Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Madame Ginger: Έρχεται στο OPEN με την πρώτη green μαγειρική εκπομπή της ελληνικής τηλεόρασης

Madame Ginger: Έρχεται στο OPEN με την πρώτη green μαγειρική εκπομπή της ελληνικής τηλεόρασης

Madame Ginger: Πρεμιέρα για τη «Madame Ginger» τη νέα καθημερινή μαγειρική εκπομπή του OPEN, τη Δευτέρα 14 Ιουνίου στις 15.15, με νόστιμες, πρωτότυπες, υγιεινές και green συνταγές. Τη Μαριλού Παντάκη -ή αλλιώς τη Madame Ginger- τη γνωρίσαμε μέσα από το blog της madame ginger.com, -το food blog με την μεγαλύτερη απήχηση και επιδραστικότητα στο ελληνικό internet-, από το κανάλι της στο Youtube και στο Instagram εκεί όπου μαγειρεύει για τα «gingerάκια» της εύκολες, γρήγορες, πολύ νόστιμες, vegetarian & vegan συνταγές. Στο OPEN θα μαγειρεύει καθημερινά για όλους, ανεξάρτητα από τις διατροφικές τους συνήθειες, υγιεινές συνταγές, με απλά υλικά, προτείνοντας μια εντελώς νέα green φιλοσοφία που βλέπουμε για πρώτη φορά στην ελληνική τηλεόραση.



Τη Μαριλού Παντάκη, ή αλλιώς τη Madame Ginger, τη γνωρίσαμε μέσα από το blog της madame ginger.com και από τα κανάλια της στο Youtube και στο Instagram όπου μαγειρεύει για τα «gingerάκια» της εύκολες, γρήγορες vegetarian και vegan συνταγές.


Στο τηλεοπτικό «Madame Ginger», τη νέα της καθημερινή εκπομπή στο OPEN που κάνει πρεμιέρα τη Δευτέρα 14/6 στις 15:15, θα μαγειρεύει για όλους, ανεξάρτητα από τις διατροφικές τους συνήθειες, υγιεινές συνταγές με απλά υλικά προτείνοντας μια εντελώς νέα green φιλοσοφία, μία διαφορετική αντίληψη για το πώς μπορούμε να προσέχουμε τον εαυτό μας, τους γύρω μας αλλά και το περιβάλλον.

Καθημερινά η «Madame Ginger» θα ετοιμάζει νόστιμες και δημιουργικές συνταγές που θα ενθουσιάσουν όχι μόνο τους χορτοφάγους αλλά και όλους όσοι θέλουν μια διαφορετική, πιο green εναλλακτική. Έτσι, το «φαγητό της γιαγιάς» μετατρέπεται σε νέο υγιεινό comfort food, ενώ αγαπημένες αλμυρές και γλυκές παρασκευές θα παρουσιάζονται πιο «πειραγμένες» για όλες τις διατροφικές προτιμήσεις.

Επιπλέον, σε κάθε επεισόδιο η «Madame Ginger» θα δίνει χρήσιμα green tips για έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής που σέβεται το περιβάλλον και προωθεί την ευζωία όλων. Πώς μπορούμε να μειώσουμε τη χρήση πλαστικού, να αξιοποιήσουμε το φαγητό που περίσσεψε από την προηγούμενη μέρα ή να φτιάξουμε μπισκότα για το κατοικίδιο μας με τρία μόνο υλικά; Πώς μπορούμε να φτιάξουμε δικά μας καθαριστικά με φυσικά υλικά ή ακόμα πώς μπορούμε να έχουμε τον δικό μας μικρό κήπο με τα μυρωδικά μας;

  • «Madame Ginger», από Δευτέρα 14/6 και κάθε μέρα στις 15:15 στο OPEN

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μια ελαφρύτερη εκδοχή από τα κλασσικά σουτζουκάκια για το καλοκαίρι

Η ανεπάρκεια σε βιταμίνες μπορεί να διαταράξει τον ύπνο σας

Λόγοι για την ένταξη της πρωτεΐνης στο καθημερινό διατροφικό σας πρόγραμμα

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Εγκυμοσύνη: Η ανάγκη για θρεπτικά συστατικά που συχνά αγνοείται

Εγκυμοσύνη: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι πολλές έγκυες ενδέχεται να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξουν μια υγιή εγκυμοσύνη, κάτι που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία τους και την ανάπτυξη του εμβρύου.

Πρωτεΐνη: Ο σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους;

Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη δεν είναι απλώς ένα θρεπτικό συστατικό, αλλά ένα ισχυρό εργαλείο απώλειας βάρους. Βοηθά στον έλεγχο της όρεξης, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην αύξηση της θερμογένεσης.

Ο καρπός που χαρίζει ενέργεια καλύτερα κι από τον καφέ 

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των goji berries είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι απαραίτητες για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα.

Close Icon