Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Μέλι Manuka: Ο χρυσός θησαυρός της φύσης με απίστευτες ιδιότητες

Μέλι Manuka: Ο χρυσός θησαυρός της φύσης με απίστευτες ιδιότητες

Μέλι Manuka: Το μέλι Manuka, που παράγεται από τις μέλισσες που επικονιάζουν τον θάμνο Manuka, ο οποίος είναι εγγενής στη Νέα Ζηλανδία, είναι γνωστό για τις μοναδικές του φαρμακευτικές ιδιότητες.


Το μέλι Manuka, που παράγεται από τις μέλισσες που επικονιάζουν τον θάμνο Manuka, ο οποίος είναι εγγενής στη Νέα Ζηλανδία, είναι γνωστό για τις μοναδικές του φαρμακευτικές ιδιότητες. Σε αντίθεση με το συνηθισμένο μέλι, το μέλι Manuka περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις μιας ένωσης που ονομάζεται μεθυλογλυοξάλη (MGO), η οποία του προσδίδει εξαιρετικά αντιβακτηριδιακά χαρακτηριστικά.

Ένα από τα κύρια οφέλη του μελιού Manuka είναι η ικανότητά του να καταπολεμά βακτήρια και μικρόβια. Έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό κατά ποικίλων παθογόνων μικροοργανισμών, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Χρησιμοποιείται συχνά τοπικά για την επιτάχυνση της επούλωσης πληγών, εγκαυμάτων και ελκών, καθώς προάγει την αναγέννηση των ιστών και αποτρέπει τις μολύνσεις.

Το μέλι Manuka υποστηρίζει επίσης την υγεία του πεπτικού συστήματος. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, στην πρόληψη των ελκών στομάχου και στην εξισορρόπηση του εντερικού μικροβιώματος. Η κατανάλωσή του βοηθά επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις.

Επιπλέον, το μέλι Manuka έχει ενυδατικές και καταπραϋντικές ιδιότητες, καθιστώντας το δημοφιλές συστατικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Βοηθά στην αντιμετώπιση της ακμής, στην ενυδάτωση της ξηρής επιδερμίδας και στη μείωση της φλεγμονής.

Συνολικά, το μέλι Manuka είναι ένας φυσικός θησαυρός με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, που το καθιστούν ξεχωριστό και ιδιαίτερα πολύτιμο τόσο για την εσωτερική όσο και για την εξωτερική ευεξία.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ανίχνευση νοθευμένου μελιού χωρίς να ανοίξετε το βάζο

Γύρη μέλισσας ως φυσικό σούπερ φαγητό

Πρωινά ροφήματα που προάγουν την πέψη

Το μέλι μανούκα αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του μαστού

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, αλλά η επιλογή του σωστού μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τι να προσέξετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

8 τροφές για υγιή πέψη

Πέψη διατροφή: Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, ένζυμα και προβιοτικά που διευκολύνουν την πέψη και προλαμβάνουν δυσφορία,

Close Icon