Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κολοκυθόπιτα: Το απόλυτο επιδόρπιο του φθινοπώρου

Κολοκυθόπιτα: Το απόλυτο επιδόρπιο του φθινοπώρου

Κολοκυθόπιτα: Η πίτα κολοκύθας είναι ένα κλασικό επιδόρπιο που συνδυάζει τις ζεστές γεύσεις του φθινοπώρου με την πλούσια υφή της κολοκύθας. Ιδανική για τις γιορτές, αυτή η συνταγή είναι εύκολη και γρήγορη,


Η πίτα κολοκύθας είναι ένα κλασικό επιδόρπιο που συνδυάζει τις ζεστές γεύσεις του φθινοπώρου με την πλούσια υφή της κολοκύθας. Ιδανική για τις γιορτές, αυτή η συνταγή είναι εύκολη και γρήγορη, και σίγουρα θα ενθουσιάσει τους καλεσμένους σας. Με μια νότα κανέλας και κρέμας, η πίτα κολοκύθας θα γίνει το αγαπημένο σας γλυκό για κάθε περίσταση!

Υλικά:

  • 1 έτοιμη βάση πίτας (ή 250 γρ. μπισκότα τριμμένα για βάση)
  • 2 κούπες πουρέ κολοκύθας (φρέσκια ή κονσέρβα)
  • 1 κούπα ζάχαρη
  • 1/2 κούπα κρέμα γάλακτος
  • 3 μεγάλα αυγά
  • 1 κουταλιά της σούπας κανέλα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού γαρίφαλο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια

Οδηγίες:

  1. Προθέρμανση Φούρνου: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 220°C.
  2. Προετοιμασία Βάσης: Αν χρησιμοποιείτε έτοιμη βάση, τοποθετήστε την σε ταψί. Αν φτιάξετε βάση με μπισκότα, αναμείξτε τα τριμμένα μπισκότα με 100 γρ. λιωμένο βούτυρο και πιέστε τα στον πάτο του ταψιού.
  3. Ετοιμασία Γέμισης: Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον πουρέ κολοκύθας με τη ζάχαρη, την κρέμα γάλακτος, τα αυγά, την κανέλα, το μοσχοκάρυδο, το γαρίφαλο, το αλάτι και τη βανίλια. Χτυπήστε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
  4. Ψήσιμο: Ρίξτε το μείγμα στη βάση της πίτας και ψήστε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, μειώστε τη θερμοκρασία στους 175°C και συνεχίστε το ψήσιμο για 35-40 λεπτά, ή μέχρι να σφίξει η γέμιση.
  5. Αφήστε να Κρυώσει: Αφήστε την πίτα να κρυώσει πριν τη σερβίρετε.

Σερβίρετε την πίτα κολοκύθας με χτυπημένη κρέμα ή παγωτό βανίλια. Καλή απόλαυση!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Vegan κολοκυθόπιτα με γέμιση cheesecake

Pumpkin espresso martini: Υπέροχο φθινοπωρινό κοκτέιλ με αρώματα καφέ και κολοκύθας

Μια πεντανόστιμη συνταγή για όσους ξέρουν να εκτιμούν τις ωραίες γεύσεις

Είναι η κολοκύθα το κλειδί απέναντι στη δυσκοιλιότητα;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Δημιουργικοί τρόποι χρήσης μανιταριών

Μανιτάρια:Τα μανιτάρια είναι ένας κόσμος γεμάτος νόστιμες και δημιουργικές δυνατότητες, από την κουζίνα μέχρι τα ποτά, εξερευνήστε τις ευκαιρίες που προσφέρουν και αφήστε τη δημιουργικότητά σας να σας οδηγήσει σε νέες και μοναδικές εμπειρίες.

Μαλακά μπισκότα με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα

Τα μαλακά μπισκότα με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα είναι μια γλυκιά και απολαυστική επιλογή για όλους τους λάτρεις της σοκολάτας και του φυστικοβούτυρου. Αυτή η συνταγή δημιουργεί μπισκότα με μια υπέροχα μαλακή και τραγανή υφή.

Πώς να εντάξετε τη βρώμη στην διατροφή σας

Βρώμη: Η βρώμη είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό δημητριακό που μπορεί να προστεθεί σε διάφορες μορφές στη διατροφή μας. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και ανόργανα άλατα, προσφέροντας πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία.

Πώς να φτιάξετε τζατζίκι στο σπίτι με λίγα υλικά

Τζατζίκι: Το τζατζίκι είναι μια παραδοσιακή ελληνική σάλτσα που συνδυάζει τη δροσιά του γιαουρτιού με την έντονη γεύση του σκόρδου και τη φρεσκάδα του αγγουριού. Είναι ιδανικό συνοδευτικό για σουβλάκι,

Οι must τροφές για δυνατά νύχια 

Το σπανάκι είναι πλούσιο σε σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνες A και C. Αυτές οι βιταμίνες και μέταλλα είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη των νυχιών και την πρόληψη της ξηρότητας.

Ιπποφαές - Ο θησαυρός της φύσης

Ιπποφαές: Το ιπποφαές είναι ένα υπερτροφή με εξαιρετικά θρεπτικά συστατικά, γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες τόσο στη διατροφή όσο και στην περιποίηση της επιδερμίδας. Περιέχει πάνω από 190 βιοενεργά συστατικά,

Απολαυστική συνταγή για σοκολατένια πατατάκια

Σοκολατένια Πατατάκια: Τα τσιπς σοκολάτας είναι η τέλεια επιλογή για όσους αγαπούν τον πρωτότυπο συνδυασμό γεύσεων. Είναι εύκολα, γρήγορα και ιδανικά για πάρτι ή ως σνακ για λαχτάρα.

Το ζελέ βοηθά στην απώλεια βάρους;

Ζελέ: Χάρη στη χαμηλή θερμιδική του αξία, την υψηλή περιεκτικότητα σε ζελατίνη και την ικανότητα να μειώνει την πείνα, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Close Icon