Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κρέπες DIY: Τα 5 καλύτερα υλικά για να γεμίσετε τις κρέπες σας

Κρέπες DIY: Τα 5 καλύτερα υλικά για να γεμίσετε τις κρέπες σας

Κρέπες DIY: Αυτές οι λεπτές αποχρώσεις στη γεύση και την υφή δίνουν στις κρέπες, επιτρέποντας σε μια μυριάδα γεμίσεων να λάμπουν έντονα.


Ελαφριές, λεπτές και απίστευτα ευέλικτες, οι κρέπες έχουν κερδίσει τους ουρανίσκους παντού. Για να φτιάξετε μια καλή κρέπα, είναι απαραίτητο πρώτα να ετοιμάσετε ένα καλό κουρκούτι, το οποίο γίνεται με αλεύρι, γάλα, αυγά και βούτυρο και πρέπει να είναι αρκετά ρευστό ώστε να ντύσετε το τηγάνι σας ομοιόμορφα αλλά αρκετά πηχτό ώστε να χωράει ό,τι γεμίζετε.  Με καταγωγή από τη Γαλλία, αυτές οι λεπτές τηγανίτες έχουν μια φυσικά γλυκιά γεύση που προσφέρεται για μια φαινομενικά ατελείωτη ποικιλία γεμίσεων. Αυτές οι λεπτές αποχρώσεις στη γεύση και την υφή δίνουν στις κρέπες, επιτρέποντας σε μια μυριάδα γεμίσεων να λάμπουν έντονα, από απλά κλασικά όπως χυμός λεμονιού και ζάχαρη άχνη μέχρι πιο περίτεχνους συνδυασμούς.

Ανανάς και καραμέλα

Ο ανανάς δεν είναι ίσως το πρώτο συστατικό που έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε τη γαλλική μαγειρική, συμπεριλαμβανομένων των κρέπες. Ομοίως, το dulce de leche, ένα βασικό επιδόρπιο της Λατινικής Αμερικής, αναμφισβήτητα δεν είναι γαλλικό. Αλλά ζούμε σε έναν παγκοσμιοποιημένο κόσμο, και το καλό που κάνουμε, γιατί οι γαλλικές κρέπες, οι τροπικοί ανανάδες και η λατινοαμερικανική dulce de leche τυχαίνει να κάνουν έναν νικητήριο συνδυασμό. Η απαλή αλλά σφιχτή υφή της κρέπας χωράει τέλεια τη γοητευτική καλοσύνη του dulce de leche, ενώ ο ανανάς σκάει για να δώσει ένα φύλλο τάρτας στην εξαιρετική γλυκύτητα της σάλτσας.

Χαβιάρι και κρέμα γάλακτος

Για μια πραγματικά εκλεπτυσμένη λήψη, προσπαθήστε να σκεφτείτε το πιο ακριβό συστατικό που μπορείτε να αγοράσετε με χρήματα και βάλτε το στις κρέπες σας. Συγκεκριμένα, προτείνουμε να προσθέσετε μερικές μικρές κουταλιές χαβιάρι σε συνδυασμό με λίγη κρέμα φρεϊς για να εξουδετερώσετε την αλμύρα των αυγών του ψαριού. Τόσο απλό είναι. Και η υπόθεση είναι επίσης απλή. Αν το χαβιάρι και η κρέμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εξαιρετική επίδραση στα μπλίνι, αυτές τις μικρές ρωσικές τηγανίτες που φτιάχνονται με φαγόπυρο, γιατί να μην τις βάλετε σε μια κρέπα; Λειτουργεί εξίσου καλά και δεν χρειάζεται καν να μαγειρέψετε εκτός από το να φτιάξετε την ίδια την κρέπα. Απλώς το σερβίρετε με λίγο χαβιάρι και κρέμα γάλακτος στο πλάι και οι καλεσμένοι σας μπορούν να μαγειρέψουν όσες γαρνιτούρες θέλουν.

Τιραμισού

Δεν μπορείς να βάλεις ακριβώς ένα τιραμισού σε μια κρέπα. Είναι πολύ μεγάλο και βαρύ. η κρέπα δεν κρατούσε. Αλλά μπορείτε να βάλετε ένα αποδομημένο τιραμισού σε μια κρέπα και θα χαρείτε που το κάνατε. Η ιδέα προέρχεται από τον σεφ Michael Symon, έναν συχνό οικοδεσπότη στο Food Network. Απλώς γεμίστε την προετοιμασμένη κρέπα σας με τυρί μασκαρπόνε, βανίλια, καφέ εσπρέσο, ζάχαρη άχνη, κρέμα γάλακτος, ρούμι και μια πρέζα αλάτι για να αναδείξετε όλες αυτές τις εκπληκτικές γεύσεις. Σερβίρετε τα όλα με κοσκινισμένη σκόνη κακάο από πάνω, ακριβώς όπως ένα πραγματικό τιραμισού.

Χυμός λεμονιού και ζάχαρη άχνη

Όσον αφορά τις κρέπες, η βασική, πιο απλή συνταγή που μπορείτε να βρείτε, εκτός από το να τις φάτε εντελώς σκέτες, είναι να τις βάλετε με ζάχαρη άχνη και μερικές στύβες φρέσκου χυμού λεμονιού. Αλλά βασικό και απλό δεν σημαίνει βαρετό, σε καμία περίπτωση. Αυτός ο γλυκός και τάρτος συνδυασμός αναδεικνύει τη μεταξένια υφή και τις λεπτές γεύσεις της κρέπας, γεμίζοντας το στόμα σας με μια έκρηξη ζάχαρης με υπαινιγμούς παιδικής απληστίας.

Γραβιέρα και ζαμπόν

Ένα σάντουιτς με ζαμπόν και τυρί είναι ένα θαύμα απλότητας, με το τέλειο μείγμα κρέατος, τυριού και ψωμιού. Μια κρέπα ζαμπόν και γραβιέρα λειτουργεί σχεδόν με τον ίδιο τρόπο. Η γραβιέρα είναι το ιδανικό τυρί για χρήση σε αυτό το σενάριο λόγω της ιδιαίτερης κρεμώδους υφής του όταν λιώνει, καθώς και της γεμάτη γεύση του. Εν τω μεταξύ, το ζαμπόν συνδυάζεται καλά με τη γραβιέρα καθώς το καθένα αναδεικνύει την ελαφρώς καπνιστή γεύση του άλλου.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Λαχταριστές κρέπες με γέμιση σπανάκι και τυρί

Ποια μαγειρεμένα φαγητά μπορούν να μπουν στην κατάψυξη;

Φτιάξτε εύκολες σπιτικές κρέπες που θα σας ενθουσιάσουν

Εύκολες υγιεινές σπιτικές κρέπες.

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Αναψυκτικά: Γιατί μας εθίζουν τόσο πολύ;

Αναψυκτικά: Η εξάρτηση από τα αναψυκτικά με ανθρακικό είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Η συνεχής κατανάλωση αυτών των ποτών

Brunch: Ιδέες για λαχταριστές δημιουργίες

Brunch: Το brunch δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ευκαιρία να μοιραστείτε στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για να προσθέσετε γεύση και δημιουργικότητα στο τραπέζι σας.

Ηλιόσπορος: Ένας θησαυρός για την υγεία των οστών

Ηλιόσπορος: Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη Ε, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση γερών οστών και στην πρόληψη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση.

Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου 

Στην Ικαρία, για παράδειγμα, οι γηραιότεροι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, που συνδυάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, συνοδευόμενο από ελιές και φρέσκα λαχανικά. Αυτές οι τροφές όχι μόνο είναι θρεπτικές αλλά και γεμάτες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο σπιτικό ψωμί;

Ψωμί DIY: Μπορείτε να απολαύσετε φρέσκο ​​ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι σας με άρωμα και ζεστασιά. Ξεκινήστε σήμερα και ανακαλύψτε τη μαγεία του σπιτικού ψωμιού!

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά;

Υγιεινή διατροφή: Η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά απαιτεί υπομονή και δημιουργικότητα. Προσφέρετε υγιεινό φαγητό ως διασκεδαστική εμπειρία και δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του.

Vegan Sushi: Μια νόστιμη εναλλακτική για τους λάτρεις της φύσης

Vegan Sushi: Το σούσι λαχανικών είναι μια νόστιμη, πρωτοποριακή και βιώσιμη εκδοχή της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας. Δεν απευθύνεται μόνο σε χορτοφάγους, αλλά και σε όλους όσους αναζητούν νέες γεύσεις και έναν πιο συνειδητό τρόπο διατροφής.

Close Icon