Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Σιρόπι λεβάντας: Πώς να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι σιρόπι λεβάντας;

Σιρόπι λεβάντας: Πώς να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι σιρόπι λεβάντας;

Σιρόπι λεβάντας: Το σιρόπι λεβάντας είναι μια απολαυστική προσθήκη σε διάφορα ροφήματα και επιδόρπια, προσδίδοντας μια λουλουδάτη και αρωματική γεύση που ενισχύει τη συνολική εμπειρία


Το σιρόπι λεβάντας είναι μια απολαυστική προσθήκη σε διάφορα ροφήματα και επιδόρπια, προσδίδοντας μια λουλουδάτη και αρωματική γεύση που ενισχύει τη συνολική εμπειρία. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε σιρόπι λεβάντας στο σπίτι.

Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα γαστρονομικά μπουμπούκια λεβάντας

Οδηγίες:

Σε μια μικρή κατσαρόλα ανακατεύουμε το νερό και την κρυσταλλική ζάχαρη. Ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να διαλυθεί τελείως η ζάχαρη.

  • Εμπλουτίστε με λεβάντα:

Προσθέστε τα αποξηραμένα μπουμπούκια μαγειρικής λεβάντας στην κατσαρόλα. Αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει απαλά και στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά στο χαμηλό. Αφήστε το να σιγοβράσει για περίπου 5-7 λεπτά για να εμποτιστεί το σιρόπι με γεύση λεβάντας. Αποφύγετε το έντονο βράσιμο για να διατηρήσετε τη λεπτή ουσία λεβάντας.

  • Ψύξη και στέλεχος:

Αφαιρέστε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήστε το σιρόπι λεβάντας να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Αφήστε τα μπουμπούκια της λεβάντας να μουλιάσουν στο σιρόπι για επιπλέον 10-15 λεπτά για να εντείνουν τη γεύση.
Σουρώστε το σιρόπι μέσα από ένα κόσκινο με λεπτό πλέγμα ή τυρί σε ένα καθαρό δοχείο για να αφαιρέσετε τα μπουμπούκια λεβάντας. Πιέστε απαλά για να εξαγάγετε όλο το εγχυμένο σιρόπι.

  • Αποθηκεύστε και σερβίρετε:

Μεταφέρετε το σιρόπι λεβάντας σε ένα γυάλινο μπουκάλι ή βάζο με κλειστό καπάκι. Αποθηκεύστε το στο ψυγείο για έως και δύο εβδομάδες.
Χρησιμοποιήστε σιρόπι λεβάντας για να γλυκάνετε και να αρωματίσετε ποτά όπως λεμονάδα, παγωμένο τσάι, κοκτέιλ (όπως τζιν φιζ λεμονάδας λεβάντας) ή καφέ. Μπορεί επίσης να περιχυθεί με επιδόρπια όπως κέικ, τηγανίτες ή γιαούρτι.


Προσαρμόστε τη γλύκα διαφοροποιώντας την ποσότητα ζάχαρης που χρησιμοποιείται στη συνταγή. Για πιο δυνατή γεύση λεβάντας, μπορείτε να βάλετε τα μπουμπούκια της λεβάντας στο σιρόπι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα πριν τα στραγγίσετε. Πειραματιστείτε με την προσθήκη ενός πιτσιλιού σιροπιού λεβάντας σε dressings σαλάτας ή μαρινάδες για μια μοναδική ανατροπή. Το σπιτικό σιρόπι λεβάντας προσφέρει έναν αρωματικό και ευέλικτο τρόπο για να αναδείξετε τις γαστρονομικές σας δημιουργίες με μια πινελιά λουλουδένιας εκλέπτυνσης. Απολαύστε πειραματισμούς με διαφορετικές χρήσεις και απολαύστε την απολαυστική ουσία της λεβάντας στα αγαπημένα σας πιάτα και ποτά.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φροντίζοντας τον Εαυτό σας με Φυσικές Πρακτικές και Αιθέρια Έλαια

Το άρωμα ως εργαλείο θετικών συναισθημάτων και ευεξίας

Γιατί βάζουμε λεβάντα στις ντουλάπες μας;

Πώς η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Το ζελέ βοηθά στην απώλεια βάρους;

Ζελέ: Χάρη στη χαμηλή θερμιδική του αξία, την υψηλή περιεκτικότητα σε ζελατίνη και την ικανότητα να μειώνει την πείνα, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Χάνουν τα λαχανικά τις βιταμίνες τους στο μαγείρεμα;

Λαχανικά: Το μαγείρεμα των λαχανικών είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους προετοιμασίας τους, αλλά υπάρχει η ανησυχία ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών.

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, αλλά η επιλογή του σωστού μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τι να προσέξετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Close Icon