Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πρωινό Ηνωμένο Βασίλειο: Πώς ξεκινάει την ημέρα της η Βασίλισσα Ελισάβετ;

Πρωινό Ηνωμένο Βασίλειο: Πώς ξεκινάει την ημέρα της η Βασίλισσα Ελισάβετ;

Πρωινό Ηνωμένο Βασίλειο: Όλοι θεωρούν ότι οι βασιλιάδες και οι βασίλισσες έχουν ακριβές διατροφικές επιλογές. Ωστόσο, η Βασίλισσα Ελισάβετ μας αποδεικνύει το αντίθετο.



Αν δεν ξέρετε τι πρωινό θα θέλατε να φτιάξετε για την επόμενη ημέρα, ακολουθήστε το παράδειγμα της Βασίλισσας Ελισάβετ! Η Βασιλομήτωρ είναι απλή στις πρωινές της διατροφικές συνήθειες, κάτι που προκαλεί εντύπωση σε όλους τους βασιλικούς ειδικούς. Αν επιθυμείτε να ακολουθήσετε τις διατροφικές επιλογές της Βασίλισσας, διαβάστε παρακάτω.


Η Αυτού Μεγαλειότητα

Η Βασίλισσα ξεκινά τη μέρα της με ένα πολύ απλό γεύμα, σύμφωνα με τους βασιλικούς ειδικούς. Οι ειδικοί μίλησαν για την τάση της μονάρχη να έχει δημητριακά και τσάι για το πρώτο γεύμα της ημέρας της. Η βασίλισσα ξεκινά τη μέρα της με ένα τσάι Earl Grey, σύμφωνα με δημοσιεύματα.  Για πρωινό, είναι γνωστό ότι είναι απλή στην προσέγγισή της. Ο σεφ Ντάρεν ΜακΓκρέιντι λέει ότι μερικές φορές θα έχει ένα μπολ με δημητριακά, κι άλλες φορές δημητριακά με φρούτα. Η βασίλισσα είναι επίσης γνωστό ότι τρώει ομελέτα – και μερικές φορές καπνιστό σολομό.

Η βασιλική βιογράφος, Katie Nicholl, έχει πει στο παρελθόν: “Το πρωινό της ξεκινά συνήθως με ένα απλό φλιτζάνι τσάι και μπισκότα, ακολουθούμενο από ένα μπολ με δημητριακά”. Ο πρώην βασιλικός σεφ Ντάρεν αποκάλυψε ότι ένα κόκκινο δερματόδετο βιβλίο μενού, γραμμένο στα γαλλικά, αποστέλλεται στη βασίλισσα κάθε εβδομάδα, το οποίο θα περιέχει μια μεγάλη ποικιλία από συνταγές.

Και συνέχισε: “Οι σεφ διάλεγαν τα μενού και εκείνη έβαζε γραμμή σε αυτά που δεν ήθελε. Μερικές φορές έβαζε μια γραμμή σε όλα και έβαζε κάτι διαφορετικό – όπως αν δειπνούσε με τον πρίγκιπα Άντριου, το αγαπημένο του ήταν η Crème Brulee με πορτοκάλια Sandringham”.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πεντανόστιμη λευκή φασολάδα με ζυμαρικά

Προσθέστε τη σαρδέλα στη διατροφή σας

6 διατροφικά tips που θωρακίζουν την καρδιά

Τι είναι η τριγωνέλλα και πώς ωφελεί τον οργανισμό μας;

Ο υποσιτισμός συνδέει τη νεφρική νόσο με τους ασθενέστερους μύες

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Close Icon