Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Διατροφή

Κεφτεδάκια με σάλτσα τεριγιάκι: Μια απίθανη ιαπωνική γεύση

Κεφτεδάκια με σάλτσα τεριγιάκι: Μια απίθανη ιαπωνική γεύση

Κεφτεδάκια με σάλτσα τεριγιάκι: Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και αφήστε τις εξωτικές γεύσεις να σας ταξιδέψουν!


Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια μοναδική συνταγή που συνδυάζει τις κλασικές γεύσεις των κεφτέδων με την πλούσια και γλυκόξινη σάλτσα τεριγιάκι, τότε αυτή η συνταγή είναι για εσάς! Για τα κεφτεδάκια, θα χρειαστείτε 500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο ή ανάμεικτο, 1 αυγό, ½ φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά, 2 κουταλιές της σούπας γάλα, 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες, 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ τριμμένο, αλάτι και πιπέρι. Ζυμώνετε τα υλικά και πλάθετε μικρά κεφτεδάκια. Για τη σάλτσα τεριγιάκι, θα χρειαστείτε ½ φλιτζάνι σάλτσα σόγιας, ¼ φλιτζανιού μέλι ή καστανή ζάχαρη, 1 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού, 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο, 1 κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουρ διαλυμένο σε 2 κουταλιές νερό και 1 κουταλιά της σούπας σουσάμι.

Υλικά και Προετοιμασία

Μαγείρεμα και Εκτέλεση

Ζεσταίνετε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και τηγανίζετε τα κεφτεδάκια μέχρι να πάρουν χρυσαφένιο χρώμα από όλες τις πλευρές. Στη συνέχεια, τα αφαιρείτε από το τηγάνι και στην ίδια κατσαρόλα προσθέτετε τα υλικά της σάλτσας. Ανακατεύετε μέχρι να δέσει η σάλτσα και στη συνέχεια προσθέτετε ξανά τα κεφτεδάκια. Τα αφήνετε να σιγοβράσουν για 5-7 λεπτά, ώστε να απορροφήσουν τη σάλτσα και να γίνουν ζουμερά και γευστικά.

Σερβίρισμα και Συνοδευτικά

Αυτά τα υπέροχα κεφτεδάκια μπορείτε να τα σερβίρετε με ρύζι μπασμάτι, ρύζι για σούσι ή ακόμα και με λαχανικά στον ατμό. Προαιρετικά, μπορείτε να τα πασπαλίσετε με φρέσκο κρεμμυδάκι ή λίγο ακόμα σουσάμι για επιπλέον άρωμα.

Σερβίρισμα και Συνοδευτικά

 

Τα κεφτεδάκια με σάλτσα τεριγιάκι είναι ένας φανταστικός τρόπος να απολαύσετε μια ιαπωνική πινελιά στο τραπέζι σας. Είναι εύκολα, γευστικά και ιδανικά για όλη την οικογένεια. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και αφήστε τις εξωτικές γεύσεις να σας ταξιδέψουν!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εύκολα ψητά κεφτεδάκια για όλη την οικογένεια!

Κεφτεδάκια με σάλτσα και θαλασσινό αλάτι για τους λάτρεις της ιταλικής κουζίνας

Δημιουργήστε κεφτεδάκια για vegans σε 30 μόλις λεπτά!

Μοσχαρίσια κεφτεδακια με κόκκινη σάλτσα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί τα φρούτα μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο;

Φρούτα: Ορισμένα φρούτα μπορεί να μας αφήνουν πιο πεινασμένους μετά την κατανάλωση τους, και αυτό μπορεί να συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αν και τα φρούτα είναι υγιεινές τροφές, υπάρχουν παράγοντες

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φράουλες

Οι καλές φράουλες είναι τρυφερές και ζουμερές, αλλά ταυτόχρονα σφιχτές και γεμάτες. Αποφύγετε φρούτα που είναι μαλακά, λασπωμένα ή έχουν μαραθεί, καθώς αυτά είναι πιθανό να είναι παλιά ή χαλασμένα.

Ένας φυσικός σύμμαχος για τους διαβητικούς

Αγγούρι: Χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, την αντιοξειδωτική δράση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του, μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στη συνολική υγεία.

Αυθεντική ιταλική συνταγή για κανελόνια με κιμά και μπεσαμέλ 

Αυτή η αυθεντική ιταλική συνταγή συνδυάζει την απλότητα με την εκλεπτυσμένη γεύση, και η προετοιμασία της απαιτεί λίγα, αλλά ποιοτικά υλικά, που θα μεταφέρουν την αυθεντική γεύση της Ιταλίας στο τραπέζι σας.

Τι είναι η Atlantic Road Diet;

Atlantic Road Diet: Η δίαιτα Atlantic Road δεν αποτελεί γρήγορη λύση για την απώλεια βάρους, αλλά μάλλον μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που προάγει τη συνολική υγεία.

Το ενεργειακό ρόφημα που θα σας ξετρελάνει

Μάτσα Λάττε με Βανίλια: Αν αναζητάτε έναν διαφορετικό τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας, το vanilla matcha latte είναι η ιδανική επιλογή. Με έναν εκλεπτυσμένο συνδυασμό γήινης matcha και γλυκιάς βανίλιας, προσφέρει ενέργεια

Φακές: Οι φακές ως μια υπερτροφή για τα οστά

Φακές: Εντάσσοντας τις φακές στην εβδομαδιαία διατροφή μας, μπορούμε να παρέχουμε στον οργανισμό μας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη δομή και τη λειτουργία των οστών.

Close Icon