Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Sangria: Σαγκρία με κόκκινο κρασί ή blueberry sangria;

Sangria: Σαγκρία με κόκκινο κρασί ή blueberry sangria;

Sangria: Φρούτα εποχής όπως ροδάκινα, πεπόνια, μούρα και άλλα αναμειγνύονται με το αγαπημένο σας κρασί στο πιο δροσιστικό κοκτέιλ!



Οι πιο ζεστές και ηλιόλουστες μέρες του καλοκαιριού απαιτούν τροπικές σαγκρία με φρούτα που μπορείτε να απολαύσετε δίπλα στην πισίνα ή και στο μπαλκόνι σας. Φανταστείτε εποχιακά φρούτα όπως ροδάκινα, πεπόνια, μούρα και άλλα να αναμειγνύονται με το αγαπημένο σας κρασί στις πιο μαγικές σαγκρία. Αυτά τα ποτά είναι βέβαιο ότι θα σας ταξιδέψουν στο καλοκαίρι με το πιο χαρούμενο πνεύμα. Τι προτιμάτε; Την κλασική sangria ή μια διαφορετική εκδοχή της;


Sangria με κόκκινο κρασί

Συστατικά:

  • Ένα καθαρισμένο πορτοκάλι
  • Μισό φλιτζάνι μήλο
  • Μισό φλιτζάνι ζάχαρη
  • Ένα φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
  • Ένα φλιτζάνι κονιάκ
  • 60-90 ml κόκκινο κρασί
  • 30-60 ml ανθρακούχο νερό

Τρόπος ανάμειξης:

  • Ανακατεύουμε όλα τα φρούτα με τη ζάχαρη και τα αφήνουμε να σταθούν σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό βοηθά τη γεύση των φρούτων να βυθιστεί στο κρασί ακριβώς όπως πρέπει.
  • Τώρα προσθέτουμε το κόκκινο κρασί, το κονιάκ και τον χυμό πορτοκαλιού στο μείγμα.
  • Στη συνέχεια, ρίχνουμε μερικές φέτες λεμονιού.
  • Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για μία έως τέσσερις ώρες για να βοηθήσουμε τη γεύση να αναμειχθεί.
  • Σερβίρουμε σε ποτήρι κρασιού γεμάτο με πάγο.

Blueberry Sangria

Συστατικά:

  • Μισό φλιτζάνι βατόμουρα
  • Ένα φλιτζάνι κονιάκ
  • 60-90 ml λευκό κρασί
  • 3 με 4 φέτες λεμονιού
  • 30-60 ml ανθρακούχο νερό

 

Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία ανάμιξης και καλή σας απόλαυση!!!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

3 μη αλκοολούχα κοκτέιλ για να φτιάξετε στο σπίτι

Ποια κοκτέιλ πρέπει να δοκιμάσετε την Πρωτοχρονιά;

Cocktails σε mood φθινοπώρου

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα μη αλκοολούχα κοκτέιλ;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Close Icon