Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Παχύσαρκα παιδιά: Οι γονείς φοβούνται να τους μιλήσουν για το βάρος τους

Παχύσαρκα παιδιά: Οι γονείς φοβούνται να τους μιλήσουν για το βάρος τους

Δύο στους τρεις γονείς φοβούνται ότι το να μιλήσουν στα παιδιά τους για το βάρος τους θα τους προκαλέσει… διατροφικές διαταραχές.

Ορισμένοι πιστεύουν ότι το να συζητήσουν και μόνο το θέμα μαζί τους θα επηρεάσει την αυτοπεποίθησή τους και έτσι αποφεύγουν να πουν κάτι, ακόμη κι αν τα παιδιά τους είναι παχύσαρκα.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγε ο οργανισμός «Mend» (Mind, Exercise, Nutrition . . . Do it!) και η ιστοσελίδα συμβουλευτικής γονέων Netmums, οι γονείς κάνουν συχνά το λάθος να μην… αντιλαμβάνονται έγκαιρα αν τα παιδιά τους έχουν τάση προς την παχυσαρκία, ή είναι παχύσαρκα ή υπέρβαρα.

Τι ένα τρίτο των παιδιών ηλικίας 11 χρονών είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, κάτι που αποδεικνύεται απειλητικό για την κατάσταση της υγείας τους.

Το 37% των γονέων πιστεύουν ότι αν μιλήσουν στα παιδιά τους για το βάρος τους, αυτό θα επηρεάσει την ψυχολογία τους. Δύο στους πέντε το έχουν δοκιμάσει, αλλά οι μισοί από αυτούς που είχαν ένα υπέρβαρο παιδί δήλωσαν ότι ήταν «άδικος κόπος».

Τα δύο τρίτα των γονέων χρειάζονται υποστήριξη για να μιλήσουν στα παιδιά τους για το θέμα των κιλών τους, ενώ το ποσοστό αυτό φτάνει το 85% για εκείνους που έχουν παχύσαρκα παιδιά.

Οι περισσότεροι γονείς μάλιστα κάνουν το λάθος να «ζυγίζουν» τα παιδιά τους με το «μάτι» συγκρίνοντάς τα με τα υπόλοιπα παιδιά της ηλικίας τους, αντί να τα ζυγίζουν κανονικά ή να επισκέπτονται κάποιον ειδικό.

«Όσο δύσκολο κι αν είναι να μιλήσει κανείς γι’ αυτό το θέμα στα παιδιά του, η επιμονή και η συνεργασία στην απόκτηση υγιεινών διατροφικών προτύπων οδηγεί σε… πιο χαρούμενα και υγιή παιδιά» λέει η Siobhan Freegard από το Netmums.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ατομικό cheesecake με 4 υλικά

Σπόροι chia: Οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση σπόρων chia με γιαούρτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την διαισθητική διατροφή

Διαισθητική διατροφή: Το διαισθητικό φαγητό είναι μια απελευθερωτική και σκόπιμη προσέγγιση για όσους θέλουν να αφήσουν πίσω τους αυστηρές δίαιτες και να έχουν θετική σχέση με το φαγητό και το σώμα τους.

Τι πρέπει να προσέξετε στο πράσινο τσάι

Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και τα οφέλη του για την υγεία – από την ενίσχυση του μεταβολισμού μέχρι τη βελτίωση της συγκέντρωσης. Όμως, όσο ωφέλιμο κι αν είναι

Νηστίσιμα σνακ που θα σας κρατήσουν για ώρες

Σνακ νηστεία: Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, η διατροφή περιορίζεται σε τρόφιμα που δεν περιέχουν ζωικά προϊόντα, και τα σνακς που καταναλώνονται πρέπει να είναι νηστίσιμα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερηθείς

Η ιδανική συνταγή για την νηστεία

Κεφτεδάκια φακής: Αν αναζητάς μια νηστίσιμη συνταγή που να είναι ταυτόχρονα γευστική και θρεπτική, οι κεφτέδες φακής είναι η τέλεια επιλογή. Πλούσιοι σε φυτική πρωτεΐνη, σίδηρο και φυτικές ίνες, αποτελούν εξαιρετική εναλλακτική

Close Icon