Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Μακαρόνια συνταγή: Μια διαφορετική αλλά απλή συνταγή με μακαρόνια, λεμόνι και σκόρδο

Μακαρόνια συνταγή: Μια διαφορετική αλλά απλή συνταγή με μακαρόνια, λεμόνι και σκόρδο

Μακαρόνια συνταγή: Αυτή η συνταγή για Λεμονάτα Σκόρδο Μακαρόνια είναι γρήγορη, εύκολη και γευστική, ιδανική για μια γρήγορη και νόστιμη γεύματος. Η συνδυασμένη γεύση του σκόρδου και του λεμονιού με την πλούσια κρεμώδη σάλτσα βουτύρου κάνει αυτό το πιάτο μοναδικό και απολαυστικό.

Αυτή η συνταγή για λεμονάτα και σκορδάτα Μακαρόνια είναι γρήγορη, εύκολη και γευστική, ιδανική για μια γρήγορη και νόστιμη γεύματος. Η συνδυασμένη γεύση του σκόρδου και του λεμονιού με την πλούσια κρεμώδη σάλτσα βουτύρου κάνει αυτό το πιάτο μοναδικό και απολαυστικό.

Υλικά:

  • 250 γραμμάρια μακαρόνια (π.χ. λινγκουίνι, σπαγγέτι)
  • 4 σκελίδες σκόρδο, τριμμένο
  • Ξύσμα από 1 λεμόνι
  • Χυμός από 1 λεμόνι
  • 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Φρέσκο ​​μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Οδηγίες:

Βράστε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό μέχρι να γίνουν αλ dente. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να στραγγίσουν.

Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και προσθέστε το τριμμένο σκόρδο. Σοτάρετε για 1-2 λεπτά μέχρι να αρχίσει να αρωματίζεται.

Προσθέστε το βούτυρο και αφήστε το να λιώσει στο τηγάνι. Προσθέστε το ξύσμα και το χυμό του λεμονιού και ανακατέψτε καλά.

Προσθέστε τα μακαρόνια στη σάλτσα σκόρδου και λεμονιού. Ανακατέψτε καλά μέχρι τα μακαρόνια να είναι καλά επικαλυμμένα.

Αλατοπιπερώστε και προσθέστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό για γαρνιτούρα. Ανακατέψτε καλά και σερβίρετε άμεσα.

Αυτή η συνταγή για Λεμονάτα Σκόρδο Μακαρόνια είναι γρήγορη, εύκολη και γευστική, ιδανική για μια γρήγορη και νόστιμη γεύματος. Η συνδυασμένη γεύση του σκόρδου και του λεμονιού με την πλούσια κρεμώδη σάλτσα βουτύρου κάνει αυτό το πιάτο μοναδικό και απολαυστικό.

Καλή απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Spaghetti Amatriciana: Ένα κλασικό ιταλικό πιάτο ζυμαρικών από την πόλη Amatrice

Ένα απολαυστικό πιάτο ζυμαρικών με θαλασσινά

Κάνει να τρώμε ζυμαρικά το βράδυ;

Σπαγγέτι με λεμόνι και πιπεριά τσίλι - Η συνταγή που θα φτιάξεις ξανά και ξανά

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πόσο συχνά μπορούμε να καταναλώνουμε ζυμαρικά;

Ζυμαρικά: Η κατανάλωση ζυμαρικών μπορεί να ενταχθεί σε μια ισορροπημένη διατροφή, αλλά είναι σημαντικό να την προσεγγίσετε με μέτρο για να διατηρήσετε μια υγιή διατροφή.

Οι 5 καλύτερες επιλογές για βραδινό, σύμφωνα με διατροφολόγο 

Απώλεια βάρους: Μια πλούσια σαλάτα με φρέσκα λαχανικά, όπως σπανάκι, ρόκα και ντομάτες, μπορεί να είναι εξαιρετική επιλογή. Προσθέστε ψητό κοτόπουλο, τόνο ή φασόλια για να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

Βούτυρο ghee: Μπορεί να βοηθήσει στην πέψη;

Βούτυρο ghee: Το βούτυρο ghee, το παραδοσιακό καθαρισμένο βούτυρο που χρησιμοποιείται ευρέως στη νοτιοασιατική κουζίνα, δεν είναι μόνο γνωστό για την πλούσια γεύση του, αλλά και για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την πείνα μας;

Αίσθημα πείνας: Η πείνα είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, τόσο φυσιολογικούς όσο και ψυχολογικούς. Παρακάτω αναφέρονται οι κυριότεροι παράγοντες

Αποκατάσταση από τραυματισμούς: Ισορροπημένα γεύματα και σνακ για την ενίσχυσή της

Αποκατάσταση από τραυματισμούς: Η διατροφή έχει ζωτική σημασία στην αποκατάσταση από αθλητικούς τραυματισμούς, επηρεάζοντας σημαντικά την ταχύτητα και την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας επούλωσης.

Close Icon