώς λείο. Το παγώνουμε για τουλάχιστον 2 ώρες ή όλη τη νύχτα πριν το κόψουμε σε τετράγωνα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μάσκες προσώπου για να κάνετε το δέρμα σας να λάμπει

Εύκολο κέικ καραμέλας με απλά υλικά

7 Superfoods στη διατροφή σας για λαμπερή επιδερμίδα

Δημιουργήστε το δικό σας κέικ λάβας!

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Close Icon