Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

S’mores: Πώς να φτιάξετε αυτή την κλασική συνταγή για γλυκό;

S’mores: Πώς να φτιάξετε αυτή την κλασική συνταγή για γλυκό;

S'mores: Το φαγητό στο κάμπινγκ είναι συνήθως comfort food, γευστικό και εύκολο. Αυτό ισχύει και με τα s'mores. Ποιος δεν αγαπά τα s’mores – τραγανό κράκερ Graham και ζαχαρωτό marshmallow και λιωμένη σοκολάτα. Μμμ!



Τα S’mores είναι μια κλασική απόλαυση που μπορείτε να έχετε τον χειμώνα ή το καλοκαίρι, ανεξάρτητα  Με τα s’mores για εσωτερικούς χώρους, εξακολουθείτε να λαμβάνετε αυτή τη λαχταριστή απόλαυση marshmallow, τη λιωμένη σοκολάτα, το τραγανό Graham cracker όποτε το θέλετε. Τα S’mores είναι μια παραδοσιακή απόλαυση γύρω από τη φωτιά στη Βόρεια Αμερική, με ένα ψητό marshmallow, στριμωγμένο με ένα κομμάτι σοκολάτας ανάμεσα σε δύο κομμάτια κράκερ Graham.


Το φαγητό στο κάμπινγκ είναι συνήθως comfort food, γευστικό και εύκολο. Αυτό ισχύει και με τα s’mores. Ποιος δεν αγαπά τα s’mores – τραγανό κράκερ Graham και ζαχαρωτό marshmallow και λιωμένη σοκολάτα. Μμμ! Τώρα μπορείτε να τα έχετε όλο το χρόνο! Απλά ψήνοντας το marshmallow στο φούρνο για μερικά λεπτά. Πανεύκολο.

Υλικά συνταγής (για 1 s’more και πολλαπλασιάζετε)

  • 1 κράκερ Graham
  • 1 marshmallow
  • 1 μπάρα σοκολάτας

Οδηγίες παρασκευής

  • Ρυθμίστε το φούρνο σας στην προθέρμανση.
  • Σπάστε κάθε ένα από τα κράκερ Graham στη μέση. Στρώστε ένα ταψί με μισά κράκερ Graham, τόσα όσα s’mores θέλετε να φτιάξετε.
  • Γεμίστε κάθε μισό Graham crack με 1 marshmallow. (Μπορείτε να κόψετε τα marshmallows στη μέση και να τα τοποθετήσετε έτσι, αν θέλετε να μην ξεκολλήσουν)
  • Ψήνετε στο φούρνο σας στη μεσαία σχάρα, για περίπου 1-2 λεπτά, μέχρι τα marshmallows να αρχίσουν να ροδίζουν. Παρακολουθήστε προσεκτικά όλη την ώρα.

  • Γεμίστε κάθε marshmallow με ένα κομμάτι σοκολάτας (3 κομμάτια από μια ράβδο Hershey’s) και ένα δεύτερο μισό κράκερ Graham.
  • Αφήστε λίγο ακόμα να δέσει για περίπου ένα λεπτό για να λιώσει λίγο η σοκολάτα. Καλή σας απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

10 συμβουλές για να μειώσετε τη ζάχαρη αποτελεσματικά

Palmiers: Τραγανά μπισκότα σφολιάτας με ζάχαρη και κανέλα

Πόσο εύκολο είναι να φτιάξετε τη δική σας granola;

Νόστιμη και εύκολη μηλόπιτα

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Close Icon