Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τις ντομάτες για να τις διατηρήσετε φρέσκες για περισσότερο καιρό

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τις ντομάτες για να τις διατηρήσετε φρέσκες για περισσότερο καιρό

Οι ντομάτες πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Ένας πάγκος είναι συνήθως μια καλή επιλογή, αλλά βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής ροή αέρα γύρω τους


Η σωστή αποθήκευση της ντομάτας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της φρεσκάδας, της γεύσης και της θρεπτικής τους αξίας. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους:

  1. Σημασία θερμοκρασίας : Η ιδανική θερμοκρασία αποθήκευσης για τις φρέσκες ντομάτες είναι περίπου 55°F έως 70°F (13°C έως 21°C). Η αποθήκευση τους στο ψυγείο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια γεύσης και υφής. Ωστόσο, εάν οι ντομάτες είναι υπερώριμες και δεν μπορείτε να τις καταναλώσετε γρήγορα, το ψυγείο μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής τους, αλλά να τις αφήσει να επανέλθουν σε θερμοκρασία δωματίου πριν τις καταναλώσετε για καλύτερη γεύση.
  2. Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως : Οι ντομάτες πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Ένας πάγκος είναι συνήθως μια καλή επιλογή, αλλά βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής ροή αέρα γύρω τους.
  3. Κρατήστε τους το στέλεχος προς τα επάνω : Όταν αποθηκεύετε ντομάτες, είναι καλύτερο να τις τοποθετείτε με την πλευρά του στελέχους προς τα πάνω. Αυτό βοηθά στη μείωση του μώλωπες και της ζημιάς στον καρπό, που μπορεί να επιταχύνει την αλλοίωση. Εάν έχετε πολλές ντομάτες, προσπαθήστε να αποφύγετε να τις στοιβάζετε τη μια πάνω στην άλλη για να ελαχιστοποιήσετε την πίεση στις κάτω.
  4. Χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτα ή πανί : Για να απορροφήσετε την υπερβολική υγρασία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μούχλα, σκεφτείτε να τοποθετήσετε τις ντομάτες σε μια χαρτοπετσέτα ή σε ένα μαλακό πανί. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν τα πλένετε πριν την αποθήκευση. Φροντίζετε πάντα να είναι στεγνά πριν τα αποθηκεύσετε.
  5. Ελέγχετε τακτικά : Ελέγχετε συχνά τις αποθηκευμένες ντομάτες για τυχόν σημάδια αλλοίωσης, όπως μαλακά σημεία ή μούχλα. Αφαιρέστε αμέσως τυχόν προσβεβλημένες ντομάτες για να τις αποτρέψετε από το να επηρεάσουν άλλες.
  6. Τεχνική Ωρίμανσης : Εάν θέλετε να ωριμάσετε πράσινες ντομάτες, τοποθετήστε τις σε μια καφέ χάρτινη σακούλα σε θερμοκρασία δωματίου με ένα μήλο ή μια μπανάνα, καθώς αυτά τα φρούτα εκπέμπουν αέριο αιθυλένιο, το οποίο επιταχύνει τη διαδικασία ωρίμανσης.
  7. Χρησιμοποιήστε αεροστεγή δοχεία : Για κομμένες ντομάτες, αποθηκεύστε τις σε ένα σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο, κατά προτίμηση χρησιμοποιήστε το μέσα σε μία ή δύο ημέρες για την καλύτερη γεύση και υφή.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να απολαύσετε φρέσκες ντομάτες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, είτε προέρχονται από τον κήπο σας είτε από το μπακάλικο. Η σωστή αποθήκευση ευθυγραμμίζεται με τη μεγιστοποίηση της γεύσης και την ελαχιστοποίηση των απορριμμάτων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να προσθέσετε περισσότερα όσπρια στην διατροφή σας;

Χυμός ντομάτας: Το ιδανικό ρόφημα για θρέψη και δροσιά το καλοκαίρι

Πώς το καυτερό φαγητό μπορεί να επηρεάσει το βάρος σας;

Νόστιμη συνταγή για κοκκινόψαρο στο φούρνο με λαχανικά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα οφέλη του γάλακτος με τζίντζερ τον χειμώνα

Γάλα τζίντζερ: Η κατανάλωση γάλακτος τζίντζερ το χειμώνα είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να βελτιώσουμε την πέψη και να χαρίσουμε στο σώμα μας ζεστασιά και χαλάρωση.

Συνταγή για λαχταριστό χταποδάκι με τσίπουρο 

Παραδοσιακή συνταγή: Το χταπόδι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα θαλασσινά της ελληνικής κουζίνας και η παρασκευή του με τσίπουρο προσθέτει μια ιδιαίτερη γεύση και άρωμα στο πιάτο.

Σιμιγδάλι - Οφέλη για την καρδιά και την υγεία

Σιμιγδάλι: Η κατανάλωσή του με μέτρο, ως μέρος μιας ποικίλης και θρεπτικής διατροφής, μπορεί να είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας και της συνολικής ευεξίας.

Ένας θησαυρός υγείας για τη γυναίκα

Σουσάμι: Από την ενδυνάμωση των οστών και την ορμονική ισορροπία μέχρι τη φυσική ομορφιά, η δύναμή του αξίζει να ενσωματωθεί στην καθημερινότητά μας.

Φρούτα που βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης

Χοληστερίνη: Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη) και να αυξήσει την HDL (γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη).

Close Icon