Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Ποιο ρόφημα βλάπτει το DNA των ανοσοποιητικών κυττάρων

Ποιο ρόφημα βλάπτει το DNA των ανοσοποιητικών κυττάρων

Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη τη μέρα μπορεί να προκαλέσει εξίσου μεγάλη βλάβη στα κύτταρα του ανοσοποιητικού όσο και το κάπνισμα. Η ομάδας της δρος Ελίσα Έπελ από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο μελέτησε την επίδραση της ζάχαρης στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Σε μια μελέτη που δημοσίευσε τον Δεκέμβριο του 2014 συμπεραίνει ότι το μήκος των τελομερών του DNA στα ανθρώπινα ανοσοποιητικά κύτταρα είναι μικρότερο στα άτομα που πίνουν καθημερινά αναψυκτικά. Τα τελομερή του DNA είναι κάτι σαν το πλαστικό άκρο ενός κορδονιού που το εμποδίζει να ξηλωθεί. Τα κοντά τελομερή σχετίζονται με τη γήρανση των κυττάρων και ιδιαίτερα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Έτσι, όσο πιο μικρά είναι τα τελομερή τόσο πιο «γηρασμένα» γίνονται τα κύτταρα του ανοσοποιητικού και αυξάνεται ο κίνδυνος για καρκίνο και μειώνεται το προσδόκιμο ζωής.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Διαβάστε Eπίσης:

Τα ρεβίθια είναι σημαντικοί συμμάχοι στην απώλεια βάρους!

Λαχταριστή συνταγή παρφέ γιαουρτιού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιες τροφές βοηθούν στην μείωση του στρες;

Στρες: Επιλέγοντας τις σωστές τροφές, μπορείτε να παρέχετε στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να διαχειριστείτε το στρες πιο αποτελεσματικά. Εκτός από την υγιεινή διατροφή, φροντίστε να βρείτε χρόνο για να χαλαρώσετε και να κάνετε δραστηριότητες που σας αρέσουν.

Τριγλυκερίδια: Η καλύτερη δίαιτα για να τα μειώσεις τα τριγλυκερίδια

Η κατανάλωση ποικιλίας φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, άπαχων πρωτεϊνών και υγιεινών λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων τριγλυκεριδίων και στη βελτίωση της συνολικής υγείας σας

Καλοκαιρινή πίτα με ντομάτα και βασιλικό

Πίτα ντομάτα: Αυτή η καλοκαιρινή πίτα με ντομάτες και βασιλικό είναι το τέλειο πιάτο για να απολαύσετε μια ζεστή μέρα. Συνδυάζει τη ζουμερή γλύκα της φρέσκιας ντομάτας με την αρωματική φρεσκάδα του βασιλικού, όλα τυλιγμένα σε μια τραγανή πίτα

Πρωινό: Το κλειδί για μια υγιή και παραγωγική μέρα

Πρωινό: Το πρωινό συχνά χαιρετίζεται ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και για καλό λόγο. Η κατανάλωση ενός θρεπτικού πρωινού προσφέρει πολλά οφέλη που μπορούν να βελτιώσουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία.

Πεντανόστιμη χοιρινή τηγανιά με πιπεριές και φέτα συνταγή 

Χοιρινή τηγανιά: Ο συνδυασμός του τρυφερού χοιρινού κρέατος, των γλυκών πιπεριών και της πικάντικης φέτας δημιουργεί ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα που σίγουρα θα γίνει αγαπημένο της οικογένειας

Close Icon