Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κέικ σοκολάτας: Η ιδανική συνταγή κέικ χωρίς ζάχαρη για παιδιά

Κέικ σοκολάτας: Η ιδανική συνταγή κέικ χωρίς ζάχαρη για παιδιά

Κέικ σοκολάτας: Αν ψάχνετε για μια υγιεινή επιλογή για επιδόρπιο που να μην περιέχει ζάχαρη, αυτό το κέικ σοκολάτας είναι η ιδανική λύση! Με πλούσια γεύση και απλά υλικά, μπορείτε να απολαύσετε μια νόστιμη λιχουδιά χωρίς ενοχές.


Αν ψάχνετε για μια υγιεινή επιλογή για επιδόρπιο που να μην περιέχει ζάχαρη, αυτό το κέικ σοκολάτας είναι η ιδανική λύση! Με πλούσια γεύση και απλά υλικά, μπορείτε να απολαύσετε μια νόστιμη λιχουδιά χωρίς ενοχές. Ιδανικό για οποιαδήποτε περίσταση, αυτό το κέικ είναι εύκολο στην παρασκευή του και θα ικανοποιήσει τους λάτρεις της σοκολάτας.

Υλικά:

  • 1 ½ φλιτζάνι αμυγδαλένιο αλεύρι
  • ½ φλιτζάνι κακάο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • ½ κουταλάκι του γλυκού σόδα μαγειρικής
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 3 μεγάλα αυγά
  • ½ φλιτζάνι άσπρη σάλτσα μήλου
  • ½ φλιτζάνι άγρυπνο γάλα αμυγδάλου (ή γάλα της επιλογής σας)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • ½ φλιτζάνι σκοτεινές σοκολάτες (χωρίς ζάχαρη)
  • Προαιρετικά: ξηροί καρποί ή μούρα για γαρνίρισμα

Οδηγίες:

  1. Προθερμάνετε τον Φούρνο: Προθερμάνετε τον φούρνο στους  (175°C). Λαδώστε μια φόρμα κέικ 9 ιντσών ή στρώστε την με χαρτί ψησίματος.
  2. Ανακατέψτε τα Στερεά Υλικά: Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε το αμυγδαλένιο αλεύρι, το κακάο, το μπέικιν πάουντερ, τη σόδα μαγειρικής και το αλάτι.
  3. Ανακατέψτε τα Υγρά Υλικά: Σε ξεχωριστό μπολ, χτυπήστε τα αυγά και προσθέστε τη σάλτσα μήλου, το γάλα αμυγδάλου και την εκχύλισμα βανίλιας. Ανακατέψτε καλά.
  4. Συνδυάστε τα Υλικά: Προσθέστε το μείγμα υγρών στα στερεά και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Τέλος, προσθέστε τις σοκολάτες και ανακατέψτε.
  5. Ψήστε: Ρίξτε το μείγμα στη φόρμα και ψήστε για 25-30 λεπτά ή μέχρι να βγει καθαρή μια οδοντογλυφίδα που θα εισάγετε στο κέντρο.
  6. Αφήστε να Κρυώσει: Αφήστε το κέικ να κρυώσει για λίγα λεπτά πριν το ξεφορμάρετε. Γαρνίρετε με ξηρούς καρπούς ή μούρα αν επιθυμείτε.

Απολαύστε το κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη και ανακαλύψτε τη γεύση του χωρίς ενοχές!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κέικ με πορτοκάλι, τζίντζερ και σοκολάτα

Γλυκός πειρασμός: Αφράτο και πανεύκολο κέικ σοκολάτας με 4 υλικά

Επιλογές χωρίς γλουτένη για παιδιά

Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται στους παιδικούς σταθμούς

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Φρούτα που βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης

Χοληστερίνη: Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη) και να αυξήσει την HDL (γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη).

Φυσικός σύμμαχος κατά της οστεοπόρωσης το πράσινο τσάι

Πράσινο Τσάι: Χάρη στα φλαβονοειδή, τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του και την ικανότητά του να ενισχύει την οστική πυκνότητα, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών.

Financiers - Υπέροχα γαλλικά κεκάκια αμυγδάλου

Τα financiers είναι γαλλικά κεκάκια που φημίζονται για την ελαφριά και αφράτη υφή τους, καθώς και για τη γεύση τους από αμύγδαλο. Είναι ιδανικά για σνακ ή επιδόρπιο και συνήθως σερβίρονται με καφέ ή τσάι.

Close Icon