Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Pumpkin espresso martini: Υπέροχο φθινοπωρινό κοκτέιλ με αρώματα καφέ και κολοκύθας

Pumpkin espresso martini: Υπέροχο φθινοπωρινό κοκτέιλ με αρώματα καφέ και κολοκύθας

Pumpkin espresso martini: Με την αλλαγή της εποχής έχουμε δημιουργικές παρασκευές με φθινοπωρινά συστατικά, όπως αυτό το νόστιμο κοκτέιλ σε μια λατρεμένη συνταγή.


Οι φθινοπωρινές δονήσεις είναι σε πλήρη εξέλιξη. Έτσι με την αλλαγή της εποχής έχουμε δημιουργικές παρασκευές με φθινοπωρινά συστατικά, όπως αυτό το νόστιμο κοκτέιλ σε μια λατρεμένη συνταγή για κοκτέιλ. «Πήρα το αγαπημένο μου κοκτέιλ, ένα κλασικό μαρτίνι εσπρέσο, και του έδωσα φθινοπωρινή γεύση φτιάχνοντας μια εκδοχή κολοκύθας». Αυτό είπε η δημιουργός του KaleJunkie Nicole Keshishian Modic στο «Good Morning America» για τη νέα της εποχιακή δημιουργία – pumpkin espresso martini.

«Χρησιμοποιώντας πουρέ κολοκύθας και κρέμα καφέ και ανακινώντας καλά, το ρόφημα γίνεται ωραίο και κρεμώδες και παράγει έναν λαχταριστό αφρό από πάνω, που είναι λίγο διαφορετικός από έναν κλασικό μαρτίνι εσπρέσο, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο», πρόσθεσε.

Pumpkin espresso martini – Συστατικά

  • 60 ml βότκα
  • 30 ml Kahlúa
  • 1 σφηνάκι εσπρέσο (ή 30 ml δυνατός καφές)
  • 30 ml κρέμα καφέ βανίλιας (ή σκέτη)
  • 1 κουταλιά της σούπας πουρέ κολοκύθας
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό κολοκυθόπιτας (αν θέλετε περισσότερη γεύση κολοκύθας, χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού)

Κατευθύνσεις

  • Σε ένα σέικερ κοκτέιλ προσθέστε πολύ πάγο.
  • Ακολουθήστε με τα συστατικά που αναφέρει η συνταγή παραπάνω.
  • Ανακινήστε, κουνήστε, κουνήστε, κουνήστε αρκετή ώρα μέχρι το ποτό να γίνει ωραίο και κρύο.
  • Τέλος, ρίξτε το κοκτέιλ σε ένα ποτήρι, προσθέστε λίγους κόκκους εσπρέσο και απολαύστε!

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Mint Julep: Ένα κλασικό κοκτέιλ γεμάτο γεύσεις και αρώματα

Sazerac: Το εμβληματικό κοκτέιλ της Νέας Ορλεάνης στο ποτήρι σας

Γευτείτε τη σκοτεινή γοητεία ενός κοκτέιλ Black Russian

Ποια είναι τα κορυφαία κοκτέιλ χαμηλών υδατανθράκων;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Έπεσε πολύ πιπέρι στο φαγητό; Πώς να το σώσετε! 

Μερικές φορές, η προσθήκη οξέος μπορεί να αναδείξει τις γεύσεις και να μειώσει την αίσθηση της καυτεράδας. Δοκιμάστε να προσθέσετε χυμό λεμονιού ή ξίδι. Αυτό μπορεί να δώσει μια φρεσκάδα στο πιάτο και να το κάνει πιο ισορροπημένο.

Ένα φυσικό σνακ που μπορεί να ενισχύσει την πεπτική υγεία.

Ηλιόσποροι: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες, υγιή λίπη, αντιοξειδωτικά και μαγνήσιο, υποστηρίζουν την καλή πέψη, αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα και διατηρούν την υγεία του εντέρου.

Η μέθοδος του πιάτου και πώς να την εφαρμόσεις στη διατροφή σου 

Το ένα τέταρτο του πιάτου σου θα πρέπει να είναι αφιερωμένο σε πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο, ψάρι, φασόλια, φακές ή tofu. Οι πρωτεΐνες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των ιστών.

Πώς ο άνηθος βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης

Άνηθος: Χάρη στις αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιλιπιδικές του ιδιότητες, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της LDL και των τριγλυκεριδίων, βελτιώνοντας έτσι τη συνολική υγεία της καρδιάς.

Τα οφέλη ενός δυνατού διατροφικού «ζευγαριού» 

Φακές με ρύζι: Οι φακές και το ρύζι μπορούν να μαγειρευτούν γρήγορα και εύκολα, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για πολυάσχολες μέρες. Μπορούν να σερβιριστούν με διάφορες σάλτσες, λαχανικά ή μπαχαρικά, προσφέροντας ποικιλία και γεύση.

3 Εύκολοι τρόποι για να αυξήσετε την πρωτεΐνη σε κάθε σας γεύμα

Πρωτεΐνη: Η αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης στα γεύματα είναι σημαντική για τη μυϊκή ανάπτυξη, την αποκατάσταση και τη γενική υγεία. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να προσθέσουμε περισσότερη πρωτεΐνη στα γεύματά μας,

Το ιδανικό γλυκό για τον Άγιο Βαλεντίνο

Red velvet Brownies: Τα Red Velvet Brownies είναι ένα γλυκό που συνδυάζει την πλούσια γεύση της σοκολάτας με την χαρακτηριστική κόκκινη απόχρωση του red velvet κέικ. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για να εντυπωσιάσετε σε κάποιο πάρτι ή γιορτή

Close Icon