Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Πετιμέζι: Πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία μας το πετιμέζι;

Πετιμέζι: Πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία μας το πετιμέζι;

Πετιμέζι: Μπορεί κάποιοι να επιμένουν και να λένε ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά και το πετιμέζι έχει τις ίδιες δυνατότητες.


Πιθανότατα έχετε ένα μπουκάλι πετιμέζι στο ντουλάπι της κουζίνας σας που δεν ξέρετε που να χρησιμοποιήσετε. Το πετιμέζι όμως μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού και δίνει όπου και να τo βάλετε μια πιο πλούσια και χαρακτηριστική γεύση. Το πετιμέζι έχει άφθονες βιταμίνες και μέταλλα που κάνουν καλό στην υγεία μας. Μπορεί κάποιοι να επιμένουν και να λένε ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, αλλά και το πετιμέζι έχει τις ίδιες δυνατότητες. Έχει σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο καθώς και μεγάλη περιεκτικότητα σε περιεκτικότητά σε βιταμίνη Β6.

 

Tο Πετιμέζι προσφέρει:

  • Υγιή μαλλιά — Τo σελήνιο, το μαγγάνιο και ο ψευδάργυρος που περιέχει λειτουργούν από μέσα προς τα έξω για να μαλακώσουν τα μαλλιά, να μειώσουν την τριχόπτωση και το γκριζάρισμα των μαλλιών. μια καθημερινή κουταλιά της σούπας θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να λάμψουν.
  • Προωθεί τα δυνατά υγιή οστά — Η πλούσια προσφορά του σε ασβέστιο υποστηρίζει την επούλωση και βελτιώνει την υγεία των οστών και του συνδετικού ιστού.
  • Ενισχυτικό εγκεφάλου — Το ασβέστιο, το μαγνήσιο και οι βιταμίνες που έχει είναι ικανά να μειώσουν την κούραση, το άγχος και το στρες ενώ ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη διάθεση και την εστίαση.
  • Υγιές δέρμα — Χρησιμοποιήστε το τοπικά για να μαλακώσετε και να απολεπίσετε το δέρμα. Η περιεκτικότητά του σε γαλακτικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην ακμή, το έκζεμα και άλλες δερματικές παθήσεις. Για την εφαρμογή, αφήστε το για πέντε λεπτά πριν το αφαιρέσετε με ένα ζεστό, βρεγμένο πανί.                                                                                                                         

 

  • Βοηθά στην πέψη — Εάν αισθάνεστε υπερβολικά χορτάτοι μετά από ένα μεγάλο γεύμα, μια κουταλιά πετιμέζι μπορεί να είναι η θεραπεία, καθώς διεγείρει την πέψη.
  • Βοηθά στην δυσκοιλιότητα — Το πετιμέζι είναι ένα φυσικό μαλακτικό κοπράνων και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το πετιμέζι έχει χρησιμοποιηθεί για γενιές ως οικιακή θεραπεία και συμπλήρωμα διατροφής για ποικίλα οφέλη για την υγεία και τη διατροφή.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φτιάξτε την πιο νόστιμη συνταγή για μουστοκούλουρα!

Κέικ νηστίσιμο με πετιμέζι και ελαιόλαδο

Συνταγή της ημέρας: αρνάκι με κυδώνια και πετιμέζι απο την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τον μούστο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Αναψυκτικά: Γιατί μας εθίζουν τόσο πολύ;

Αναψυκτικά: Η εξάρτηση από τα αναψυκτικά με ανθρακικό είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Η συνεχής κατανάλωση αυτών των ποτών

Brunch: Ιδέες για λαχταριστές δημιουργίες

Brunch: Το brunch δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ευκαιρία να μοιραστείτε στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για να προσθέσετε γεύση και δημιουργικότητα στο τραπέζι σας.

Ηλιόσπορος: Ένας θησαυρός για την υγεία των οστών

Ηλιόσπορος: Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη Ε, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση γερών οστών και στην πρόληψη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση.

Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου 

Στην Ικαρία, για παράδειγμα, οι γηραιότεροι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, που συνδυάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, συνοδευόμενο από ελιές και φρέσκα λαχανικά. Αυτές οι τροφές όχι μόνο είναι θρεπτικές αλλά και γεμάτες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο σπιτικό ψωμί;

Ψωμί DIY: Μπορείτε να απολαύσετε φρέσκο ​​ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι σας με άρωμα και ζεστασιά. Ξεκινήστε σήμερα και ανακαλύψτε τη μαγεία του σπιτικού ψωμιού!

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά;

Υγιεινή διατροφή: Η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά απαιτεί υπομονή και δημιουργικότητα. Προσφέρετε υγιεινό φαγητό ως διασκεδαστική εμπειρία και δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του.

Vegan Sushi: Μια νόστιμη εναλλακτική για τους λάτρεις της φύσης

Vegan Sushi: Το σούσι λαχανικών είναι μια νόστιμη, πρωτοποριακή και βιώσιμη εκδοχή της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας. Δεν απευθύνεται μόνο σε χορτοφάγους, αλλά και σε όλους όσους αναζητούν νέες γεύσεις και έναν πιο συνειδητό τρόπο διατροφής.

Close Icon