Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Ρολά Κανέλας με φιστίκι: Μια viral συνταγή που θα σας ενθουσιάσει

Ρολά Κανέλας με φιστίκι: Μια viral συνταγή που θα σας ενθουσιάσει

Ρολά Κανέλας με φιστίκι: Τα ρολά κανέλας είναι μια αγαπημένη λιχουδιά για πολλές οικογένειες, αλλά αν θέλεις να τους δώσεις μια νέα, πιο πλούσια γεύση, τότε τα ρολά κανέλας με φιστίκι είναι η ιδανική επιλογή! Αυτή η συνταγή συνδυάζει την αρωματική γεύση της κανέλας


Τα ρολά κανέλας είναι μια αγαπημένη λιχουδιά για πολλές οικογένειες, αλλά αν θέλεις να τους δώσεις μια νέα, πιο πλούσια γεύση, τότε τα ρολά κανέλας με φιστίκι είναι η ιδανική επιλογή! Αυτή η συνταγή συνδυάζει την αρωματική γεύση της κανέλας με την τραγανή υφή του φιστικιού, δημιουργώντας ένα νόστιμο και ιδιαίτερο αποτέλεσμα.

Υλικά για τη ζύμη:

  • 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 φακελάκι μαγιά ξηρή
  • 1/4 φλιτζανιού ζάχαρη
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 250 ml γάλα (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 50 γρ. βούτυρο λιωμένο
  • 1 αυγό

 

Υλικά για τη γέμιση:

  • 100 γρ. φιστίκι (ψιλοκομμένο)
  • 50 γρ. ζάχαρη καστανή
  • 2 κ.σ. κανέλα
  • 50 γρ. βούτυρο (σε θερμοκρασία δωματίου)

 

Για το γλάσο:

  • 100 γρ. ζάχαρη άχνη
  • 1 κ.σ. γάλα
  • 1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

 

Εκτέλεση:

  1. Προετοιμασία της ζύμης: Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη μαγιά, τη ζάχαρη και το αλάτι. Προσθέστε το γάλα και το αυγό και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά. Στη συνέχεια, προσθέστε το λιωμένο βούτυρο και το αλεύρι. Ζυμώστε μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Καλύψτε με μια πετσέτα και αφήστε την να φουσκώσει για περίπου 1 ώρα.
  2. Γέμιση: Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τα φιστίκια, τη ζάχαρη καστανή και την κανέλα. Ανοίξτε τη ζύμη σε ένα ορθογώνιο φύλλο και απλώστε πάνω της το βούτυρο. Πασπαλίστε με το μείγμα φιστικιού και κανέλας και τυλίξτε τη ζύμη σε ρολό.
  3. Ψήσιμο: Κόψτε τη ζύμη σε φέτες και τοποθετήστε τις σε ένα ταψί. Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 25-30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  4. Γλάσο: Ανακατέψτε τη ζάχαρη άχνη με το γάλα και τη βανίλια, μέχρι να σχηματιστεί ένα λείο γλάσο. Ρίξτε το γλάσο πάνω από τα ρολά κανέλας μόλις βγουν από το φούρνο.

Αυτά τα ρολά κανέλας με φιστίκι είναι η ιδανική λιχουδιά για πρωινό ή απογευματινό σνακ, γεμάτα γεύση και άρωμα. Το φιστίκι προσφέρει μια πλούσια γεύση που ταιριάζει τέλεια με την γλυκιά κανέλα, ενώ το γλάσο δίνει την τελική, γλυκιά πινελιά. Καλή Απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μαρμελάδα κάστανο: Ιδανική για τα πρωινά του χειμώνα

Babka κανέλας: Το ιδανικό γλυκό για τον χειμώνα που θυμίζει "γιαγιά"

Εύκολη συνταγή για τα αγαπημένα όλων cinnamon rolls

Τα οφέλη της κανέλας για τον προστάτη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ταχίνι 

Ταχίνι: Το ταχίνι είναι πλούσιο σε υγιή λιπαρά, κυρίως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Αυτά τα λιπαρά είναι σημαντικά για την καρδιοαγγειακή υγεία, καθώς μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL) και στην αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL).

Πώς βοηθά την υγεία το μαρούλι

Από θρεπτική άποψη, το μαρούλι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Περιέχει βιταμίνη A, η οποία είναι σημαντική για την υγεία των ματιών και την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Μπάπκα με κρέμα αμυγδάλου και μύρτιλα 

Γλυκό ψωμί: Η μπάπκα είναι ένα παραδοσιακό γλυκό ψωμί που προέρχεται από την Πολωνία και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε πολλές χώρες της Κεντρικής και Ανατολικής Ευρώπης.

Γιατί ο καφές μου προκαλεί ναυτία;

Καφές Ναυτία: Η καφεΐνη είναι μια ουσία που πολλοί από εμάς καταναλώνουμε καθημερινά, κυρίως μέσω του καφέ, για να ενισχύσουμε την ενέργεια και την εγρήγορση. Ωστόσο, σε κάποιους ανθρώπους, η κατανάλωση καφέ

Πώς να φτιάξετε το διάσημο ιαπωνικό ράμεν;

Ράμεν: Η προετοιμασία του στο σπίτι μπορεί να γίνει μια δημιουργική διαδικασία που σας φέρνει πιο κοντά στην ιαπωνική κουλτούρα. Δοκιμάστε να φτιάξετε το δικό σας μπολ ράμεν και απολαύστε το με φίλους ή οικογένεια!

Ποια συσκευασία ελαιολάδου είναι η καλύτερη; 

Μια από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές συσκευασίες είναι οι γυάλινες φιάλες, οι οποίες προσφέρουν προστασία από το φως. Οι σκουρόχρωμες γυάλινες φιάλες, όπως οι πράσινες ή οι καφέ, είναι ιδανικές καθώς εμποδίζουν την είσοδο του φωτός, το οποίο μπορεί να προκαλέσει οξείδωση του ελαιολάδου

Τα οφέλη για την υγεία του βασιλικού πολτού

Βασιλικός πολτός: Περιέχει πρωτεΐνες, βιταμίνες (όπως οι βιταμίνες B, C και E), μέταλλα (όπως το σίδηρο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο) και αντιοξειδωτικά. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να βελτιώσουν την ενέργεια και να προάγουν τη γενική ευεξία.

Πώς να φτιάξετε σιρόπι καραμέλας εύκολα στο σπίτι

Σιρόπι Καραμέλας: Για να φτιάξετε σιρόπι καραμέλας στο σπίτι, χρειάζεστε λίγα βασικά υλικά και απλά βήματα. Αυτό το σιρόπι είναι ιδανικό για να γλυκάνετε τον καφέ σας, το παγωτό ή ακόμα και για να το προσθέσετε σε κέικ και γλυκά.

Close Icon