Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Νόστιμα Ροφήματα Μοκτέιλ: Απολαύστε τη Φρεσκάδα χωρίς Αλκοόλ!

Νόστιμα Ροφήματα Μοκτέιλ: Απολαύστε τη Φρεσκάδα χωρίς Αλκοόλ!

Νόστιμα Ροφήματα Μοκτέιλ: Τα μοκτέιλ χωρίς αλκοόλ είναι εξαιρετικά ευχάριστα ροφήματα που προσφέρουν μια αναζωογονητική εναλλακτική για κάθε περίσταση. Παρακάτω παρουσιάζονται τρία νόστιμα ροφήματα μοκτέιλ που συνδυάζουν ζωηρές γεύσεις και είναι εύκολα στην παρασκευή



Τα μοκτέιλ χωρίς αλκοόλ είναι εξαιρετικά ευχάριστα ροφήματα που προσφέρουν μια αναζωογονητική εναλλακτική για κάθε περίσταση. Παρακάτω παρουσιάζονται τρία νόστιμα ροφήματα μοκτέιλ που συνδυάζουν ζωηρές γεύσεις και είναι εύκολα στην παρασκευή:

Παρθένο Μοχίτο (Virgin Mojito)

Υλικά:

  • Φρέσκα φύλλα δυόσμου
  • 1 λεμόνι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη (προσαρμόστε τη γλυκύτητα)
  • Ανθρακούχο νερό ή σόδα
  • Παγάκια

Εκτέλεση:

Σε ένα γυάλινο ποτήρι, χτυπήστε με ματσούκι φύλλα δυόσμου με τη ζάχαρη και τον χυμό μισού λεμονιού μέχρι να αρωματίσει.
Γεμίστε το ποτήρι με παγάκια.
Στρίψτε το υπόλοιπο μισό λεμόνι στο ποτήρι.
Προσθέστε ανθρακούχο νερό ή σόδα.
Ανακατέψτε απαλά.
Γαρνίρετε με ένα κλαδί δυόσμου και ένα φέτα λεμονιού. Σερβίρετε κρύο.
Λεμονάδα με φράουλα και βασιλικό

Υλικά:

  • Φρέσκες φράουλες
  • Φρέσκα φύλλα βασιλικού
  • Χυμός από 2-3 λεμόνια
  • 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης (προσαρμόστε τη γλυκύτητα)
  • Νερό
  • Παγάκια

Εκτέλεση:

Αναμείξτε φρέσκες φράουλες (περίπου 1 φλιτζάνι) με μια χούφτα φύλλα βασιλικού μέχρι να γίνουν συμπαγή.
Στραγγίστε το μείγμα για να αφαιρέσετε τις σπόρους και τη πολτό (προαιρετικά).
Σε ένα κανάτι, ανακατέψτε τον πουρέ φράουλας-βασιλικού, τον χυμό λεμονιού, το μέλι ή το σιρόπι αγαύης και το νερό (προσαρμόστε τη γλυκύτητα και την οξύτητα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας).
Ανακατέψτε καλά μέχρι να αναμειχθούν όλα τα συστατικά.
Σερβίρετε πάνω από παγάκια σε μεμονωμένα ποτήρια.
Γαρνίρετε με φέτα φράουλας και φύλλα βασιλικού. Απολαύστε την φρουτώδη φρεσκάδα!
Δροσιστικό Κολοκυθόσπορος με Δυόσμο

Υλικά:

  • 1 κολοκύθι
  • Φρέσκα φύλλα δυόσμου
  • Χυμός από 2 λεμόνια
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι ή σιρόπι αγαύης (προσαρμόστε τη γλυκύτητα)
  • Ανθρακούχο νερό ή τονικ
  • Παγάκια 

Καλή απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Δημοφιλή Cocktails πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Γευτείτε τη σκοτεινή γοητεία ενός κοκτέιλ Black Russian

Ποια καλοκαιρινά cocktails είναι τα πιο δημοφιλή;

Virgin Mojito: Ένα δροσιστικό mocktail για κάθε περίσταση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μικροβίωμα εντέρου: Ποιες οι επιπτώσεις του καφέ στην υγεία του σώματος

Μικροβίωμα εντέρου: Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου, της κοινότητας των μικροοργανισμών που ζουν στο πεπτικό μας σύστημα.

Αποξηραμένοι Χουρμάδες: Τα οφέλη που ίσως δεν γνωρίζατε

Αποξηραμένοι Χουρμάδες: Οι αποξηραμένες χουρμάδες είναι ένα φυσικό τρόφιμο που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, τα οποία ίσως να μην είναι τόσο γνωστά. Εκτός από την υπέροχη γεύση τους, οι χουρμάδες είναι γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά

Μπανάνα: Το φρούτο που πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας για μία ομαλή εγκυμοσύνη

Μπανάνα: Ορισμένα φρούτα προσφέρουν εξαιρετικά οφέλη για την υγεία της εγκύου και την ανάπτυξη του εμβρύου. Ένα από τα πιο σημαντικά φρούτα για την εγκυμοσύνη είναι η μπανάνα, η οποία έχει πολλαπλά οφέλη

Λαχανικά Ανοσοποιητικό: Αυτά τα λαχανικά θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό σας

Λαχανικά Ανοσοποιητικό: Η καλή υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας. Ορισμένα λαχανικά περιέχουν συστατικά που ενισχύουν την ανοσοποιητική λειτουργία και προστατεύουν τον οργανισμό από λοιμώξεις και ασθένειες.

Winter spice Γκρανόλα: Υγεινή συνταγή για γκρανόλα με χειμωνιάτικες γεύσεις

Winter spice Γκρανόλα: Η χειμωνιάτικη granola με μπαχαρικά είναι η τέλεια επιλογή για το πρωινό ή το απογευματινό σνακ κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ο συνδυασμός των ζεστών και αρωματικών μπαχαρικών, όπως κανέλα, γαρίφαλο και τζίντζερ,

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και ταχίνι: Ένα υγιεινό γλύκισμα ιδανικό για παιδιά

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και ταχίνι: Τα μπισκότα ταχίνι με σοκολάτα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός γεύσεων που εντυπωσιάζει και τους πιο απαιτητικούς. Η πλούσια γεύση του ταχινιού συνδυάζεται τέλεια με την πλούσια, γλυκιά γεύση της σοκολάτας

Λωτοί: Το μυστικό για τα υγιή και λαμπερά μαλλιά των ονείρων σας

Λωτοί: Ο καρπός λωτού είναι γνωστός για τις θρεπτικές του ιδιότητες και τα οφέλη του για την υγεία, αλλά μπορεί να προσφέρει και εξαιρετικά αποτελέσματα στην υγεία των μαλλιών. Πλούσιος σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά

Close Icon