Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Sangria: Σαγκρία με κόκκινο κρασί ή blueberry sangria;

Sangria: Σαγκρία με κόκκινο κρασί ή blueberry sangria;

Sangria: Φρούτα εποχής όπως ροδάκινα, πεπόνια, μούρα και άλλα αναμειγνύονται με το αγαπημένο σας κρασί στο πιο δροσιστικό κοκτέιλ!


Οι πιο ζεστές και ηλιόλουστες μέρες του καλοκαιριού απαιτούν τροπικές σαγκρία με φρούτα που μπορείτε να απολαύσετε δίπλα στην πισίνα ή και στο μπαλκόνι σας. Φανταστείτε εποχιακά φρούτα όπως ροδάκινα, πεπόνια, μούρα και άλλα να αναμειγνύονται με το αγαπημένο σας κρασί στις πιο μαγικές σαγκρία. Αυτά τα ποτά είναι βέβαιο ότι θα σας ταξιδέψουν στο καλοκαίρι με το πιο χαρούμενο πνεύμα. Τι προτιμάτε; Την κλασική sangria ή μια διαφορετική εκδοχή της;

Sangria με κόκκινο κρασί

Συστατικά:

  • Ένα καθαρισμένο πορτοκάλι
  • Μισό φλιτζάνι μήλο
  • Μισό φλιτζάνι ζάχαρη
  • Ένα φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
  • Ένα φλιτζάνι κονιάκ
  • 60-90 ml κόκκινο κρασί
  • 30-60 ml ανθρακούχο νερό

Τρόπος ανάμειξης:

  • Ανακατεύουμε όλα τα φρούτα με τη ζάχαρη και τα αφήνουμε να σταθούν σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό βοηθά τη γεύση των φρούτων να βυθιστεί στο κρασί ακριβώς όπως πρέπει.
  • Τώρα προσθέτουμε το κόκκινο κρασί, το κονιάκ και τον χυμό πορτοκαλιού στο μείγμα.
  • Στη συνέχεια, ρίχνουμε μερικές φέτες λεμονιού.
  • Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για μία έως τέσσερις ώρες για να βοηθήσουμε τη γεύση να αναμειχθεί.
  • Σερβίρουμε σε ποτήρι κρασιού γεμάτο με πάγο.

Blueberry Sangria

Συστατικά:

  • Μισό φλιτζάνι βατόμουρα
  • Ένα φλιτζάνι κονιάκ
  • 60-90 ml λευκό κρασί
  • 3 με 4 φέτες λεμονιού
  • 30-60 ml ανθρακούχο νερό

 

Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία ανάμιξης και καλή σας απόλαυση!!!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

3 μη αλκοολούχα κοκτέιλ για να φτιάξετε στο σπίτι

Ποια κοκτέιλ πρέπει να δοκιμάσετε την Πρωτοχρονιά;

Cocktails σε mood φθινοπώρου

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα μη αλκοολούχα κοκτέιλ;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, αλλά η επιλογή του σωστού μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τι να προσέξετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

8 τροφές για υγιή πέψη

Πέψη διατροφή: Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, ένζυμα και προβιοτικά που διευκολύνουν την πέψη και προλαμβάνουν δυσφορία,

Close Icon