Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κουρκουμάς Οφέλη Θυρεοειδής: Πώς ο κουρκουμάς ωφελεί τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας [vid]

Κουρκουμάς Οφέλη Θυρεοειδής: Πώς ο κουρκουμάς ωφελεί τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας [vid]

Κουρκουμάς Οφέλη Θυρεοειδής: Μάθετε πώς ο κουρκουμάς σας ωφελεί και συμβάλει στη διατήρηση της καλής συνολικής υγείας, προλαμβάνοντας και μειώνοντας τα συμπτώματα των επιπλοκών του θυρεοειδούς.


Πέρα από την ιδιαίτερο κιτρινο-πορτοκαλί χρώμα του και την “πικάντικη” γεύση που ταξιδεύει όποιον την εκτιμά νοερά στα βάθη της ανατολής, ο κουρκουμάς έχει πολλές και ευεργετικές ιδιότητες για την συνολική υγεία του σώματος και ειδικότερα για την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς, χάρη στην κουρκουμίνη. Εδώ θα δούμε ορισμένες από αυτές.

  • Έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Η φλεγμονή είναι η κύρια αιτία πολλών επιπλοκών του θυρεοειδούς, όπως η νόσος του Graves και η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ίδια η φλεγμονή δεν είναι η βασική αιτία του προβλήματος, αλλά επιδεινώνει τις ασθένειες του θυρεοειδούς με την πάροδο του χρόνου.

Ενώ ο στόχος στη θεραπεία είναι ο προσδιορισμός και η επίλυση της αιτίας του προβλήματος, η χρήση αντιφλεγμονωδών ενώσεων μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή του πόνου και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Ένα από τα πιο κοινά οφέλη για την υγεία από τη χρήση του κουρκουμά περιλαμβάνει την καταστολή της φλεγμονής στο σώμα.

Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση συμπληρώματος κουρκουμά για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κουρκουμίνης. Συχνά, είναι μια ολιστική φυσική εναλλακτική λύση σε πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται από ασθενείς με θυρεοειδίτιδα.

  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Ένας από τους κύριους λόγους που βοηθά η κουρκουμίνη σε πολλά προβλήματα του θυρεοειδούς είναι επειδή συνιστά ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Σε αυτοάνοσες ασθένειες, το σώμα του ασθενούς επιτίθεται στα δικά του όργανα και αδένες, συμπεριλαμβανομένου του θυρεοειδούς. Όταν συμβεί αυτό, το σώμα σταματά να λειτουργεί κανονικά και αυτό επηρεάζει την καθημερινή ζωή του πάσχοντος.

Η τακτική λήψη κουρκουμά εκτιμάται πως επιτρέπει στην κουρκουμίνη να ρυθμίζει τη δραστηριότητα των ανοσοκυττάρων και των κυτοκινών. Μαζί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, η λήψη του μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Εάν έχετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, οι πιθανότητες εμφάνισης ασθενειών του θυρεοειδούς μειώνονται σημαντικά. Λάβετε υπόψη ότι άλλοι παράγοντες όπως η γενετική και το περιβάλλον σας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη επιπλοκών του θυρεοειδούς.

  • Προστατεύει το έντερο και θεραπεύει το Σύνδρομο του Διερρέοντος Εντέρου

Το έντερο χρησιμεύει ως φραγμός που προστατεύει την κυκλοφορία του αίματος από επιβλαβή βακτήρια και τοξίνες. Το σώμα σας λειτουργεί σωστά επειδή το έντερό σας “κρατά” αυτές τις ενώσεις που μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες. Αλλά στην περίπτωση της εντερικής δυσλειτουργίας, οι τοξίνες και τα βακτήρια μπορεί να διεισδύσουν στον τοίχο και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.

Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του εντέρου. Αλλά αν θέλετε να υποστηρίξετε επιπλέον το έντερο σας, ίσως θελήσετε να συμπληρώσετε την προστασία του με ένα συμπλήρωμα κουρκουμίνης. Σε αυτήν την περίπτωση, ζητήστε τη γνώμη ενός ειδικού γιατρού.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την παραγωγή του κολλαγόνου

Εμβολιασμός καρδιαγγειακών ασθενών: 11 Ερωτήσεις και Απαντήσεις

Φυτικές πηγές που μας δίνουν την απαραίτητη πρωτεΐνη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πώς να διαλέξετε τα αβοκάντο σας

Αβοκάντο: Το αβοκάντο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο, αλλά η επιλογή του σωστού μπορεί να είναι δύσκολη αν δεν ξέρετε τι να προσέξετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές

Πώς να κάνετε τις σαλάτες σας πιο γευστικές

Σαλάτες: Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να είναι βαρετές! Με μερικές δημιουργικές πινελιές, μπορείτε να τις κάνετε πιο γευστικές και απολαυστικές. Δοκιμάστε αυτούς τους επτά τρόπους

Απολαυστική σπιτική πίτσα με προζύμι

Σπιτική πίτσα με προζύμι: Η πίτσα με προζύμι (sourdough) είναι μια πιο υγιεινή και γευστική εκδοχή της κλασικής πίτσας, χάρη στη φυσική ζύμωση που προσφέρει το προζύμι. Αυτό το είδος ζύμης έχει πλούσια γεύση, τραγανή κρούστα

Το όσπριο που έχει περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά 

Η σόγια μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως σε μορφή tofu, tempeh, σόγιας σε σπόρους, ελαιούχων προϊόντων και γάλατος σόγιας. Το tofu, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής επιλογή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές.

Αυτά είναι τα φρούτα πιο πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Αντιοξειδωτικά: Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία μας, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν γήρανση και χρόνιες ασθένειες. Ορισμένα φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια

Γιατί είναι τόσο σημαντικά τα ενδιάμεσα γεύματα;

Ενδιάμεσα Γεύματα: Τα σνακ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας, καθώς βοηθούν στη διατήρηση της ενέργειας, στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και στην αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής στα κυρίως γεύματα.

8 τροφές για υγιή πέψη

Πέψη διατροφή: Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες τροφές είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, ένζυμα και προβιοτικά που διευκολύνουν την πέψη και προλαμβάνουν δυσφορία,

Close Icon