Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πουτίγκα μπανάνας: Η απόλαυση πολλαπλασιάζεται σε στρώσεις με αυτό το γλυκό

Πουτίγκα μπανάνας: Η απόλαυση πολλαπλασιάζεται σε στρώσεις με αυτό το γλυκό

Πουτίγκα μπανάνας: Είναι ένα γλυκό που περιέχει μια ελαφριά, γλυκιά και υπέροχη κρέμα με γεύση μπανάνα και φυσικά λαχταριστά μπισκότα πτι-μπερ.


Και ποιος από εμάς που λατρεύουμε την μπανάνα δεν έχει λιγουρευτεί μια ελαφριά, γλυκιά και υπέροχη κρέμα μπανάνας; Είναι κάτι πραγματικά διαφορετικό και μπορούμε να κάνουμε αρκετές παραλλαγές με αυτή τη συνταγή! Εδώ θα δούμε ένα γλυκό με στρώσεις…απόλαυσης! Είναι ένα γλυκό που περιέχει κρέμα με γεύση μπανάνα και φυσικά λαχταριστά μπισκότα πτι-μπερ. Ας δούμε όμως τα υλικά που θα χρειαστούμε, έτσι ώστε να φτιάξουμε αυτό το υπέροχο γλυκάκι. Είναι πολύ εύκολο και πεντανόστιμο!

Υλικά

  • 4 μπανάνες
  • ½ πορτοκάλι
  • 1 πακέτο μπισκότα πτιμπερ
  • 250 γρ. κρέμα γάλακτος
  • 250 ml γάλα
  • 4 κρόκοι αυγού
  • 6 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
  • 3 κουταλιές της σούπας κορν φλαουρ
  • 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια σκόνη

Οδηγίες παρασκευής

  • Κόφτε τις μπανάνες σε λεπτές ροδέλες και αφού στύψετε το μισό πορτοκάλι, βάλτε τις μέσα και αφήστε τις στην άκρη.
  • Σε ένα μπολάκι ανακατέψτε τους κρόκους των αυγών, με το κορν φλάουρ και την βανίλια, μέχρις ότου να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
  • Σε κατσαρόλα, βάλτε την κρέμα γάλακτος, το γάλα και τη ζάχαρη, σε μέτρια φωτιά και μόλις πάρει μία βράση, κατεβάστε από τη φωτιά.
  • Προσθέστε αργά και ενώ ανακατεύετε συνεχώς το ζεστό μείγμα στο κρύο. Αφού το ανακατέψετε όλο καλά, τα βάζετε πάλι στην κατσαρόλα, σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύετε συνεχώς, μέχρι να πήξει η κρέμα μας. Αδειάζετε την κρέμα σε ένα μπολ και την αφήνετε να κρυώσει.
  • Αφού κρυώσει, σε ποτήρια για ουίσκι, ξεκινήστε να βάζετε στρώσεις. Κρέμα, μπανάνες, μπισκότα και συνεχίζετε μέχρι να φτάσετε στην κορυφή. Έπειτα, στολίζετε με μπανάνες και εάν θέλετε, με σαντιγί και κομματάκια σοκολάτας.
  • Βάλτε τα έτοιμα ποτηράκια στο ψυγείο για μία ώρα και έπειτα, απολαύστε τα, βουτώντας το κουτάλι, ώστε να πιάνει όλες τις στρώσεις!

Είναι ένα πολύ ελαφρύ και ταυτόχρονα υπέροχο γλυκό, που μπορείτε να το απολαύσετε κάθε εποχή, και όπως είδαμε, για να το φτιάξετε, δεν χρειάζεται να ανάψετε καθόλου το φούρνο σας. Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τάρτα μπανάνας με γιαούρτι, εύκολη και υγιεινή

Ρόφημα με μπανάνα για μοναδική ενέργεια

Μπανάνα, φυστικοβούτυρο και μέλι σε έναν αχτύπητο συνδυασμό

Ελαφρύ κέικ με μπανάνα και ανθότυρο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αναψυκτικά: Γιατί μας εθίζουν τόσο πολύ;

Αναψυκτικά: Η εξάρτηση από τα αναψυκτικά με ανθρακικό είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Η συνεχής κατανάλωση αυτών των ποτών

Brunch: Ιδέες για λαχταριστές δημιουργίες

Brunch: Το brunch δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ευκαιρία να μοιραστείτε στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για να προσθέσετε γεύση και δημιουργικότητα στο τραπέζι σας.

Ηλιόσπορος: Ένας θησαυρός για την υγεία των οστών

Ηλιόσπορος: Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη Ε, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση γερών οστών και στην πρόληψη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση.

Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου 

Στην Ικαρία, για παράδειγμα, οι γηραιότεροι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, που συνδυάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, συνοδευόμενο από ελιές και φρέσκα λαχανικά. Αυτές οι τροφές όχι μόνο είναι θρεπτικές αλλά και γεμάτες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο σπιτικό ψωμί;

Ψωμί DIY: Μπορείτε να απολαύσετε φρέσκο ​​ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι σας με άρωμα και ζεστασιά. Ξεκινήστε σήμερα και ανακαλύψτε τη μαγεία του σπιτικού ψωμιού!

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά;

Υγιεινή διατροφή: Η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά απαιτεί υπομονή και δημιουργικότητα. Προσφέρετε υγιεινό φαγητό ως διασκεδαστική εμπειρία και δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του.

Vegan Sushi: Μια νόστιμη εναλλακτική για τους λάτρεις της φύσης

Vegan Sushi: Το σούσι λαχανικών είναι μια νόστιμη, πρωτοποριακή και βιώσιμη εκδοχή της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας. Δεν απευθύνεται μόνο σε χορτοφάγους, αλλά και σε όλους όσους αναζητούν νέες γεύσεις και έναν πιο συνειδητό τρόπο διατροφής.

Close Icon