Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πρωινό: Δημιουργήστε μια εύκολη και γρήγορη πίτσα για πρωινό

Πρωινό: Δημιουργήστε μια εύκολη και γρήγορη πίτσα για πρωινό

Πρωινό: Από την κρούστα μισοφέγγαρου μέχρι τα αυγά και το τυρί και όλα τα ενδιάμεσα, αυτή η πίτσα είναι χορταστική και τόσο εύκολη στην παρασκευή της!


Η πίτσα για πρωινό σε τηγάνι είναι μια αγαπημένη εύκολη συνταγή για πρωινό! Από την κρούστα μισοφέγγαρου μέχρι τα αυγά και το τυρί και όλα τα ενδιάμεσα, αυτή η πίτσα είναι χορταστική και τόσο εύκολη στην παρασκευή της!

Πίτσα για πρωινό

Συστατικά συνταγής:

  • 1 κιλό ρολά ζύμης
  • 8 ουγγιές λουκάνικο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερο ή λιγότερο για να δοκιμάσετε)
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο Hash Browns (ξεροτηγανίδια)
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί
  • 5 αυγά
  • 1/4 φλιτζάνι γάλα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 2 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα – τριμμένη

Οδηγίες παρασκευής:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 375 βαθμούς. Βγάζουμε τα ρολά από το ψυγείο 15 λεπτά πριν τα φτιάξουμε. Ψεκάζουμε μικρό ταψί (10×15) με αντικολλητικό σπρέι. Ροδίζουμε το λουκάνικο σε ένα τηγάνι και το στραγγίζουμε. Απλώνουμε τα ρολά σε έτοιμο ταψί. Θα πρέπει να πιέσουμε και να δουλέψουμε λίγο τη ζύμη για να βεβαιωθούμε ότι καλύπτει το ταψί…τσιμπάμε τα κομμάτια μεταξύ τους. Απλώνουμε τις πατάτες πάνω από το κρέας. Απλώνουμε το τυρί πάνω από τις πατάτες.

Ανακατεύουμε τα αυγά, το γάλα, το αλάτι, το πιπέρι, την παρμεζάνα σε ένα ξεχωριστό μπολ. Ρίξτε ομοιόμορφα το μείγμα των αυγών πάνω από το τυρί. (ΓΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΣΤΡΩΣΗΣ: ΡΟΛΟ, ΚΡΕΑΣ, ΠΑΤΑΤΕΣ, ΤΥΡΙ, ΜΕΙΓΜΑ ΑΥΓΩΝ) Ψήνουμε στους 375 βαθμούς για 25-30 λεπτά ή μέχρι να δέσουν τα αυγά. Οι χρόνοι φούρνου ποικίλλουν, γι’ αυτό ελέγξτε το περίπου στη μέση.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γρήγορα pancakes για ένα νόστιμο πρωινό

Τα μυστικά του καλού πρωινού στο σχολείο για πολυάσχολες οικογένειες

Δημιουργήστε λαχταριστά muffins με ροδάκινα

9 Λόγοι που το σεξ το πρωί είναι η καλύτερη επιλογή!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φακές: Οι φακές ως μια υπερτροφή για τα οστά

Φακές: Εντάσσοντας τις φακές στην εβδομαδιαία διατροφή μας, μπορούμε να παρέχουμε στον οργανισμό μας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη δομή και τη λειτουργία των οστών.

Overnight Oats με Φράουλα

Overnight Oats με Φράουλα: Η άνοιξη φέρνει χρώμα, φρεσκάδα και ενέργεια — ακριβώς ό,τι χρειάζεται και το πρωινό μας! Με τις φράουλες στην καλύτερή τους εποχή, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου από ένα μπολ γεμάτο γεύση

Τα κεράσια βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους;

Κεράσια: Τα κεράσια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα της εποχής και γνωστά για τις πολλές θρεπτικές τους ιδιότητες. Αλλά πέρα από την υπέροχη γεύση τους, μπορεί να αναρωτιέσαι αν τα κεράσια

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

Ριζότο συνταγή: Το μυστικό για το τέλειο ριζότο

Ριζότο συνταγή: Η προετοιμασία του τέλειου ριζότο είναι μια τέχνη που απαιτεί προσοχή, υπομονή και αγάπη για τη μαγειρική. Ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο που θα λατρέψουν η οικογένεια και οι φίλοι σας.

Τι πρέπει να προσέξετε στους ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική επιλογή για σνακ ή προσθήκη στα γεύματα. Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, και σχετίζονται με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο

Τα οφέλη του νατρίου που θα σας εκπλήξουν

Νάτριο: Το νάτριο είναι ένα βασικό μέταλλο και ηλεκτρολύτης, απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Αν και συχνά δαιμονοποιείται λόγω της υπερκατανάλωσης αλατιού,

Close Icon