Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Οι ευεργετικές ιδιότητες του Φραγκόσυκου

Οι ευεργετικές ιδιότητες του Φραγκόσυκου

Το φραγκόσυκο έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, βοηθά στη καλή πέψη μέσω του μεταβολισμού των
σακχάρων, και αυξάνει τη σωματική αντοχή.

Η θρεπτική και η φαρμακευτική αξία του φραγκόσυκου είναι μεγάλη, καθώς είναι πλούσιο σε μαγνήσιο και το αμινοξύ ταυρίνη, ουσίες οι οποίες είναι σημαντικές για την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς. Είναι επίσης πλούσιο σε φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν κατά του καρκίνου και των καρδιοπαθειών. Τα φραγκόσυκα περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά, δρουν προστατευτικά σε διάφορους ιστούς και όργανα στις αρτηρίες και τα νεύρα, στους οφθαλμούς και τις αρθρώσεις.

Είναι φρούτο πολύ πλούσιο σε κάλιο, νιασίνη , θειαμίνη και φυτικές ίνες που βοηθούν στη μείωση της υπεργλυκαιμίας. Συστατικά που είναι πλούσια σε ασβέστιο και βοηθούν στην καταπολέμηση της οστεοπόρωσης, των συμπτωμάτων από κατάχρηση αλκοόλ, γιατί ενυδατώνουν το σώμα και αποτρέπουν τους πονοκεφάλους και τους στομαχόπονους. Ταυτόχρονα δημιουργούν την αίσθηση του κορεσμού, μειώνουν την πείνα και κατ’ επέκταση την παχυσαρκία.

Τόσο οι καρποί της φραγκοσυκιάς όσο και τα άνθη της έχουν θεραπευτικές ιδιότητες για διάφορες παθήσεις του ανθρωπίνου
οργανισμού.

Η κατανάλωση φραγκόσυκων δημιουργεί ευνοϊκές καταστάσεις για το αμυντικό σύστημα του οργανισμού, αλλά και σε περίπτωση παρουσιάσεως κάποιας νόσου, πάλι ενεργεί δραστικά.

Οι ασθένειες τις οποίες καταπολεμούν τα φραγκόσυκα είναι :

-Είναι ένα σπουδαίο αντιφλεγμονώδες.
-Συμβάλλει στην θεραπεία της υπερλιπιδαιμίας και της παχυσαρκίας.
– Λειτουργεί κατά του σακχαρώδους διαβήτη.
– Κατά της υπερτροφίας του προστάτου
– Λειτουργεί κατά της χοληστερόλης
– Κατά της φλεβίτιδας
– Κατά πνευμονικών παθήσεων
– Πιθανός παράγοντας για την καταπολέμηση ορισμένων μορφών καρκίνου (μαστού, προστάτου, στομάχου, πνευμόνων, παγκρέατος) λόγω των φλαβονοειδών συστατικών που περιέχει.
– Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα

Τα φύλλα χρησιμοποιούνται ως :

– Διουρητικά, αντιδιαρροϊακά, καθώς και για τη καταπολέμηση της άμμου στα νεφρά, ενώ λειτουργεί και κατά της νεφρίτιδος!
– Τονώνει την καρδιά.
-Απομακρύνει τους πονοκεφάλους, τη ναυτία και τη ξηροστομία.
– Τα εκχυλίσματα του φραγκόσυκου κατεβάζουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα των διαβητικών, καθώς και σε υγιή άτομα με ανεβασμένα τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.
– Το φυτό αυτό περιέχει σημαντικά επίπεδα διαλυτών ινών, όπως είναι η πηκτίνη.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ένας θησαυρός υγείας για τη γυναίκα

Σουπιά - Μία νηστίσιμη τροφή με εκπληκτικά θρεπτικά οφέλη 

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φρούτα που βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης

Χοληστερίνη: Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη) και να αυξήσει την HDL (γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη).

Φυσικός σύμμαχος κατά της οστεοπόρωσης το πράσινο τσάι

Πράσινο Τσάι: Χάρη στα φλαβονοειδή, τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του και την ικανότητά του να ενισχύει την οστική πυκνότητα, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών.

Financiers - Υπέροχα γαλλικά κεκάκια αμυγδάλου

Τα financiers είναι γαλλικά κεκάκια που φημίζονται για την ελαφριά και αφράτη υφή τους, καθώς και για τη γεύση τους από αμύγδαλο. Είναι ιδανικά για σνακ ή επιδόρπιο και συνήθως σερβίρονται με καφέ ή τσάι.

Close Icon