Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Ρολά Κανέλας με φιστίκι: Μια viral συνταγή που θα σας ενθουσιάσει

Ρολά Κανέλας με φιστίκι: Μια viral συνταγή που θα σας ενθουσιάσει

Ρολά Κανέλας με φιστίκι: Τα ρολά κανέλας είναι μια αγαπημένη λιχουδιά για πολλές οικογένειες, αλλά αν θέλεις να τους δώσεις μια νέα, πιο πλούσια γεύση, τότε τα ρολά κανέλας με φιστίκι είναι η ιδανική επιλογή! Αυτή η συνταγή συνδυάζει την αρωματική γεύση της κανέλας


Τα ρολά κανέλας είναι μια αγαπημένη λιχουδιά για πολλές οικογένειες, αλλά αν θέλεις να τους δώσεις μια νέα, πιο πλούσια γεύση, τότε τα ρολά κανέλας με φιστίκι είναι η ιδανική επιλογή! Αυτή η συνταγή συνδυάζει την αρωματική γεύση της κανέλας με την τραγανή υφή του φιστικιού, δημιουργώντας ένα νόστιμο και ιδιαίτερο αποτέλεσμα.

Υλικά για τη ζύμη:

  • 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 φακελάκι μαγιά ξηρή
  • 1/4 φλιτζανιού ζάχαρη
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 250 ml γάλα (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 50 γρ. βούτυρο λιωμένο
  • 1 αυγό

 

Υλικά για τη γέμιση:

  • 100 γρ. φιστίκι (ψιλοκομμένο)
  • 50 γρ. ζάχαρη καστανή
  • 2 κ.σ. κανέλα
  • 50 γρ. βούτυρο (σε θερμοκρασία δωματίου)

 

Για το γλάσο:

  • 100 γρ. ζάχαρη άχνη
  • 1 κ.σ. γάλα
  • 1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

 

Εκτέλεση:

  1. Προετοιμασία της ζύμης: Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη μαγιά, τη ζάχαρη και το αλάτι. Προσθέστε το γάλα και το αυγό και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά. Στη συνέχεια, προσθέστε το λιωμένο βούτυρο και το αλεύρι. Ζυμώστε μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Καλύψτε με μια πετσέτα και αφήστε την να φουσκώσει για περίπου 1 ώρα.
  2. Γέμιση: Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τα φιστίκια, τη ζάχαρη καστανή και την κανέλα. Ανοίξτε τη ζύμη σε ένα ορθογώνιο φύλλο και απλώστε πάνω της το βούτυρο. Πασπαλίστε με το μείγμα φιστικιού και κανέλας και τυλίξτε τη ζύμη σε ρολό.
  3. Ψήσιμο: Κόψτε τη ζύμη σε φέτες και τοποθετήστε τις σε ένα ταψί. Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 25-30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  4. Γλάσο: Ανακατέψτε τη ζάχαρη άχνη με το γάλα και τη βανίλια, μέχρι να σχηματιστεί ένα λείο γλάσο. Ρίξτε το γλάσο πάνω από τα ρολά κανέλας μόλις βγουν από το φούρνο.

Αυτά τα ρολά κανέλας με φιστίκι είναι η ιδανική λιχουδιά για πρωινό ή απογευματινό σνακ, γεμάτα γεύση και άρωμα. Το φιστίκι προσφέρει μια πλούσια γεύση που ταιριάζει τέλεια με την γλυκιά κανέλα, ενώ το γλάσο δίνει την τελική, γλυκιά πινελιά. Καλή Απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μαρμελάδα κάστανο: Ιδανική για τα πρωινά του χειμώνα

Babka κανέλας: Το ιδανικό γλυκό για τον χειμώνα που θυμίζει "γιαγιά"

Εύκολη συνταγή για τα αγαπημένα όλων cinnamon rolls

Τα οφέλη της κανέλας για τον προστάτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βοηθάει το ελαιόλαδο στην πέψη;

Ελαιόλαδο: Το ελαιόλαδο δεν είναι μόνο ένα βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά και ένας φυσικός σύμμαχος της πέψης. Οι μοναδικές του ιδιότητες συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος

Πολύτιμος σύμμαχος για την πρόληψη της αναιμίας

Ρεβύθια: Με την ενσωμάτωσή του στη διατροφή μας, ειδικά με άλλες θρεπτικές τροφές, μπορούμε να αντισταθμίσουμε την έλλειψη σιδήρου και να συμβάλουμε στη βελτίωση της συνολικής υγείας του σώματός μας.

Μπισκότα βρώμης με σταφίδες

Μπισκότα Βρώμης με Σταφίδες: Τα μπισκότα βρώμης με σταφίδες είναι η τέλεια ισορροπία ανάμεσα στη γεύση και τη διατροφή! Μαλακά, αρωματικά και γεμάτα φυτικές ίνες, αποτελούν ένα ιδανικό σνακ

Χαμομήλι - Το μυστικό για ανακούφιση από τις αλλεργίες;

Χαμομήλι: Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα με χαλαρωτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Αν και πολλοί το καταναλώνουν για να ηρεμήσουν ή να βελτιώσουν την πέψη τους, λίγοι γνωρίζουν ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση

Πώς το ακτινίδιο βοηθά στη γρίπη;

Ακτινίδια: Χάρη στη βιταμίνη C, τις αντιοξειδωτικές και τις ενυδατικές του ιδιότητες. Η τακτική κατανάλωση μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Κεράσια - Μια φυσική θεραπεία για την αϋπνία;

Κεράσια :Χάρη στην περιεκτικότητά τους σε μελατονίνη, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ουσίες, μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του ύπνου και στη μείωση του στρες.

Επιλογές θαλασσινών που βοηθούν την καρδιά – και τον πλανήτη μας 

Τα θαλασσινά είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία συμβάλλουν στην υγιή λειτουργία της καρδιάς. Ταυτόχρονα, επιλέγοντας βιώσιμες πηγές θαλασσινών, μπορούμε να μειώσουμε την περιβαλλοντική μας επίπτωση.

Close Icon