Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πουτίγκα μπανάνας: Η απόλαυση πολλαπλασιάζεται σε στρώσεις με αυτό το γλυκό

Πουτίγκα μπανάνας: Η απόλαυση πολλαπλασιάζεται σε στρώσεις με αυτό το γλυκό

Πουτίγκα μπανάνας: Είναι ένα γλυκό που περιέχει μια ελαφριά, γλυκιά και υπέροχη κρέμα με γεύση μπανάνα και φυσικά λαχταριστά μπισκότα πτι-μπερ.


Και ποιος από εμάς που λατρεύουμε την μπανάνα δεν έχει λιγουρευτεί μια ελαφριά, γλυκιά και υπέροχη κρέμα μπανάνας; Είναι κάτι πραγματικά διαφορετικό και μπορούμε να κάνουμε αρκετές παραλλαγές με αυτή τη συνταγή! Εδώ θα δούμε ένα γλυκό με στρώσεις…απόλαυσης! Είναι ένα γλυκό που περιέχει κρέμα με γεύση μπανάνα και φυσικά λαχταριστά μπισκότα πτι-μπερ. Ας δούμε όμως τα υλικά που θα χρειαστούμε, έτσι ώστε να φτιάξουμε αυτό το υπέροχο γλυκάκι. Είναι πολύ εύκολο και πεντανόστιμο!

Υλικά

  • 4 μπανάνες
  • ½ πορτοκάλι
  • 1 πακέτο μπισκότα πτιμπερ
  • 250 γρ. κρέμα γάλακτος
  • 250 ml γάλα
  • 4 κρόκοι αυγού
  • 6 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • 3 κουταλιές της σούπας κορν φλαουρ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια σκόνη

Οδηγίες παρασκευής

  • Κόφτε τις μπανάνες σε λεπτές ροδέλες και αφού στύψετε το μισό πορτοκάλι, βάλτε τις μέσα και αφήστε τις στην άκρη.
  • Σε ένα μπολάκι ανακατέψτε τους κρόκους των αυγών, με το κορν φλάουρ και την βανίλια, μέχρις ότου να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
  • Σε κατσαρόλα, βάλτε την κρέμα γάλακτος, το γάλα και τη ζάχαρη, σε μέτρια φωτιά και μόλις πάρει μία βράση, κατεβάστε από τη φωτιά.
  • Προσθέστε αργά και ενώ ανακατεύετε συνεχώς το ζεστό μείγμα στο κρύο. Αφού το ανακατέψετε όλο καλά, τα βάζετε πάλι στην κατσαρόλα, σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύετε συνεχώς, μέχρι να πήξει η κρέμα μας. Αδειάζετε την κρέμα σε ένα μπολ και την αφήνετε να κρυώσει.
  • Αφού κρυώσει, σε ποτήρια για ουίσκι, ξεκινήστε να βάζετε στρώσεις. Κρέμα, μπανάνες, μπισκότα και συνεχίζετε μέχρι να φτάσετε στην κορυφή. Έπειτα, στολίζετε με μπανάνες και εάν θέλετε, με σαντιγί και κομματάκια σοκολάτας.
  • Βάλτε τα έτοιμα ποτηράκια στο ψυγείο για μία ώρα και έπειτα, απολαύστε τα, βουτώντας το κουτάλι, ώστε να πιάνει όλες τις στρώσεις!

Είναι ένα πολύ ελαφρύ και ταυτόχρονα υπέροχο γλυκό, που μπορείτε να το απολαύσετε κάθε εποχή, και όπως είδαμε, για να το φτιάξετε, δεν χρειάζεται να ανάψετε καθόλου το φούρνο σας. Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τάρτα μπανάνας με γιαούρτι, εύκολη και υγιεινή

Ρόφημα με μπανάνα για μοναδική ενέργεια

Μπανάνα, φυστικοβούτυρο και μέλι σε έναν αχτύπητο συνδυασμό

Ελαφρύ κέικ με μπανάνα και ανθότυρο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

Ριζότο συνταγή: Το μυστικό για το τέλειο ριζότο

Ριζότο συνταγή: Η προετοιμασία του τέλειου ριζότο είναι μια τέχνη που απαιτεί προσοχή, υπομονή και αγάπη για τη μαγειρική. Ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο που θα λατρέψουν η οικογένεια και οι φίλοι σας.

Τι πρέπει να προσέξετε στους ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική επιλογή για σνακ ή προσθήκη στα γεύματα. Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, και σχετίζονται με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο

Τα οφέλη του νατρίου που θα σας εκπλήξουν

Νάτριο: Το νάτριο είναι ένα βασικό μέταλλο και ηλεκτρολύτης, απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Αν και συχνά δαιμονοποιείται λόγω της υπερκατανάλωσης αλατιού,

Μπύρα: Πότε μπορεί να γίνει τοξική;

Μπύρα: Η μπύρα, αν και καταναλώνεται ευρέως και συχνά σε κοινωνικές περιστάσεις, μπορεί να είναι τοξική για τον οργανισμό σε ορισμένες περιπτώσεις.

Διατροφή και θηλασμός

Διατροφή Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια περίοδος γεμάτη τρυφερότητα αλλά και αυξημένες ανάγκες — όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα. Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ποιότητα του γάλακτος, στην ενέργεια της μητέρας

Ατομικό cheesecake με 4 υλικά

Cheesecake φράουλα: Θες κάτι γλυκό, δροσερό και γρήγορο χωρίς περίπλοκες συνταγές και πολλά υλικά; Αυτό το ατομικό cheesecake φράουλας χρειάζεται μόνο 4 απλά υλικά και ετοιμάζεται μέσα σε λίγα λεπτά,

Close Icon