Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κουρκουμάς Οφέλη Θυρεοειδής: Πώς ο κουρκουμάς ωφελεί τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας [vid]

Κουρκουμάς Οφέλη Θυρεοειδής: Πώς ο κουρκουμάς ωφελεί τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας [vid]

Κουρκουμάς Οφέλη Θυρεοειδής: Μάθετε πώς ο κουρκουμάς σας ωφελεί και συμβάλει στη διατήρηση της καλής συνολικής υγείας, προλαμβάνοντας και μειώνοντας τα συμπτώματα των επιπλοκών του θυρεοειδούς.


Πέρα από την ιδιαίτερο κιτρινο-πορτοκαλί χρώμα του και την “πικάντικη” γεύση που ταξιδεύει όποιον την εκτιμά νοερά στα βάθη της ανατολής, ο κουρκουμάς έχει πολλές και ευεργετικές ιδιότητες για την συνολική υγεία του σώματος και ειδικότερα για την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς, χάρη στην κουρκουμίνη. Εδώ θα δούμε ορισμένες από αυτές.

  • Έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Η φλεγμονή είναι η κύρια αιτία πολλών επιπλοκών του θυρεοειδούς, όπως η νόσος του Graves και η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ίδια η φλεγμονή δεν είναι η βασική αιτία του προβλήματος, αλλά επιδεινώνει τις ασθένειες του θυρεοειδούς με την πάροδο του χρόνου.

Ενώ ο στόχος στη θεραπεία είναι ο προσδιορισμός και η επίλυση της αιτίας του προβλήματος, η χρήση αντιφλεγμονωδών ενώσεων μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή του πόνου και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης. Ένα από τα πιο κοινά οφέλη για την υγεία από τη χρήση του κουρκουμά περιλαμβάνει την καταστολή της φλεγμονής στο σώμα.

Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση συμπληρώματος κουρκουμά για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της κουρκουμίνης. Συχνά, είναι μια ολιστική φυσική εναλλακτική λύση σε πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται από ασθενείς με θυρεοειδίτιδα.

  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Ένας από τους κύριους λόγους που βοηθά η κουρκουμίνη σε πολλά προβλήματα του θυρεοειδούς είναι επειδή συνιστά ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Σε αυτοάνοσες ασθένειες, το σώμα του ασθενούς επιτίθεται στα δικά του όργανα και αδένες, συμπεριλαμβανομένου του θυρεοειδούς. Όταν συμβεί αυτό, το σώμα σταματά να λειτουργεί κανονικά και αυτό επηρεάζει την καθημερινή ζωή του πάσχοντος.

Η τακτική λήψη κουρκουμά εκτιμάται πως επιτρέπει στην κουρκουμίνη να ρυθμίζει τη δραστηριότητα των ανοσοκυττάρων και των κυτοκινών. Μαζί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, η λήψη του μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Εάν έχετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, οι πιθανότητες εμφάνισης ασθενειών του θυρεοειδούς μειώνονται σημαντικά. Λάβετε υπόψη ότι άλλοι παράγοντες όπως η γενετική και το περιβάλλον σας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη επιπλοκών του θυρεοειδούς.

  • Προστατεύει το έντερο και θεραπεύει το Σύνδρομο του Διερρέοντος Εντέρου

Το έντερο χρησιμεύει ως φραγμός που προστατεύει την κυκλοφορία του αίματος από επιβλαβή βακτήρια και τοξίνες. Το σώμα σας λειτουργεί σωστά επειδή το έντερό σας “κρατά” αυτές τις ενώσεις που μπορεί να προκαλέσουν ασθένειες. Αλλά στην περίπτωση της εντερικής δυσλειτουργίας, οι τοξίνες και τα βακτήρια μπορεί να διεισδύσουν στον τοίχο και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.

Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του εντέρου. Αλλά αν θέλετε να υποστηρίξετε επιπλέον το έντερο σας, ίσως θελήσετε να συμπληρώσετε την προστασία του με ένα συμπλήρωμα κουρκουμίνης. Σε αυτήν την περίπτωση, ζητήστε τη γνώμη ενός ειδικού γιατρού.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την παραγωγή του κολλαγόνου

Εμβολιασμός καρδιαγγειακών ασθενών: 11 Ερωτήσεις και Απαντήσεις

Φυτικές πηγές που μας δίνουν την απαραίτητη πρωτεΐνη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Αναψυκτικά: Γιατί μας εθίζουν τόσο πολύ;

Αναψυκτικά: Η εξάρτηση από τα αναψυκτικά με ανθρακικό είναι μια κοινή, αλλά σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη, καφεΐνη και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες. Η συνεχής κατανάλωση αυτών των ποτών

Brunch: Ιδέες για λαχταριστές δημιουργίες

Brunch: Το brunch δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια ευκαιρία να μοιραστείτε στιγμές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές για να προσθέσετε γεύση και δημιουργικότητα στο τραπέζι σας.

Ηλιόσπορος: Ένας θησαυρός για την υγεία των οστών

Ηλιόσπορος: Χάρη στα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, όπως μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη Ε, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση γερών οστών και στην πρόληψη ασθενειών όπως η οστεοπόρωση.

Αυτό το πρωινό για μακροζωία τρώνε οι γηραιότεροι άνθρωποι του κόσμου 

Στην Ικαρία, για παράδειγμα, οι γηραιότεροι συχνά ξεκινούν την ημέρα τους με ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα, που συνδυάζεται με ψωμί ολικής αλέσεως και ελαιόλαδο, συνοδευόμενο από ελιές και φρέσκα λαχανικά. Αυτές οι τροφές όχι μόνο είναι θρεπτικές αλλά και γεμάτες αντιοξειδωτικά, που βοηθούν στην καταπολέμηση της φθοράς που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Πώς να φτιάξετε πεντανόστιμο σπιτικό ψωμί;

Ψωμί DIY: Μπορείτε να απολαύσετε φρέσκο ​​ψωμί που θα γεμίσει το σπίτι σας με άρωμα και ζεστασιά. Ξεκινήστε σήμερα και ανακαλύψτε τη μαγεία του σπιτικού ψωμιού!

Πώς να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε υγιεινά;

Υγιεινή διατροφή: Η ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών στα παιδιά απαιτεί υπομονή και δημιουργικότητα. Προσφέρετε υγιεινό φαγητό ως διασκεδαστική εμπειρία και δώστε τους την ευκαιρία να συμμετάσχουν στην προετοιμασία του.

Vegan Sushi: Μια νόστιμη εναλλακτική για τους λάτρεις της φύσης

Vegan Sushi: Το σούσι λαχανικών είναι μια νόστιμη, πρωτοποριακή και βιώσιμη εκδοχή της παραδοσιακής ιαπωνικής κουζίνας. Δεν απευθύνεται μόνο σε χορτοφάγους, αλλά και σε όλους όσους αναζητούν νέες γεύσεις και έναν πιο συνειδητό τρόπο διατροφής.

Close Icon