Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τις ντομάτες για να τις διατηρήσετε φρέσκες για περισσότερο καιρό

Πώς να αποθηκεύσετε σωστά τις ντομάτες για να τις διατηρήσετε φρέσκες για περισσότερο καιρό

Οι ντομάτες πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Ένας πάγκος είναι συνήθως μια καλή επιλογή, αλλά βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής ροή αέρα γύρω τους


Η σωστή αποθήκευση της ντομάτας είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της φρεσκάδας, της γεύσης και της θρεπτικής τους αξίας. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους:

  1. Σημασία θερμοκρασίας : Η ιδανική θερμοκρασία αποθήκευσης για τις φρέσκες ντομάτες είναι περίπου 55°F έως 70°F (13°C έως 21°C). Η αποθήκευση τους στο ψυγείο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια γεύσης και υφής. Ωστόσο, εάν οι ντομάτες είναι υπερώριμες και δεν μπορείτε να τις καταναλώσετε γρήγορα, το ψυγείο μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής τους, αλλά να τις αφήσει να επανέλθουν σε θερμοκρασία δωματίου πριν τις καταναλώσετε για καλύτερη γεύση.
  2. Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως : Οι ντομάτες πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Ένας πάγκος είναι συνήθως μια καλή επιλογή, αλλά βεβαιωθείτε ότι υπάρχει επαρκής ροή αέρα γύρω τους.
  3. Κρατήστε τους το στέλεχος προς τα επάνω : Όταν αποθηκεύετε ντομάτες, είναι καλύτερο να τις τοποθετείτε με την πλευρά του στελέχους προς τα πάνω. Αυτό βοηθά στη μείωση του μώλωπες και της ζημιάς στον καρπό, που μπορεί να επιταχύνει την αλλοίωση. Εάν έχετε πολλές ντομάτες, προσπαθήστε να αποφύγετε να τις στοιβάζετε τη μια πάνω στην άλλη για να ελαχιστοποιήσετε την πίεση στις κάτω.
  4. Χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτα ή πανί : Για να απορροφήσετε την υπερβολική υγρασία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μούχλα, σκεφτείτε να τοποθετήσετε τις ντομάτες σε μια χαρτοπετσέτα ή σε ένα μαλακό πανί. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν τα πλένετε πριν την αποθήκευση. Φροντίζετε πάντα να είναι στεγνά πριν τα αποθηκεύσετε.
  5. Ελέγχετε τακτικά : Ελέγχετε συχνά τις αποθηκευμένες ντομάτες για τυχόν σημάδια αλλοίωσης, όπως μαλακά σημεία ή μούχλα. Αφαιρέστε αμέσως τυχόν προσβεβλημένες ντομάτες για να τις αποτρέψετε από το να επηρεάσουν άλλες.
  6. Τεχνική Ωρίμανσης : Εάν θέλετε να ωριμάσετε πράσινες ντομάτες, τοποθετήστε τις σε μια καφέ χάρτινη σακούλα σε θερμοκρασία δωματίου με ένα μήλο ή μια μπανάνα, καθώς αυτά τα φρούτα εκπέμπουν αέριο αιθυλένιο, το οποίο επιταχύνει τη διαδικασία ωρίμανσης.
  7. Χρησιμοποιήστε αεροστεγή δοχεία : Για κομμένες ντομάτες, αποθηκεύστε τις σε ένα σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο, κατά προτίμηση χρησιμοποιήστε το μέσα σε μία ή δύο ημέρες για την καλύτερη γεύση και υφή.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να απολαύσετε φρέσκες ντομάτες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, είτε προέρχονται από τον κήπο σας είτε από το μπακάλικο. Η σωστή αποθήκευση ευθυγραμμίζεται με τη μεγιστοποίηση της γεύσης και την ελαχιστοποίηση των απορριμμάτων.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να προσθέσετε περισσότερα όσπρια στην διατροφή σας;

Χυμός ντομάτας: Το ιδανικό ρόφημα για θρέψη και δροσιά το καλοκαίρι

Πώς το καυτερό φαγητό μπορεί να επηρεάσει το βάρος σας;

Νόστιμη συνταγή για κοκκινόψαρο στο φούρνο με λαχανικά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το ιδανικό χειμωνιάτικο πρωινό

Κανελένιο Κέικ με μπανάνα: Το κέικ μπανάνας με κανέλα είναι μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για να απολαύσετε μια γλυκιά λιχουδιά που συνδυάζει τη γεύση της μπανάνας με το άρωμα της κανέλας. Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή και επιδόρπιο

Πώς να φτιάξετε σπιτικά Bagels βήμα προς βήμα;

Σπιτικά Bagels: Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το γευστικό ψωμάκι στην πιο φρέσκια και νόστιμη εκδοχή του, απευθείας από τον φούρνο σας. Δοκιμάστε το και θα ενθουσιαστείτε!

Πώς να φτιάξετε το καλύτερο γαλλικό τοστ;

French toast: Μια απλή αλλά απολαυστική συνταγή που μπορείτε να προσαρμόσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Χρησιμοποιώντας ποιοτικά υλικά, σωστές τεχνικές και λίγη φαντασία στο σερβίρισμα, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη λιχουδιά σε ένα ξεχωριστό πιάτο για κάθε περίσταση.

Γιατί παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάνουμε;

Δίαιτα βάρος: Η αναπόφευκτη επιστροφή του βάρους μετά από μια απώλεια βάρους είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείται συχνά, και υπάρχουν διάφοροι λόγοι που εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό. Παρά την προσπάθεια να ακολουθήσουμε δίαιτες

3 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε γιαούρτι

Γιαούρτι: Το γιαούρτι είναι ένα υπέροχο και υγιεινό τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί με πολλούς δημιουργικούς τρόπους. Εδώ είναι τρεις πρωτότυπες ιδέες για να απολαύσετε το γιαούρτι σας

8 Τροφές με περισσότερα προβιοτικά από το γιαούρτι

Προβιοτικά: Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προσφέρουν οφέλη στην υγεία του εντέρου και την γενικότερη ευεξία. Το γιαούρτι είναι μια δημοφιλής πηγή προβιοτικών, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν περισσότερα προβιοτικά

Γιατί ο περιορισμός δεν είναι η λύση στη διατροφή

Δίαιτα: Η περιοριστική δίαιτα είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την απώλεια βάρους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση για τη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας και ευημερίας. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους οι αυστηροί

Close Icon