Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Peach muffins: Δημιουργήστε λαχταριστά muffins με ροδάκινα

Peach muffins: Δημιουργήστε λαχταριστά muffins με ροδάκινα

Peach muffins: Φτιάξτε λαχταριστά muffins και δημιουργήστε ένα πεντανόστιμο πρωινό!


Αυτή θα γίνει η αγαπημένη σας συνταγή για muffins με ροδάκινο γιατί κάθε μπουκιά είναι γεμάτη με ζουμερά ροδάκινα, μπαχαρικά κανέλας και νόστιμη ζάχαρη. Συμπληρώστε αυτά τα βουτυρώδη και σαν κέικ μάφιν με στροβιλίζοντας κανέλα ζάχαρης και μην ξεχάσετε να τα τελειώσετε με λίγο γλάσο βανίλιας. Φυσικά, και τα δύο είναι εντελώς προαιρετικά αν προτιμάτε σκέτα μάφιν ροδάκινου.

Muffins με ροδάκινο

Συστατικά συνταγής:

  • 3 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένη κανέλα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 ¼ φλιτζάνι φυτικό λάδι
  • 3 αυγά ελαφρά χτυπημένα
  • 2 φλιτζάνια λευκή ζάχαρη
  • 2 φλιτζάνια ροδάκινα καθαρισμένα, χωρίς κουκούτσι και ψιλοκομμένα

Παρασκευή Συνταγής:

Βήμα 1: Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμοί C. Λιπάνετε το κάτω μέρος και τα πλαϊνά 16 φλιτζανιών για μάφινς ή στρώστε με χαρτί.

Βήμα 2: Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε το αλεύρι, την κανέλα, τη σόδα και το αλάτι. Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατέψτε το λάδι, τα αυγά και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε το μείγμα του λαδιού στο μείγμα του αλευριού μέχρι να υγρανθεί. Διπλώστε τα ροδάκινα. Ρίξτε ένα κουτάλι μέσα στις έτοιμες κούπες για μάφιν.

Βήμα 3: Ψήστε για 25 λεπτά στον προθερμασμένο φούρνο, μέχρι να βγει καθαρή μια οδοντογλυφίδα που βάλτε την στο κέντρο ενός μάφιν. Ψύξτε για 10 λεπτά πριν το γυρίσετε σε συρμάτινες σχάρες για να κρυώσει εντελώς.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Υπέροχη συνταγή muffins με μπανάνα κατάλληλη για διαβητικούς

Αλμυρά muffins με αβοκάντο, γλυκοπατάτα και φέτα

Muffins με μπανάνα για ένα αφράτο, πεντανόστιμο γλυκό

Μπανάνα, φυστικοβούτυρο και μέλι σε έναν αχτύπητο συνδυασμό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φακές: Οι φακές ως μια υπερτροφή για τα οστά

Φακές: Εντάσσοντας τις φακές στην εβδομαδιαία διατροφή μας, μπορούμε να παρέχουμε στον οργανισμό μας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη δομή και τη λειτουργία των οστών.

Overnight Oats με Φράουλα

Overnight Oats με Φράουλα: Η άνοιξη φέρνει χρώμα, φρεσκάδα και ενέργεια — ακριβώς ό,τι χρειάζεται και το πρωινό μας! Με τις φράουλες στην καλύτερή τους εποχή, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου από ένα μπολ γεμάτο γεύση

Τα κεράσια βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους;

Κεράσια: Τα κεράσια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα της εποχής και γνωστά για τις πολλές θρεπτικές τους ιδιότητες. Αλλά πέρα από την υπέροχη γεύση τους, μπορεί να αναρωτιέσαι αν τα κεράσια

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

Ριζότο συνταγή: Το μυστικό για το τέλειο ριζότο

Ριζότο συνταγή: Η προετοιμασία του τέλειου ριζότο είναι μια τέχνη που απαιτεί προσοχή, υπομονή και αγάπη για τη μαγειρική. Ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο που θα λατρέψουν η οικογένεια και οι φίλοι σας.

Τι πρέπει να προσέξετε στους ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική επιλογή για σνακ ή προσθήκη στα γεύματα. Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, και σχετίζονται με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο

Τα οφέλη του νατρίου που θα σας εκπλήξουν

Νάτριο: Το νάτριο είναι ένα βασικό μέταλλο και ηλεκτρολύτης, απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Αν και συχνά δαιμονοποιείται λόγω της υπερκατανάλωσης αλατιού,

Close Icon