Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Νόστιμα Ροφήματα Μοκτέιλ: Απολαύστε τη Φρεσκάδα χωρίς Αλκοόλ!

Νόστιμα Ροφήματα Μοκτέιλ: Απολαύστε τη Φρεσκάδα χωρίς Αλκοόλ!

Νόστιμα Ροφήματα Μοκτέιλ: Τα μοκτέιλ χωρίς αλκοόλ είναι εξαιρετικά ευχάριστα ροφήματα που προσφέρουν μια αναζωογονητική εναλλακτική για κάθε περίσταση. Παρακάτω παρουσιάζονται τρία νόστιμα ροφήματα μοκτέιλ που συνδυάζουν ζωηρές γεύσεις και είναι εύκολα στην παρασκευή

Τα μοκτέιλ χωρίς αλκοόλ είναι εξαιρετικά ευχάριστα ροφήματα που προσφέρουν μια αναζωογονητική εναλλακτική για κάθε περίσταση. Παρακάτω παρουσιάζονται τρία νόστιμα ροφήματα μοκτέιλ που συνδυάζουν ζωηρές γεύσεις και είναι εύκολα στην παρασκευή:

Παρθένο Μοχίτο (Virgin Mojito)

Υλικά:

  • Φρέσκα φύλλα δυόσμου
  • 1 λεμόνι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη (προσαρμόστε τη γλυκύτητα)
  • Ανθρακούχο νερό ή σόδα
  • Παγάκια

Εκτέλεση:

Σε ένα γυάλινο ποτήρι, χτυπήστε με ματσούκι φύλλα δυόσμου με τη ζάχαρη και τον χυμό μισού λεμονιού μέχρι να αρωματίσει.
Γεμίστε το ποτήρι με παγάκια.
Στρίψτε το υπόλοιπο μισό λεμόνι στο ποτήρι.
Προσθέστε ανθρακούχο νερό ή σόδα.
Ανακατέψτε απαλά.
Γαρνίρετε με ένα κλαδί δυόσμου και ένα φέτα λεμονιού. Σερβίρετε κρύο.
Λεμονάδα με φράουλα και βασιλικό

Υλικά:

  • Φρέσκες φράουλες
  • Φρέσκα φύλλα βασιλικού
  • Χυμός από 2-3 λεμόνια
  • 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης (προσαρμόστε τη γλυκύτητα)
  • Νερό
  • Παγάκια

Εκτέλεση:

Αναμείξτε φρέσκες φράουλες (περίπου 1 φλιτζάνι) με μια χούφτα φύλλα βασιλικού μέχρι να γίνουν συμπαγή.
Στραγγίστε το μείγμα για να αφαιρέσετε τις σπόρους και τη πολτό (προαιρετικά).
Σε ένα κανάτι, ανακατέψτε τον πουρέ φράουλας-βασιλικού, τον χυμό λεμονιού, το μέλι ή το σιρόπι αγαύης και το νερό (προσαρμόστε τη γλυκύτητα και την οξύτητα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας).
Ανακατέψτε καλά μέχρι να αναμειχθούν όλα τα συστατικά.
Σερβίρετε πάνω από παγάκια σε μεμονωμένα ποτήρια.
Γαρνίρετε με φέτα φράουλας και φύλλα βασιλικού. Απολαύστε την φρουτώδη φρεσκάδα!
Δροσιστικό Κολοκυθόσπορος με Δυόσμο

Υλικά:

  • 1 κολοκύθι
  • Φρέσκα φύλλα δυόσμου
  • Χυμός από 2 λεμόνια
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης (προσαρμόστε τη γλυκύτητα)
  • Ανθρακούχο νερό ή τονικ
  • Παγάκια 

Καλή απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημοφιλή Cocktails πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Γευτείτε τη σκοτεινή γοητεία ενός κοκτέιλ Black Russian

Ποια καλοκαιρινά cocktails είναι τα πιο δημοφιλή;

Virgin Mojito: Ένα δροσιστικό mocktail για κάθε περίσταση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βελουτέ σούπα λαχανικών με καπνιστή γεύση

Αυτή η βελουτέ σούπα λαχανικών είναι ένας υπέροχος τρόπος για να απολαύσετε μια υγιεινή και γευστική επιλογή. Το μυστικό της είναι η καπνιστή γεύση που προσθέτει βάθος στη σούπα, κάνοντάς την να ξεχωρίζει.

Χυμός κερασιού: Ενίσχυση της καρδιάς και καταπολέμηση της φλεγμονής

Χυμός κερασιού: Η κατανάλωση χυμού κερασιού με άδειο στομάχι έχει τραβήξει την προσοχή για τα πιθανά του οφέλη στην υγεία, καθώς τα κεράσια είναι γεμάτα βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις.

Μηλόξυδο πριν το γεύμα: Ποια είναι τα οφέλη;

Μηλόξυδο πριν το γεύμα: Η κατανάλωση ξυδιού μήλου πριν από τα γεύματα έχει γίνει δημοφιλής για τις πιθανές του ωφέλειες στην υγεία. Ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι επιλέγουν να το προσθέσουν στη διατροφή τους

Σούπα με ρεβίθια: Η απόλυτη συνταγή για τους κρύους μήνες

Σούπα με ρεβίθια: Η σούπα με ρεβίθια είναι ένα πλούσιο και θρεπτικό πιάτο που συνδυάζει γεύσεις και αρώματα, ιδανικό για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Τα ρεβίθια, πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, κάνουν αυτή τη σούπα χορταστική και υγιεινή.

Πώς βοηθά η κατανάλωση πρωτεΐνης για πρωινό;

Πρωτεΐνη: Με τη βελτίωση του μεταβολισμού, τη μείωση της πείνας και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, η πρωτεΐνη παρέχει έναν φυσικό και υγιεινό τρόπο για να πετύχετε τους στόχους σας.

Close Icon