Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Ψητός ανανάς: Συνδυάστε τον με μια εξωτική σάλτσα λάιμ 

Ψητός ανανάς: Συνδυάστε τον με μια εξωτική σάλτσα λάιμ 

Ψητός ανανάς: Μη διστάσετε να προσθέσετε επιπλέον μπαχαρικά ή βότανα στη σάλτσα λάιμ ή να σερβίρετε τον ψητό ανανά με μια μπάλα παγωτό βανίλια για ένα υπέροχο επιδόρπιο.



Ο ψητός ανανάς με σάλτσα λάιμ είναι μια νόστιμη και δροσιστική καλοκαιρινή απόλαυση που είναι ιδανική για μπάρμπεκιου ή μαγειρική. Οι γλυκές και πικάντικες γεύσεις του ανανά συνδυάζονται τέλεια με τη ζουμερή σάλτσα λάιμ, δημιουργώντας ένα λαχταριστό πιάτο που σίγουρα θα εντυπωσιάσει τους φίλους και την οικογένειά σας.


Για να φτιάξετε ψητό ανανά με σάλτσα λάιμ, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα υλικά:

  • 1 φρέσκος ανανάς
  • 1/4 φλιτζάνι μέλι
  • Χυμός από 2 λάιμ
  • Ξύσμα από 1 λάιμ
  • 1/4 φλιτζανιού καστανή ζάχαρη
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • Πρέζα αλάτι

 

Ξεκινήστε προθερμαίνοντας το γκριλ σας σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία. Εν τω μεταξύ, κόψτε τον ανανά σε φέτες, αφαιρώντας τη φλούδα και τον πυρήνα. Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε μαζί το μέλι, το χυμό λάιμ, το ξύσμα λάιμ, την καστανή ζάχαρη, την κανέλα και το αλάτι για να δημιουργήσετε τη σάλτσα λάιμ.

Αλείψτε τις φέτες ανανά με τη σάλτσα λάιμ και από τις δύο πλευρές, φροντίζοντας να τις επικαλύψετε ομοιόμορφα. Τοποθετήστε τις φέτες ανανά στη σχάρα και μαγειρέψτε για περίπου 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να απανθρακωθούν ελαφρά και να καραμελώσουν.

Μόλις ψηθούν οι φέτες ανανά, τις αφαιρούμε από τη σχάρα και τις αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς. Σερβίρετε τις ψητές φέτες ανανά με επιπλέον σάλτσα λάιμ περιχυμένη από πάνω για έξτρα γεύση. Ο ψητός ανανάς με σάλτσα λάιμ είναι ένα ευέλικτο πιάτο που μπορεί να σερβιριστεί ως συνοδευτικό, επιδόρπιο ή ακόμα και ως επικάλυψη για ψητά κρέατα ή θαλασσινά. Ο συνδυασμός γλυκών και πικάντικων γεύσεων είναι βέβαιο ότι θα είναι ένα χτύπημα με όλους στην επόμενη καλοκαιρινή σας συγκέντρωση.

Αυτή η συνταγή μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί για να ταιριάζει στα γούστα σας .  Μη διστάσετε να προσθέσετε επιπλέον μπαχαρικά ή βότανα στη σάλτσα λάιμ ή να σερβίρετε τον ψητό ανανά με μια μπάλα παγωτό βανίλια για ένα υπέροχο επιδόρπιο. Ανεξάρτητα από το πώς θα επιλέξετε να το απολαύσετε, ο ψητός ανανάς με σάλτσα λάιμ είναι βέβαιο ότι θα είναι πιο ευχάριστος στο πλήθος που θα κάνει όλους να επιστρέψουν για δευτερόλεπτα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Croque Madame: Αφεθείτε στην γαλλική κομψότητα ενός μοναδικού σάντουιτς

Δροσιστική σαλάτα πεπόνι με μέντα και φέτα

Σταφίδες: Η γλυκιά δύναμη των αποξηραμένων σταφυλιών

Πουρές γλυκοπατάτας: Πώς να δημιουργήσετε το απόλυτο comfort food

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Close Icon