Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Λεμόνι φράουλα: Πώς να φτιάξετε φρέσκια λεμονάδα με φράουλες

Λεμόνι φράουλα: Πώς να φτιάξετε φρέσκια λεμονάδα με φράουλες

Λεμόνι φράουλα: Δροσιστική και απολαυστική, σπιτική λεμονάδα φράουλας είναι ένας τέλειος συνδυασμός γλυκών φράουλες και πικάντικο λεμόνι, δημιουργώντας ένα ρόφημα που σβήνει τη δίψα και είναι τέλειο για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Δροσιστική και απολαυστική, σπιτική λεμονάδα φράουλας είναι ένας τέλειος συνδυασμός γλυκών φράουλες και πικάντικο λεμόνι, δημιουργώντας ένα ρόφημα που σβήνει τη δίψα και είναι τέλειο για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.


Συστατικά:

  • 1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες, ξεφλουδισμένες και κομμένες στη μέση
  • 1 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού (περίπου 4-6 λεμόνια)
  • 3/4 φλιτζανιού κρυσταλλική ζάχαρη (προσαρμόζεται στη γεύση)
  • 4 φλιτζάνια κρύο νερό
  • Παγάκια
  • Φρέσκες φράουλες και φέτες λεμονιού για γαρνίρισμα (προαιρετικά)
  • Φύλλα μέντας για γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Οδηγίες:

Προετοιμάστε τις φράουλες: Σε ένα μπλέντερ ή στον επεξεργαστή τροφίμων, πολτοποιήστε τις φράουλες μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εάν θέλετε, μπορείτε να στραγγίσετε τον πουρέ για να αφαιρέσετε τους σπόρους, αλλά αυτό το βήμα είναι προαιρετικό για μια πιο ρουστίκ υφή.

Φτιάξτε τη βάση λεμονάδας: Σε μια μεγάλη κανάτα, συνδυάστε το φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού και την κρυσταλλική ζάχαρη. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

Ανακατεύουμε με νερό: Προσθέτουμε το κρύο νερό στην κανάτα και ανακατεύουμε να ενωθούν. Προσαρμόστε τη γλυκύτητα προσθέτοντας περισσότερη ζάχαρη εάν χρειάζεται, με βάση τις γευστικές σας προτιμήσεις.

Προσθέστε τον πουρέ φράουλας: Ρίξτε τον πουρέ φράουλας στην κανάτα με τη βάση λεμονάδας. Ανακατεύουμε καλά να ανακατευτούν καλά.

Ψύξτε και σερβίρετε: Βάλτε τη λεμονάδα φράουλας στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα για να κρυώσει και αφήστε τις γεύσεις να ενωθούν.

Σερβίρετε: Γεμίστε τα ποτήρια με παγάκια και περιχύστε τον πάγο με την παγωμένη λεμονάδα φράουλας. Γαρνίρετε κάθε ποτήρι με φρέσκες φέτες φράουλας, φέτες λεμονιού και φύλλα μέντας, αν θέλετε.

Απολαύστε: Ανακατέψτε απαλά πριν το σερβίρετε για να ανακατέψετε οποιονδήποτε κατακάθιστο πουρέ φράουλας. Σερβίρετε αμέσως και απολαύστε τη δροσερή γεύση της σπιτικής λεμονάδας φράουλας!

Αυτή η συνταγή μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα, προσαρμόζοντας τη γλυκύτητα ή τη γεύση σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Είναι ένα τέλειο ρόφημα για πικνίκ, μπάρμπεκιου ή οποιαδήποτε καλοκαιρινή συγκέντρωση, προσφέροντας μια έκρηξη από φρουτώδεις γεύσεις που θα λατρέψουν όλοι.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια είναι τα πιο νόστιμα δροσιστικά ποτά που μπορείτε να φτιάξετε σπίτι;

Πώς να φτιάξετε μια πεντανόστιμη σπιτική λεμονάδα;

Φτιάξτε τη δική σας σπιτική λεμονάδα

Ροφήματα πλούσια σε ηλεκτρολύτες που χρειάζεστε για να αποτρέψετε την αφυδάτωση

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Σολομός με πέστο: H συνταγή που θα σας ξετρελάνει

Σολομός με πέστο: Ο σολομός με πέστο είναι ένα γευστικό και υγιεινό πιάτο που συνδυάζει την πλούσια γεύση του σολομού με την αρωματική φρεσκάδα του πέστο βασιλικού. Είναι ιδανικό για ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα

Πρωινά φθινόπωρο: Ιδέες πρωινών για τους κρύους μήνες

Πρωινά φθινόπωρο: Το πρωινό είναι η πιο σημαντική γεύση της ημέρας, και κατά τους κρύους μήνες, είναι ιδανικό να επιλέξετε ζεστά και θρεπτικά γεύματα. Ακολουθούν μερικές από τις καλύτερες ιδέες για πρωινό

Σάκχαρο: Δύο κουταλιές της σούπας από αυτή την υπερτροφή το ρίχνουν – Τι ώρα πρέπει να την καταναλώνετε 

Η καλύτερη ώρα για να καταναλώσετε την κανέλα είναι το πρωί, καθώς μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μπακαλιάρος με σάλτσα από κρασί και κρόκο Κοζάνης

Ο μπακαλιάρος είναι ένα παραδοσιακό ψάρι που συνδυάζεται τέλεια με διάφορες σάλτσες. Αυτή η συνταγή προτείνει μια μοναδική παρασκευή με σάλτσα από κρασί και κρόκο Κοζάνης, προσφέροντας μια γευστική εμπειρία γεμάτη αρώματα και γεύσεις.

Τρουφάκια Oreo: Πεντανόστιμα τρουφάκια με μόλις 3 υλικά

Τρουφάκια Oreo: Τα τρουφάκια Oreo είναι μια υπέροχη, εύκολη και γρήγορη συνταγή για να φτιάξετε γλυκά με σοκολάτα και μπισκότα Oreo. Αυτά τα μικρά τρουφάκια είναι γεμάτα γεύση και συνδυάζουν την τραγανότητα των μπισκότων

Σούπα 7 λαχανικών που «ενισχύει την υγεία», ιδανική για να σας ζεστάνει το χειμώνα

Ο χειμώνας  φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστές και θρεπτικές σούπες. Μια υπέροχη επιλογή είναι η σούπα 7 λαχανικών, η οποία δεν είναι μόνο νόστιμη αλλά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν την υγεία μας.

Πραλίνα χωρίς ξηρούς καρπούς: Η ιδανική συνταγή ασφαλής για παιδιά

Πραλίνα χωρίς ξηρούς καρπούς: Η συνταγή για Νουτέλα χωρίς ξηρούς καρπούς μπορεί να είναι ιδανική για όσους έχουν αλλεργία στα ξηρά καρπούς ή για εκείνους που προτιμούν μια πιο ελαφριά εκδοχή της αγαπημένης αλειφής σοκολάτας

Close Icon