Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Milkshake: Δημιουργήστε το πιο νόστιμο milkshake που υπάρχει

Milkshake: Δημιουργήστε το πιο νόστιμο milkshake που υπάρχει

Milkshake: Δημιουργήστε ένα πεντανόστιμο, δροσιστικό μίλκσεϊκ γεμάτο γεύση και απολαύστε το όλο το καλοκαίρι!



Τα μιλκσέικ είναι μια κλασική αμερικανική παγωμένη απόλαυση. Ένας κρεμώδης συνδυασμός παγωτού και γάλακτος, σερβίρονται σε εστιατόρια και γαλακτοκομικά καταστήματα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά απλά υλικά και ένα μπλέντερ.


Μιλκσέικ Oreo

Συστατικά συνταγή: 

  • 500 ml παγωτό βανίλια
  • 1 φλιτζάνι γάλα 
  • 8 μπισκότα Oreo
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σοκολάτας
  • 2 μπισκότα Oreo, για γαρνίρισμα

Βήματα για να το φτιάξετε

Συγκεντρώστε τα υλικά. Βάζουμε στο μπλέντερ το παγωτό βανίλια, το γάλα, τα 8 μπισκότα Oreo και τη σάλτσα σοκολάτας και τα κάνουμε πουρέ μέχρι να ομογενοποιηθούν. Θρυμματίστε τα υπόλοιπα 2 μπισκότα Oreo για το γαρνίρισμα τοποθετώντας τα σε μια πλαστική σακούλα που κλείνει με φερμουάρ και χτυπώντας τα μερικές φορές με έναν πλάστη μέχρι να θρυμματιστούν. Ρίξτε τα μιλκσέικ σε 2 ψηλά ποτήρια και από πάνω το καθένα με τα θρυμματισμένα μπισκότα Oreo. Γαρνίρουμε με ένα καλαμάκι. 

Tips:

  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό,τι γάλα θέλετε για αυτή τη συνταγή, από 1 τοις εκατό έως πλήρες, αλλά διαπιστώνουμε ότι η κρέμα του πλήρους γάλακτος το κάνει το καλύτερο. 
  • Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτή τη συνταγή μη γαλακτοκομική και vegan αφού τα Oreos δεν περιέχουν γάλα ως συστατικό. Χρησιμοποιήστε ένα κρεμώδες παγωτό vegan και γάλα χωρίς γαλακτοκομικά. Μπορεί να θέλετε να μειώσετε την ποσότητα του γάλακτος, καθώς τα μη γαλακτοκομικά παγωτά είναι μερικές φορές λιγότερο παχιά από τα παραδοσιακά παγωτά.

  • Ελέγξτε ξανά τα συστατικά της σάλτσας σοκολάτας για γάλα. Αν δεν έχετε μπλέντερ ή μιλκσέικ, προσθέστε το παγωτό σε ένα μπολ μίξερ και αφήστε το να μαλακώσει λίγο. Προσθέστε το γάλα και χρησιμοποιήστε έναν πουρέ πατάτας ή ένα σύρμα για να ανακατευτούν. Προσθέτουμε το σιρόπι σοκολάτας και τα θρυμματισμένα μπισκότα και ανακατεύουμε. Σερβίρισμα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Φτιάξτε το πιο νόστιμο παγωτό φράουλα!

Ice cream in a bag: Πανεύκολο παγωτό μέσα σε λίγα λεπτά!!!

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις μπανάνες στα επιδόρπια

Φτιάξτε εύκολα και λαχταριστά μπράουνις με μπανάνα

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Ασβέστιο: Υγιεινά ροφήματα για ισχυρά οστά

Ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα, καθώς συμβάλλει στην υγεία των οστών, των δοντιών, του νευρικού συστήματος και της καρδιοαγγειακής λειτουργίας.

Close Icon