Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Λεμόνι φράουλα: Πώς να φτιάξετε φρέσκια λεμονάδα με φράουλες

Λεμόνι φράουλα: Πώς να φτιάξετε φρέσκια λεμονάδα με φράουλες

Λεμόνι φράουλα: Δροσιστική και απολαυστική, σπιτική λεμονάδα φράουλας είναι ένας τέλειος συνδυασμός γλυκών φράουλες και πικάντικο λεμόνι, δημιουργώντας ένα ρόφημα που σβήνει τη δίψα και είναι τέλειο για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.


Δροσιστική και απολαυστική, σπιτική λεμονάδα φράουλας είναι ένας τέλειος συνδυασμός γλυκών φράουλες και πικάντικο λεμόνι, δημιουργώντας ένα ρόφημα που σβήνει τη δίψα και είναι τέλειο για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες, ξεφλουδισμένες και κομμένες στη μέση
  • 1 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού (περίπου 4-6 λεμόνια)
  • 3/4 φλιτζανιού κρυσταλλική ζάχαρη (προσαρμόζεται στη γεύση)
  • 4 φλιτζάνια κρύο νερό
  • Παγάκια
  • Φρέσκες φράουλες και φέτες λεμονιού για γαρνίρισμα (προαιρετικά)
  • Φύλλα μέντας για γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Οδηγίες:

Προετοιμάστε τις φράουλες: Σε ένα μπλέντερ ή στον επεξεργαστή τροφίμων, πολτοποιήστε τις φράουλες μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εάν θέλετε, μπορείτε να στραγγίσετε τον πουρέ για να αφαιρέσετε τους σπόρους, αλλά αυτό το βήμα είναι προαιρετικό για μια πιο ρουστίκ υφή.

Φτιάξτε τη βάση λεμονάδας: Σε μια μεγάλη κανάτα, συνδυάστε το φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού και την κρυσταλλική ζάχαρη. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

Ανακατεύουμε με νερό: Προσθέτουμε το κρύο νερό στην κανάτα και ανακατεύουμε να ενωθούν. Προσαρμόστε τη γλυκύτητα προσθέτοντας περισσότερη ζάχαρη εάν χρειάζεται, με βάση τις γευστικές σας προτιμήσεις.

Προσθέστε τον πουρέ φράουλας: Ρίξτε τον πουρέ φράουλας στην κανάτα με τη βάση λεμονάδας. Ανακατεύουμε καλά να ανακατευτούν καλά.

Ψύξτε και σερβίρετε: Βάλτε τη λεμονάδα φράουλας στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα για να κρυώσει και αφήστε τις γεύσεις να ενωθούν.

Σερβίρετε: Γεμίστε τα ποτήρια με παγάκια και περιχύστε τον πάγο με την παγωμένη λεμονάδα φράουλας. Γαρνίρετε κάθε ποτήρι με φρέσκες φέτες φράουλας, φέτες λεμονιού και φύλλα μέντας, αν θέλετε.

Απολαύστε: Ανακατέψτε απαλά πριν το σερβίρετε για να ανακατέψετε οποιονδήποτε κατακάθιστο πουρέ φράουλας. Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε τη δροσερή γεύση της σπιτικής λεμονάδας φράουλας!

Αυτή η συνταγή μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα, προσαρμόζοντας τη γλυκύτητα ή τη γεύση σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Είναι ένα τέλειο ρόφημα για πικνίκ, μπάρμπεκιου ή οποιαδήποτε καλοκαιρινή συγκέντρωση, προσφέροντας μια έκρηξη από φρουτώδεις γεύσεις που θα λατρέψουν όλοι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια είναι τα πιο νόστιμα δροσιστικά ποτά που μπορείτε να φτιάξετε σπίτι;

Πώς να φτιάξετε μια πεντανόστιμη σπιτική λεμονάδα;

Φτιάξτε τη δική σας σπιτική λεμονάδα

Ροφήματα πλούσια σε ηλεκτρολύτες που χρειάζεστε για να αποτρέψετε την αφυδάτωση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φρούτα που βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης

Χοληστερίνη: Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη) και να αυξήσει την HDL (γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη).

Φυσικός σύμμαχος κατά της οστεοπόρωσης το πράσινο τσάι

Πράσινο Τσάι: Χάρη στα φλαβονοειδή, τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του και την ικανότητά του να ενισχύει την οστική πυκνότητα, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών.

Financiers - Υπέροχα γαλλικά κεκάκια αμυγδάλου

Τα financiers είναι γαλλικά κεκάκια που φημίζονται για την ελαφριά και αφράτη υφή τους, καθώς και για τη γεύση τους από αμύγδαλο. Είναι ιδανικά για σνακ ή επιδόρπιο και συνήθως σερβίρονται με καφέ ή τσάι.

Close Icon