Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Μακαρονάδα: Γρήγορη συνταγή για όσους δεν ξέρουν να φτιάξουν ούτε ένα αυγό

Μακαρονάδα: Γρήγορη συνταγή για όσους δεν ξέρουν να φτιάξουν ούτε ένα αυγό

Μακαρονάδα: Εδώ είναι μια απλή και γευστική συνταγή για ζυμαρικά με ντομάτα και τυρί στο φούρνο, για όσους δεν ξέρουν να βράζουν ούτε αυγό.


Τα ζυμαρικά με ντομάτα και τυρί είναι ένας κλασικός συνδυασμός που δημιουργεί ένα νόστιμο και γρήγορο πιάτο. Το πάντρεμα της πικάντικης σάλτσας ντομάτας και του κρεμώδους λιωμένου τυριού συγκεντρώνει γεύσεις που αγαπούν τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες. Εδώ είναι μια απλή και γευστική συνταγή για ζυμαρικά με ντομάτα και τυρί στο φούρνο.

Μακαρονάδα με ντομάτα και τυρί στο φούρνο

Συστατικά συνταγής:

  • 225 γρ. ζυμαρικά της αρεσκείας σας (όπως πένες, φουσίλι ή ριγκατόνι).
  • 2 φλιτζάνια σάλτσα ντομάτας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγορασμένη ή σπιτική)
  • 1 φλιτζάνι (120 γρ.) τριμμένο τυρί (μοτσαρέλα, τσένταρ ή μείγμα)
  • 1/4 φλιτζανιού (15 γρ.) τριμμένη παρμεζάνα
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένος βασιλικός
  • Αλάτι και πιπέρι για γεύση
  • Φρέσκα φύλλα βασιλικού για γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Οδηγίες χρήσης:

  • Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά: Βάλτε σε μια μεγάλη κατσαρόλα αλατισμένο νερό να βράσει. Προσθέστε τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας μέχρι να γίνουν al dente. Στραγγίξτε τα ζυμαρικά και αφήστε τα στην άκρη.
  • Ετοιμάστε τη σάλτσα ντομάτας: Σε μια ξεχωριστή κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρετε μέχρι να αρωματιστεί, περίπου 1 λεπτό. Ρίξτε τη σάλτσα ντομάτας και πασπαλίστε με την αποξηραμένη ρίγανη και το βασιλικό. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι ανάλογα με τη γεύση. Ανακατέψτε καλά και αφήστε τη σάλτσα να σιγοβράσει για 5-10 λεπτά για να ενωθούν οι γεύσεις.
  • Συνδυάστε τα ζυμαρικά και τη σάλτσα: Προσθέστε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά στη σάλτσα ντομάτας και ανακατέψτε απαλά για να καλυφθούν ομοιόμορφα τα ζυμαρικά. Βεβαιωθείτε ότι κάθε κομμάτι ζυμαρικών έχει καλυφθεί καλά με τη γευστική σάλτσα.
  • Προσθέστε το τυρί: Πασπαλίστε το τριμμένο τυρί πάνω από το μείγμα ζυμαρικών και σάλτσας. Ανακατέψτε απαλά για να μοιράσετε το τυρί σε όλο το σκεύος.
  • Ψήστε σε πυρέξ: Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 190°C . Μεταφέρετε το μείγμα ζυμαρικών σε ένα πυρέξ ή ένα τηγάνι που είναι κατάλληλο για φούρνο. Πασπαλίστε την τριμμένη παρμεζάνα από πάνω για ένα επιπλέον τυρί και τραγανό φινίρισμα.
  • Ψήστε για περίπου 20 λεπτά ή μέχρι το τυρί να λιώσει και να φουσκώσει και το πιάτο να ζεσταθεί.
  • Σερβίρετε και γαρνίρετε: Αφαιρέστε το πυρέξ από το φούρνο και αφήστε το να κρυώσει για λίγα λεπτά. Γαρνίρετε με φρέσκα φύλλα βασιλικού, αν θέλετε. Σερβίρετε τα ζυμαρικά με ντομάτα και τυρί όσο είναι ακόμα ζεστά και απολαύστε τα!

Αυτό το πιάτο ζυμαρικών με ντομάτα και τυρί είναι μια επιλογή που αρέσει στο πλήθος και μπορεί να καταναλωθεί ως κύριο πιάτο ή να σερβιριστεί ως συνοδευτικό πιάτο μαζί με μια φρέσκια σαλάτα ή σκορδόψωμο. Η απλή προετοιμασία του και οι ανακουφιστικές γεύσεις του το καθιστούν μια συνταγή που μπορείτε να επιλέξετε για τα πολυάσχολα βράδια της εβδομάδας ή για συγκεντρώσεις με φίλους και οικογένεια.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο σημαντικά είναι τα φύτρα στην απώλεια βάρους;

Μπορούμε να απολαμβάνουμε porridge το καλοκαίρι;

Μια εύκολη και δροσιστική συνταγή για γλυκό ψυγείου

Φτιάξτε το δικό σας τυρί στο σπίτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Αναψυκτικά: Γιατί μας εθίζουν τόσο πολύ;

Αναψυκτικά: Η εξάρτηση από τα αναψυκτικά με ανθρακικό είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Η συνεχής κατανάλωση αυτών των ποτών

Brunch: Ιδέες για λαχταριστές δημιουργίες

Brunch: Το brunch δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ευκαιρία να μοιραστείτε στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για να προσθέσετε γεύση και δημιουργικότητα στο τραπέζι σας.

Ηλιόσπορος: Ένας θησαυρός για την υγεία των οστών

Ηλιόσπορος: Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη Ε, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση γερών οστών και στην πρόληψη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση.

Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου 

Στην Ικαρία, για παράδειγμα, οι γηραιότεροι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, που συνδυάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, συνοδευόμενο από ελιές και φρέσκα λαχανικά. Αυτές οι τροφές όχι μόνο είναι θρεπτικές αλλά και γεμάτες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο σπιτικό ψωμί;

Ψωμί DIY: Μπορείτε να απολαύσετε φρέσκο ​​ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι σας με άρωμα και ζεστασιά. Ξεκινήστε σήμερα και ανακαλύψτε τη μαγεία του σπιτικού ψωμιού!

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά;

Υγιεινή διατροφή: Η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά απαιτεί υπομονή και δημιουργικότητα. Προσφέρετε υγιεινό φαγητό ως διασκεδαστική εμπειρία και δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του.

Vegan Sushi: Μια νόστιμη εναλλακτική για τους λάτρεις της φύσης

Vegan Sushi: Το σούσι λαχανικών είναι μια νόστιμη, πρωτοποριακή και βιώσιμη εκδοχή της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας. Δεν απευθύνεται μόνο σε χορτοφάγους, αλλά και σε όλους όσους αναζητούν νέες γεύσεις και έναν πιο συνειδητό τρόπο διατροφής.

Close Icon